Cum să-ți amintești informațiile mai rapid și să faci mai multe cu sketchnoting

Ce este sketchnoting

Acesta este un mod de a lua notițe folosind nu cuvinte, ci mici imagini-simboluri, precum și săgeți, semne de exclamare și întrebare, cadre și emoji desenate schematic. Astfel de schițe pot fi numite pictograme, schițe, schițe - orice doriți. Desigur, puteți, și uneori chiar trebuie să le adăugați cuvinte pentru a transforma schițele într-un rezumat cu drepturi depline. Principalul lucru este că, chiar și după un timp, poți înțelege ce ai vrut să-ți amintești cu ajutorul lor sau ce crezi ai încercat să captezi.

Principalele avantaje ale sketchnoting sunt viteza, claritatea și emoționalitatea. Notele grafice sunt adesea mai rapid de luat și mai ușor de descifrat decât simplele note făcute în grabă și cu o scriere de mână nu întotdeauna clară. Oamenii de știință au dovedit: cei care nu doar înregistrează date, ci și desenează în același timp, își amintesc Mai mult. Și schițele emoționale vă vor ajuta să absorbiți informații mai bine decât definițiile și formulările uscate.

Acest efect este posibil dacă stăpânești bine abilitățile de desen rapid. Talentul unui artist nu este necesar: cu cât pozele sunt mai simple, cu atât le vei înțelege mai ușor.

Cum funcționează sketchnoting?

Imaginează-ți că ești la o prelegere. Sau la o întâlnire și vrei să notezi principalele puncte pe care le discută angajații departamentului tău. Sau poate participați la o sesiune de brainstorming, în timpul căreia trebuie să înregistrați toate ideile pentru a nu pierde niciuna.

Ascultați ceea ce spune lectorul sau colegul dvs., subliniați ideea principală și apoi o diagramați folosind o imagine simplă și câteva propoziții.

Aceasta include percepția vizuală și verbală, precum și memoria vizuală, auditivă și motorie.

Se întâmplă că, în timpul unei prelegeri, elevii notează adesea mecanic ceea ce au auzit și apoi au dificultăți în a-și aminti ce a vrut să spună profesorul. Sketchnotingul necesită o percepție semnificativă a informațiilor: mai întâi îți imaginezi o imagine, apoi o înfățișați sub forma unei imagini. Apoi adăugați cuvinte, numere, săgeți și semne.

Schița dvs. ajută la capturarea imaginii atât pe hârtie (sau pe ecranul tabletei), cât și în memorie. O astfel de schiță vă poate aminti nu numai de cuvintele care s-au auzit în public, dar întregul episod va apărea în imaginația voastră. Vă puteți aminti vocea vorbitorului, emoțiile și chiar vremea din afara ferestrei.

Cum să stăpânești notarea schițelor

Iată un alt avantaj al metodei: nu trebuie să cumpărați nimic pentru a schița. Probabil că aveți coli goale de hârtie, un caiet sau un blocnotes. Puteți găsi, de asemenea, un pix - de preferință un pix cu gel sau liner, dar va funcționa și un pix. Puteți lua un creion simplu, dar promiteți să nu folosiți o radieră: va dura timp și nu este nevoie să creați capodopere.

Dacă doriți, în timp puteți adăuga materiale colorate - creioane, markere, vopsele. Și dacă ești obișnuit să iei notițe cu o tabletă și un stylus, folosește-le.

Construiește-ți propria bibliotecă de imagini

Ar trebui să conțină imagini schematice ale diferitelor obiecte, situații și acțiuni. De exemplu, dacă doriți să creați un program pentru ziua respectivă, o pictogramă cu un smartphone poate fi utilă - acestea sunt apeluri programate. Sau imaginea unei gantere reprezintă o excursie la centrul de fitness. Un cumpărător cu o baghetă care iese din ea este un simbol al nevoii de a trece la cumpărături, iar o carte deschisă este un memento al unui curs online sau offline.

Amintiți-vă că orice imagine poate fi făcută din forme de bază: linie, punct, cerc, pătrat, dreptunghi, triunghi, oval.

Gândiți-vă cum să le folosiți pentru a vă reprezenta pictogramele. De exemplu, un cumpărător este un dreptunghi cu un arc deasupra care reprezintă mânere. Dacă doriți să vizitați un anume magazin, puteți scrie numele acestuia pe pachet. Un smartphone este un dreptunghi cu pictograme sub formă de cercuri sau pătrate. Puteți scrie ora mare pe ecranul de mai sus - în acest fel vă veți aminti cât timp aveți apel sau o întâlnire Zoom.

Necesitatea de a face curățare poate fi indicată de un trapez inversat cu mâner - o găleată. Sau un mop - o linie verticală groasă și un dreptunghi. Elevul poate desena un balon ca reamintire a laboratorului de mâine. Și profesorul este o mulțime de oameni mici cu mustață, barbă și ochelari, astfel încât să nu uite să se pregătească pentru întâlnirea părinți-profesor.

Vino cu propriile tale simboluri simple. Aceasta poate fi o activitate interesantă și distractivă. Puteți desena oameni: un cap cerc, un segment scurt în loc de corp, brațe și picioare sub formă de linii. Sau descrieți o față cu ochi punctați și o gură arcuită.

Exersați desenul și conceptele abstracte. Gândiți-vă cum ați portretiza, de ex. Dragoste. Poate pentru tine aceasta nu este inima obișnuită, ci soarele răsare. În timp, vei putea desena rapid un simbol al oricărui fenomen. Ei bine, în timp ce încerci să-ți imaginezi cu ce asociezi cutare sau cutare abstracție, vei învăța o mulțime de lucruri noi despre tine.

Puteți desena pictograme după secțiune. De exemplu, creați propriile simboluri pentru subiectele „Electronică”, „Cumpărături lunare”, „Concepte de bază ale termodinamicii”, „Cele mai frecvente obiecții ale clienților” și multe altele. După ce ați compilat o bibliotecă cu pictogramele de care aveți nevoie, puteți trece la pasul următor.

Începeți cu cele mai simple note

Pentru început, puteți face un plan pentru ziua respectivă. Încercați să aranjați toate pictogramele de pe foaie pe verticală și să scrieți explicații pentru ele în câteva cuvinte lângă ele. De exemplu, numele clientului cu care sunteți programat să apelați. Sau o listă de cumpărături. Problemele urgente pot fi marcate cu un semn de exclamare. Sau chiar trei, dacă nu le poți uita.

Dacă aveți de gând să introduceți câteva obiceiuri sănătoase noi, încercați să pictați activitățile zilnice.

De exemplu, un mar iti poate aminti ca trebuie sa mananci mai multe legume si fructe pe zi, alergand omuleț - că merită exersat, iar primele litere ale alfabetului latin - pe care trebuie să le ții minte Engleză. Desenați toate aceste simboluri pe pagina de jurnal și plasați-le și pe verticală.

Când sarcina este finalizată, puteți încercui simbolul corespunzător. Sau puneți o căpușă lângă el. Dacă este necesar, adăugați 2-3 cuvinte explicative în apropiere. De exemplu, lungimea distanței pe care ați alergat. De-a lungul timpului asta jurnal vă va ajuta să vă urmăriți progresul sau să vedeți unde trebuie să depuneți mai mult efort. Pentru a face acest lucru, ar trebui să acordați atenție pictogramelor, care rămân adesea fără semne de finalizare.

Treceți la intrări mai complexe

Încercați să luați notițe la o lecție online. Sau ia notițe despre o carte pe care ai citit-o.

Această sarcină este mai dificilă decât cea anterioară, deoarece mai întâi va trebui să formulați punctele principale din noul material. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de abilitatea de a evidenția principalul lucru în orice text - oral sau scris.

Urmărește o parte mică, dar completă a lecției. Enunțați și repetați concluziile principale. Și apoi desenați-le folosind pictograme simple, săgeți, nori cu vorbire directă, ca în benzi desenate, și fețe emoționale. Adaugă explicațiile verbale necesare, precum și formulele și definițiile. Oprește-te când realizezi că schița s-a terminat.

Apoi luați o altă foaie. Urmăriți următoarea parte a lecției sau mergeți la a doua teză din carte și așa mai departe până la sfârșit. În cele din urmă, schițați principalele concluzii. Veți primi mai multe foi - o înregistrare gata făcută a unei lecții sau a unor teze de carte.

La început, vă va lua mult timp pentru a finaliza fiecare dintre aceste note. Dar atunci vei putea să iei notițe mult mai rapid și să-ți aduci treptat abilitățile de desen la automatism. În plus, vei avea o practică excelentă în evidențierea principalului lucru și în găsirea imaginilor emoționale necesare. Și poate o să vezi: când desenezi, îți e mai ușor tine minte informații noi și atunci este mai greu să le uiți.

Încercați să faceți schițe în sarcinile reale de lucru sau școlare

De exemplu, începeți cu schițe în pregătirea unei prezentări importante. Iată ce trebuie să faceți pentru a face acest lucru:

1. Planifică-ți mesajul. În paragraful anterior, aveai de-a face cu o lecție sau o prelegere gata făcută. Structura lor a fost determinată de autor și doar le-ați înregistrat. Dar acum tu ești autorul. Prin urmare, gândiți-vă la succesiunea în care vă veți prezenta argumentele.
2. Descrieți fiecare punct al planului sub forma unei mici schițe. Așezați toate desenele pe o singură coală de hârtie.
3. Conectați zgârieturile cu săgeți și adăugați explicații scurte. Gândește-te la ce ar trebui să le explici ascultătorilor tăi, astfel încât să fie clar de ce treci de la o imagine la alta. Poate că unele pictograme vor trebui schimbate. Atunci conexiunea va fi mai vizibilă, iar imaginea de ansamblu va părea mai logică. Dacă desenați pe hârtie, puteți decupa toate desenele, le puteți rearanja și combina. Dacă pe o tabletă, utilizați funcția de editor corespunzătoare.

Ca urmare, veți primi o fișă cu un scurt rezumat al prezentării dumneavoastră. Privind-o, vă puteți aminti cu ușurință orice parte a mesajului și este puțin probabil să vă amintiți vei uita cel putin un argument. De asemenea, puteți folosi imagini pentru diapozitive pentru a vă ilustra gândurile din punct de vedere figurat și emoțional.

De-a lungul timpului, schița poate deveni un instrument excelent pe care îl puteți folosi atât pentru dezvoltare personală, cât și pentru muncă.