Cum să vorbești cu copilul tău despre cum funcționează corpul lui: instrucțiuni pentru părinți

La ce vârstă poți discuta cu copilul tău ce se întâmplă cu corpul lui?

Copii start se explorează deja la 12-15 luni și până la doi ani pot numi multe părți ale corpului. Prin urmare, chiar și un copil ar trebui să explice concepte simple. Acest lucru este important, cel puțin, pentru ca, în caz de cădere sau de boală, să arate clar ce anume îl deranjează. Este important de mic să dezvolți în copilul tău obiceiul de a-și verbaliza sentimentele și de a cere ajutor. Această abilitate va fi utilă la vârsta adultă.

Începând cu vârsta de un an, un copil ar trebui să fie învățat să facă o igienă conștientă: să se spele pe dinți de două ori pe zi și să se spele pe mâini înainte de a mânca și după mers. Fă asta la început într-un mod jucăuș. Pe măsură ce copilul crește, puteți adăuga teorie și explica că menținerea unei bune igieni este importantă pentru prevenirea diferitelor boli. Și, desigur, să conduci prin exemplu.

Când un copil începe să meargă la școală, el devine mai independent. În această perioadă, îi poți spune despre obiceiurile alimentare sănătoase. De exemplu, când pregătiți un recipient pentru gustări pentru școală, explicați exact ce puneți acolo și de ce. De exemplu, fructele conțin fibre - sunt necesare pentru o digestie normală, pâinea integrală este o sursă carbohidrații lenți care oferă energie, iar iaurtul, carnea sau peștele au multe proteine ​​- ajută organismul crește.

Cum pot fi aranjate astfel de conversații?

Depinde cati ani are copilul. De exemplu, cu un bebeluș de un an și jumătate poți studia părțile feței. Arată-le pe tine însuți și numește-le clar, apoi treci la copil - atinge-i părți ale feței și spune-i ce sunt. Căutați cu el ochii, nasul și urechile jucăriilor sau personajelor din imagini.

La 4-5 ani, puteți începe să studiați organele interne. De exemplu, invitați-vă copilul să deseneze un stomac și plămâni sau să taie aceste organe din hârtie și să explice pentru ce sunt. Puteți folosi și cărți speciale despre structura corpului, adaptate vârstei, sau păpuși educative cu organe interne.

Este important să discutăm problemele care îi preocupă cu adolescenții, cum ar fi modificările corporale cauzate de pubertate. Schimbări bruște de greutate și înălțime, apariția acneei - toate acestea capabil să provoace o mare anxietate căreia elevii au uneori greu să o facă față singuri. În plus, este necesar să se explice regulile contracepției și să se vorbească despre prevenirea bolilor cu transmitere sexuală.

Astfel de conversații necesită pregătire din partea părinților. Ei trebuie să aibă informații fiabile pentru a nu fi confundați de întrebări, dintre care pot fi multe. Dacă conversația nu funcționează imediat, nu fi supărat. Principalul lucru este să anunțați studentul că sunteți de partea lui și, dacă se întâmplă ceva, el poate oricând să apeleze la dvs. pentru sfat sau ajutor.

Cum să explici unui copil că este important să aibă grijă de sănătatea lui?

Conversația pe această temă ar trebui, de asemenea, structurată ținând cont de vârstă. Copii de 7-10 ani deja a intelege legătura dintre boală și necesitatea tratamentului. Dar vă puteți pregăti în avans pentru o astfel de conversație în timpul vizitelor planificate la pediatru. Spuneți-i copilului dumneavoastră de ce este important să vedeți un medic, explicați semnificația diferitelor proceduri medicale. De exemplu, testele de sânge pot ajuta la identificarea posibilelor cauze ale bolii și a vedea dacă un medicament funcționează.

Pe măsură ce copilul tău crește, aceste conversații ar trebui să devină mai complexe: poți vorbi mai detaliat despre legătura dintre stilul de viață și sănătate. De exemplu, explicați de ce este important să mâncați regulat și variat și de ce este necesară activitatea fizică.

Puteți vorbi cu adolescenții despre pericolele fumatului și ale alcoolului. O astfel de conversație ar trebui să se bazeze pe respectul față de personalitatea copilului: nu ar trebui să fie transformată în amenințări în spiritul „Dacă fumezi, te vom lipsi de banii tăi de buzunar”. bani!" Este bine când părinții înșiși dau un exemplu pozitiv, sunt atenți la copiii lor și sunt capabili să le răspundă fără emoții inutile. întrebări.

Ce să faci dacă nu știi cum să răspunzi la întrebările copilului tău?

Curiozitatea copiilor poate deruta uneori părinții. De ce oamenii au culori diferite ale ochilor și creșterea unghiilor? Unde se duce toată mâncarea consumată cu o zi înainte? De ce sângele este roșu? Nu este nimic rău sau rușinos în a nu putea să le răspunzi imediat. Dar este totuși necesar să satisfacem curiozitatea copilului, chiar dacă nu imediat, altfel există riscul ca acesta să învețe informații greșite dintr-o sursă dubioasă.

Prelegerile de știință populare și cărțile pentru copii despre structura corpului uman vă vor ajuta să vă îmbunătățiți cunoștințele. In ele vei gasi raspunsuri pe care le poti repovesti cu usurinta copilului tau fara a fi nevoit sa inveti termeni complexi si sa memorezi formule.

Cum să vorbești despre subiecte intime?

Nu ar trebui să discutați astfel de probleme pe fugă. Alegeți un moment în care puteți avea o conversație calmă cu copilul dvs. Dacă aveți mai mulți copii, discutați cu fiecare separat pentru ca evenimentul să nu se transforme într-o prelegere incomodă. Și nu este nevoie să glumiți și să devalorizați experiențele copilului. Părinții pot face acest lucru pur și simplu din jenă, dar astfel de episoade pot rupe încrederea în familie pentru o lungă perioadă de timp.

În conversație, folosiți termeni general acceptați, cum ar fi „penis”, „sâni”, „caca”. Pasiune pentru eufemisme se poate forma Copilul are ideea că a vorbi despre astfel de părți ale corpului sau despre fenomene este rușinos.

Contează și atitudinea emoțională a membrilor familiei față de astfel de subiecte. De exemplu, pentru copiii mici Amenda mergi fara haine. Dar părinții trebuie să le explice cu blândețe când acest lucru este acceptabil și când nu. O reacție excesiv de negativă poate provoca unui copil probleme cu percepția propriului său corp în viitor. Prin urmare, în loc de expresia „Ei bine, îmbracă-te repede, nu mă face de rușine!” Este mai bine să spui „Te-ai trezit deja și te-ai spălat pe față, acum este timpul să-ți pui pantaloni și un tricou”.

Un principiu important atunci când vorbim cu copiii despre corp este deschiderea și acceptarea. Părinții nu ar trebui să-și înlăture întrebările inactiv, cu atât mai puțin plângerile lor, cu cuvinte precum „Nu vorbi prostii, nimic nu te doare” sau „De unde ai știut atât de rău lucruri?!" Prezența tabuurilor pe anumite subiecte în familie nu poate duce decât la satisfacerea copilului curiozitatea în altă parte - și nu este un fapt că informațiile primite vor fi de încredere.

Materialul are scop informativ și educativ.