Supernormal - curs gratuit de la MIF, instruire lecții de 7 litere, Data: 29 noiembrie 2023.

O dată la patru zile trimitem un e-mail cu o lecție. Sunt 7 litere în total. Gratuit.

Vine o vreme când toată lumea devine un super-erou. Când trebuie să mai faci puțin, mai suferi puțin, mai îndurați puțin. Și acestea apasă foarte „ușor”, ca un șorț de plumb pe piept în timpul unei radiografii.

De multe ori nu observăm cât de mult facem. Cum luptăm în fiecare zi. Depășim obstacolele. Acest supereroism banal este, de asemenea, o poveste de epuizare și izolare. Despre cât de invulnerabili părem în exterior, dar noi înșine ne gândim cum să nu „zburăm de pe fir”.

Eroii au nevoie și de sprijin și mântuire. Avem nevoie de sprijin și mântuire. Acest curs este pentru noi toți cei care continuăm în ciuda dificultăților.

Acest curs este pentru tine dacă...

- În prezent, trăiți sau ați trăit deja o experiență traumatizantă? Concedierea, separarea, abuzul, problemele de sănătate, pierderile și alte adversități după care este dificil de vindecat

- Totul pare să fie bine, dar... Dacă crezi că nu ai de ce să te plângi și totul este în regulă, dar anxietatea vagă sau un sentiment de neputință nu te lasă

- Cineva apropiat de tine este supranormal și vrei să ajuți. Cunoști o persoană care are nevoie de sprijin și vrei să faci totul cu atenție, fără a încălca granițele personale și fără a înrăutăți lucrurile

O dată la patru zile trimitem un e-mail cu o lecție. Sunt 7 litere în total. Gratuit. Lăsându-vă e-mailul, vă abonați la newsletter-ul MYTH - scriem despre noi cursuri și webinarii, fără spam sau SMS.

Ce se va întâmpla la curs

Discutați cu oameni care au păreri asemănătoare. Conectarea cu oameni cu povești similare, sprijin și încurajare

Povești cu eroi. Vă explicăm folosind exemple simple și ușor de înțeles din viața reală.

Mini exerciții. Fiecare lecție conține exerciții care nu vor dura mai mult de 15 minute.

Scrisoare secretă. O lună mai târziu, pentru a-ți aminti puterea ta interioară și pentru o clipă să ieși din abisul vieții de zi cu zi

Plan de acțiune. Veți înțelege ce este nevoie pentru a schimba situația (sau atitudinea față de ea) și veți face câțiva pași mici - spre libertate, securitate, confort psihologic

Ne vom uita la întrebări importante, ale căror răspunsuri te vor ajuta să te simți mai bine, indiferent de ce s-ar întâmpla:

— De ce nu ar trebui să vă puneți sentimentele „în cutii” și să le îndepărtați
— Cât de productivă poate fi furia
— Cum e să fii un super-erou în fiecare zi
— Cum să construiești un spațiu sigur pentru tine