Cum să se pregătească rapid corpul pentru sezonul de plajă
Sfaturi / / December 19, 2019
Vara - de data aceasta la rochii de lumina si costume de baie sexy. Dar, după ce corpul de iarnă are nevoie de multe ori o „restaurare“. Layfhaker și magazin "frumusețe Constellation„Dezvoltarea unui set de produse care va ajuta fetele să improspata și să îndeplinească vara pe deplin pregătite.
Frumusetea poate fi aranjate chiar la domiciliu. Acest lucru necesită investiții, dar se amortizează foarte repede. Vă vom arăta cum să aibă grijă de ei înșiși, să nu pe plajă a înveliți cu timiditate în sarongs.
Pasul 1. A scăpa de excesul de greutate și a celulitei
Când înainte de deschiderea sezonului de plajă au fost o chestiune de zile, și încă nu intra în pantaloni scurți preferate, nu pot fi limitate la sala de sport acasă de două sau de trei ori pe săptămână. Avem nevoie pentru a schimba dieta si du-te care rulează în sală.
Cereți formatorul să evalueze forma și de a dezvolta un set de exerciții, cu accent pe zonele cu probleme. Una dintre cele mai bune exerciții pentru pierderea în greutate și un abdomen plat este o curea.
Dacă sunteți cel mai preocupat de celulita, ar trebui să fie implicat în construcții complexe anti-celulita, cu accent pe circulația sângelui și normalizarea de fluid limfatic.
Consolidarea efectului de exercițiu, puteți utiliza lenjerie de sport. Încercați să antreneze în sala, a alerga sau o plimbare cu bicicleta în construcții pantaloni de compresie și fitness de.
Ele sunt foarte confortabile pentru a juca sport. Mulțumită fibrelor pantaloni ceramice și cămașă subțire în sine. Dar principala caracteristică - în impregnare cosmetice, care ajută la eliminarea de lichid din organism, tonurile pielii și elimină „coaja de portocala“ pe ea.
Etapa 2. fese leagăn
Înăsprite fund și zvelte șolduri - centrul de greutate al atitudinilor entuziaste de oameni. Pentru a purta cu îndrăzneală un mini-fusta și purta o pereche de bikini pe plaja, de trei până la cinci ori pe săptămână, face următorul set de exerciții pentru a consolida mușchii fesieri.
Obțineți rezultate rapid, puteți utiliza pantaloni scurți cu miostimulyatory. Este dezvoltarea unui SLENDERTONE centru de cercetare.
Ea se bazează pe schema de naturale creierul trimite un puls la terminațiile nervoase - contractul mușchii și să se relaxeze. Doar aici impulsurile trimise cusute în pantaloni scurți de electrozi tampoane. Aceasta se numește electro stimulatie (EMC). Tehnologia EMC este utilizat în mod activ în fizioterapie pentru a restabili mușchii slăbiți și antrenamentele sportive.
Combinând exerciții fizice și Miostimulare sângerați mult mai repede mușchii fesieri. Puteți chiar și doar pentru a spăla vasele și, în același timp, pentru a instrui. :)
Etapa 3. Luptând cu acnee
Mulți cred că cel mai bun remediu pentru acnee - un bronz. Ca, UV se usuca cosuri mai bine decât orice produse cosmetice. Acest lucru este adevărat, dar numai parțial. lumina UV Excesul îmbunătățește sebum.
În vara suntem în mod constant transpirație, o piele lipicioasă a feței, ca un magnet, atrage murdăria. Ea și epidermă moarte fulgi astupa porii, ceea ce provoaca formarea de acnee. Prin urmare, frumusete cauțiune în timpul verii - curățare și hidratare.
- Se spală fata de cel puțin două ori pe zi. Utilizarea cu spume și mousse nu conțin alcool.
- Încercați să folosiți cât mai puțin machiaj. În loc de o fundație dens este mai bine pentru a merge la lumină-BB creme sunt pe bază de apă.
- Asigurați-un punct de gadget-uri cosuri, folosind fonduri de la galbenele, musetel sau ulei de arbore de ceai.
De asemenea, fetele cu probleme ale pielii, în cea mai tare perioada din an va fi utilă darsonvalizare - un tip de terapie fizică cu o gamă largă de aplicații. Această procedură are un efect anti-inflamator și anti-bacterian pe piele.
acasă darsonval poate restabili secreția normală de sebum, reduce diametrul porilor dilatati si elimina inflamatia locala.
Pasul 4. ascunde ridurile
In vara, de multe ori am schurimsya în soare, riduri vizibile mai ales. Ei nu ascund nici ochelari sau o pălărie, chiar și cu câmpuri foarte mari.
În cazul în care pielea modificările legate de vârstă afectate, încercați ridoliz. Această metodă modernă de întinerire, utilizate în mod activ în cosmetologie hardware. Ridoliz permite fara durere si echimoze pentru a elimina ridurile profunde chiar.
Procedura Ridoliza poate fi realizată la domiciliu, folosind o specială maseur.
Principiul său de funcționare este simplu: dispozitivul de micro-curentilor stimulează colagenul propriu pielii si elastina, care ridurile de umplere din interior. Ca urmare a reliefului pielii devine mult mai bine.
Etapa 5. Zona de gătit bikini
Astăzi, una dintre cele mai performante sisteme eficiente și sigure de îndepărtare a părului corpului este Elos-epilare. Spre deosebire de îndepărtarea părului cu laser, iar impactul asupra foliculilor de par sunt produse de două tipuri de energie: RF (unde radio) și IPL (lumina).
Aparat pentru Elos epilarea transformă energia luminii în energie termică și dirijeze adânc în foliculul, încălzirea și distruge. studiile clinice instrument Touch Precise de compania israeliană Iluminage a arătat că timp de 12 luni de utilizare regulată a cantității de păr pe corp a subiecților a fost redus la 94%.
Acest epilator este potrivit pentru tratamentul părului de orice culoare pe toate tonurile de piele, inclusiv cele din zona inghinală și axile.
Pasul 6. Șterge tocuri
Și final atingere - picioare bine îngrijită. În vara anului atât de multe pantofi frumoase: sandale, sandale ușoare și balerini superudobnye. Pentru toate aceste uzură, este necesar să se facă o pedichiură și să monitorizeze starea picioarelor. Pentru a face față cu pielea aspră pe ele, bataturi si tocuri crăpate la domiciliu este cel mai ușor folosind elektropemzy.
ferăstraie electrice cu role simplu și ușor de utilizat. Ele nu necesită pre-tratare a pielii, nu-i face rău, și elimină foarte eficient particulele moarte ale pielii. Doar trata-i călcâiul piciorului și lubrifia cu o crema hranitoare.
Cu ajutorul produselor cosmetice și instrumente moderne de înfrumusețare pot fi pregătite pentru sezonul de plajă, cât mai curând posibil. O companie „Constellation de frumusețe“ vă va ajuta cu acest lucru. Layfhakera ea oferă cititorilor o reducere de 15% la produsele menționate la articolul. Pentru a utiliza discount, introduceți Cod promoțional BEAUTYLIFE atunci când comanda.
Cumpărați produse cu preț redus