Consiliere psihologică: dezvoltarea personalității, managementul timpului și atingerea obiectivelor - curs 51.200 RUB. de la Școala de Psihologie Practică din Moscova, pregătire 550 ac. ore, Data: 20 noiembrie 2023.
Miscelaneu / / December 07, 2023
Pe scurt despre important
În cadrul cursului de consiliere psihologică, veți putea învăța metoda de stabilire a obiectivelor, care vă va ajuta:
- Inspiră o persoană să-și folosească propriile resurse și să creadă în sine, astfel încât să poată lua propriile decizii.
- Explorați diferite opțiuni pentru a ajuta clientul să atingă obiectivul dorit.
- Concentrați-vă pe rezolvarea problemelor, mai degrabă decât pe găsirea problemelor.
Gestionarea adecvată a timpului ajută la creșterea eficienței generale a vieții și la creșterea productivității umane. Acest lucru vă permite să vă gestionați mai eficient timpul și activitățile, să vă dezvoltați conștientizarea și gândirea sistematică. În plus, stabilirea obiectivelor ajută la găsirea sensului și scopului vieții și, de asemenea, ameliorează temerile și anxietățile, ceea ce contribuie la o stare psihologică mai bună a unei persoane.
Stabilirea obiectivelor este etapa inițială a rezolvării problemelor personale în timpul terapiei. Fără stabilirea unor obiective, este imposibil să avansezi în rezolvarea unei probleme. Definirea unui scop final și a unui plan de acțiune permite clientului și terapeutului să lucreze împreună pentru a obține rezultatele dorite. Prin stabilirea unor obiective specifice, clientul se poate concentra mai eficient asupra nevoilor și problemelor sale, ceea ce, la rândul său, duce la o terapie mai de succes.
Consilierea privind managementul timpului poate ajuta clientul să economisească timp și să crească eficiența, ceea ce poate duce la niveluri mai ridicate de satisfacție în muncă și un echilibru mai bun între viața profesională și viața privată viaţă.
Cercetările arată că oamenii care își stabilesc obiective și lucrează pentru ele au un succes mai mare în cariera și viața personală.
Veți învăța să lucrați cu interogări precum:
Stres, burnout și depresie
Stima de sine, încredere în sine
Luarea deciziilor și motivarea
Amânare, lipsă de motivație, probleme cu autocontrolul
Temeri, anxietate
Aflați specificul lucrului cu solicitări:
TOC
Isteric
Paranoid
Schizoid
Tip de personalitate narcisist
Aflați despre nuanțele muncii
Rezistenta clientului
Cu tulburări de anxietate
19
cursuriPsiholog profesionist, speaker, candidat la științe psihologice, terapeut prin artă, practician NLP atestat, prezentator de jocuri psihologice.
Program de formare 550 ore.
DISCIPLINE PROFESIONALE GENERALE
Consiliere psihologica
Subiectele modulului:
Scopurile si obiectivele consilierii psihologice
Tipuri de asistență psihologică
Organizarea consilierii psihologice
Etapele consilierii psihologice
Principiile etice ale consilierii psihologice
Cerințe pentru un psiholog consultant
Abilitățile unui psiholog-consultant
Abilități de bază ale unui consultant psihologic
Abilități complexe de consiliere
Abilitati speciale de consiliere
Metode de consiliere psihologică
Testare în consiliere psihologică
Întrebări de bază în consilierea psihologică
Tipuri de clienți
Tulburări de anxietate
Întrebări de bază în consilierea psihologică
TOC; tip de personalitate isteric, paranoic, schizoid, narcisist
Întrebări de bază în consilierea psihologică
Confruntarea cu clienții de durere și plâns
Teorii ale consilierii psihologice
Rezistenta clientului
Evaluarea eficacității consilierii psihologice.
Modulul se încheie cu lucrări practice.
Psihologia Personalității
Subiectele modulului:
Psihologia personalității ca ramură a cunoașterii psihologice
Individ, personalitate, individualitate
Abordări structurale și sistematice pentru descrierea personalității în psihologie
Dezvoltare personala
Personalitatea ca subiect al drumului vieții cuiva
Sănătatea psihologică a individului
Personalitate în conflict
Conștientizarea personală de sine.
Modulul se încheie cu lucrări practice.
De gestionare a timpului
Subiectele modulului:
Esența și conținutul managementului timpului
Timpul în activitatea unui manager și principiile utilizării eficiente a acestuia
Metode de înregistrare a utilizării timpului unui manager
Managementul timpului ca instrument important pentru dezvoltarea organizațională
Tipuri de management al timpului
Decizia asupra priorităților
Planificarea muncii personale a managerului
Delegare a autorității
Metode de raționalizare a timpului unui manager modern, caracteristicile și rolul acestora în creșterea eficienței organizației.
Gestionarea conflictelor, stresului și timpului
Subiectele modulului:
Fenomenul conflictului
Managementul conflictelor
Exemple de conflicte tipice
Fenomenul stresului
Managementul stresului
Mecanismul de stres
De gestionare a timpului
Fenomenul conflictului, stresului și timpului
Exerciții pentru a ajuta la ameliorarea tensiunii din organism în timpul stresului.
DISCIPLINE DE SPECIALIZARE
Noțiuni de bază
Subiectele modulului:
Termeni și definiții de bază
Fundația pentru stabilirea obiectivelor
Abordări ale vieții
Proactivitate și atitudine față de viață
Transformarea credințelor negative
Cercul de influență și cercul de îngrijorare.
Modulul se încheie cu lucrări practice.
Scopul ca sens al activității
Subiectele modulului:
Vizualizarea obiectivelor
Domenii cheie ale vieții
Modalități de consolidare a obiectivelor strategice
Domenii importante ale vieții
Prioritate curentă
Sensul scopului.
Modulul se încheie cu lucrări practice.
Planificare
Subiectele modulului:
De gestionare a timpului
Noțiuni de bază
Banca timpului
Distribuția timpului
Elemente de management al timpului.
Modulul se încheie cu lucrări practice.
Ghid de valoare
Subiectele modulului:
Model de control al obiectivelor
Baza psihofiziologică
Tipuri de activitate nervoasă superioară
Valori
Orientări valorice
Echilibrul nevoilor.
Modulul se încheie cu lucrări practice.
Nevoi în viață și profesie
Subiectele modulului:
Nevoile carierei
E. Shane. 9 ancore în carieră
Nevoi în viață.
Modulul se încheie cu lucrări practice.
Cum să-ți descoperi abilitățile
Subiectele modulului:
Stimă de sine
Întrebări motivaționale
Metoda celor 16 asocieri K. Băiat de cabană.
Lucrul cu umbra de aur.
Modulul se încheie cu lucrări practice.
Emoțiile ca resursă de acțiune
Subiectele modulului:
Emoții
Teorii
Roata R. Plutchikai, G. Kellerman.
Dicţionar de emoţii
Emoții negative
Algoritm de lucru
Emoțiile ca resursă de acțiune.
Modulul se încheie cu lucrări practice.
Atitudini și credințe
Subiectele modulului:
Psihologie cognitivă
Gandire rationala
Exemple de erori cognitive
Setări. Convingerile
O metodă de lucru cu convingeri limitative.
Modulul se încheie cu lucrări practice.
Motivația
Subiectele modulului:
Definiții de activitate
Motivația intrinsecă
Motivația extrinsecă
Teoria autoactualizării A. Maslow.
Teoria nevoilor D. McClelland.
Sfera volițională și calitățile volitive.
Modulul se încheie cu lucrări practice.
Deciziile în armonie a sufletului și a minții
Subiectele modulului:
Teoriile conflictului
Conflict intrapersonal
Tipuri de conflicte
Prevenirea conflictelor.
Modulul se încheie cu lucrări practice.