De ce noi nu vedem noile caracteristici și cum să-l schimbe

Suntem mereu în același timp, sunt mai puțin de dorit punctul A și muta la punctul B, care este considerat a fi preferabil pe baza valorilor lor explicite și implicite. Suntem mereu se confruntă cu eșecul lumii și tânji pentru a remedia problema. Putem veni cu noi moduri de a corecta și de a îmbunătăți, chiar dacă avem totul, ne-am gândit avem nevoie. Chiar dacă suntem mulțumiți temporar, nu stinge curiozitatea noastră. Noi trăim în limitele care definesc prezentul și viitorul inadecvat, ca și cel mai bun mod constant. Și dacă nu am fi văzut tot acest fel, nu ar fi făcut nimic. Noi nu suntem chiar posibilitatea de a vedea, pentru că, în scopul de a vedea, ar trebui să ne concentrăm asupra, și să se concentreze asupra, este necesar să se aleagă între toate lucrurile unul.

Dar putem vedea. Putem vedea chiar ceea ce nu este acolo. Ne putem imagina cum lucrurile îmbunătăți. Putem proiecta lumi noi, imaginare, în cazul în care problemele pe care nici măcar nu suntem conștienți sunt capabili să se manifeste și în cazul în care acestea au fost de a lucra cu.

Avantajele acestei abordări sunt evidente: putem schimba lumea, astfel încât această condiție de nesuportat a fost corectată în viitor.

Dezavantajele acestei previziuni si creativitate - anxietate cronica si disconfort. Din moment ce suntem în mod constant opune ceea ce este, și ceea ce ar putea fi, trebuie să ne străduim să ne asigurăm că ar putea fi. Dar eforturile noastre ar putea fi prea mare. Sau prea mică. Sau prea haotic. Și aici am tolera eșecuri și de a trăi în frustrare, chiar dacă se pare alții că trăim bine. Cum beneficiem de imaginația noastră, de capacitatea noastră de a îmbunătăți în viitor, nu micșorând în mod constant prezent nostru, nu este suficient de viață de succes și de valoare?

Primul pas - este, probabil, un fel de inventar. [...] Întreabă-te: Există în viața ta sau în situația actuală este ceva care este în dezordineCă ai putea avea și sunt dispuși să pună în ordine? Puteți rezolva această problemă un lucru care modest susține că are nevoie de reparații? Vrei să o faci? O poți face chiar acum? […]

Pune următorul obiectiv: „Până la sfârșitul zilei Vreau totul în viața mea a fost un pic mai bine decât în ​​dimineața.“ Apoi întrebați-vă „Ce pot să fac și ce voi face pentru a realiza acest lucru? Ce mică taxă Vreau să ajung pentru asta? „Atunci fă ce decideți să faceți, chiar dacă o faci rău. Răsfățați-vă această cafea naibii ca o recompensă. Poate te simți din această mică prostie, dar încă mai continuă - și mâine, și mâine, și posleposlezavtra.

În fiecare zi, standardul de comparație va fi cu atât mai bine, și este magic.

este ca și cum interes compus. Fa acest lucru timp de trei ani, iar viața ta va fi complet diferit. Acum aspiri la ceva mai mare. Acum vrei stelele de pe cer. Bârna din ochiul tău dispare, și să învețe să vezi. Asta, în ceea ce urmăresc, determină ceea ce vezi. Este demn de repetiție. Asta, în ceea ce urmăresc, determină ceea ce vezi.

Dependența de vedere obiectiv, dar în același timp și pe valoarea (la urma urmei, te urmăresc ce valoare) a fost demonstrat în mod clar de către psihologi cognitive Daniel Simons pentru mai mult de 15 ani. Simons a studiat ceva numit „orbire lipsa de concentrare durabilă“. […]

În primul rând, el a filmat un video cu două echipe de trei persoane. O echipă a fost în cămăși albe, cealaltă - în negru. Ambele au fost vizibile în mod clar. Șase oameni au umplut cea mai mare parte a ecranului, și fețele lor pot fi văzute cu ușurință. Fiecare echipă a avut o minge. Jucătorii le-a lovit pe sol sau se aruncă-l unul de altul, jucând pe un petic mic langa lifturi, unde au filmat jocul.

După ce a apărut video de Dan, el a arătat participanții la studiu. El le-a cerut să numere de câte ori jucătorii în cămăși albe au aruncat mingea reciproc. Câteva minute mai târziu, el a cerut participanților la studiu pentru a numi numărul de treceri. Cel mai apelat numărul 15. Acesta a fost răspunsul corect. Cele mai multe dintre acestea au fost foarte fericit - rece, au trecut testul! Și apoi Dr. Simons a întrebat: „Și ai văzut gorila?“ - „Ce este o glumă?? Ce fel de gorile „a spus Simons,“ Ei bine, uite la video din nou. Doar nu contează acest moment. "

Și destul de sigur - aproximativ un minut după începerea meciului dreapta în centrul terenului, dans, câteva secunde lungi vine un om într-un costum de gorilă. El face o pauză, apoi a bate piept ca, in functie de stereotip, fac gorilele. Chiar în mijlocul ecranului. Enormă în viața mea. Dureros irefutabilă vizibile. Dar orice alt membru al cercetăriiGorilele în mijlocul nostru: orbire inattentional susținută pentru evenimente dinamice Nu l-am observat când am vizionat video pentru prima dată. […]

În parte, acest lucru se datorează faptului că viziunea - costisitoare, psihofiziologice și neurologice scumpe.

O foarte mică parte a retinei ocupă o fosa centrală (fovea). Aceasta este partea centrală a ochiului cu cea mai mare rezoluție, obișnuiți să distingă fețele. Fiecare dintre puținele celule fosa centrală 10 necesită mii de celule din cortexul vizual pentru a face față doar prima parte a procesului de mai multe etape numit „vedere“. Apoi, fiecare dintre cele 10 de mii de celule necesare alte 10 de mare pentru a merge la a doua etapă. […]

Prin urmare, atunci când ne uităm, suntem un fel de ceea ce vedem. Cele mai multe dintre viziunea noastră - rezoluție periferică, scăzută. Suntem de economisire gaura centrală pentru ceea ce este important. Ne concentrăm capacitatea noastră de a vedea în înaltă definiție pe o anumită câteva lucruri în care tselimsya. Și tot restul, adică, aproape tot, vom lăsa în umbră - neobservate, neclară în fundal. […]

Nu e așa de rău, atunci când lucrurile merg bine și când vom obține ceea ce ne dorim (deși sub o astfel de circumstanțe, aceasta poate fi o problemă: obține ceea ce ne dorim chiar acum, putem deveni orbi la superior goluri). Dar toată această lume neapreciat este o problemă teribilă, când ne aflăm în criză, și nimic nu merge așa cum ne-am dori. În plus, poate că ne sunt doar prea multe lucruri în vrac. Din fericire, această problemă conține semințele de soluții.

Din moment ce sunt ignorate prea mult, a lăsat o mulțime de oportunități acolo unde nici măcar nu întrezărit.

[...] Gândiți-vă la asta în acest fel. Te uiți la lumea în propria lor specială, mod idiosincratic. Sunteți folosind un set de instrumente pentru a rezolva cele mai multe lucruri, iar unii l iau. Ai petrecut mult timp pentru a crea aceste instrumente. Ei au devenit familiare. Acest lucru nu este doar idei abstracte. Acesta este încorporat în tine, te trimit în lume. Acest lucru este adesea cele mai profunde și ascunse și inconștiente valorile tale. Ei au devenit o parte a structurii biologice. Ele sunt în viață. Și ei nu vor să dispară, schimbarea sau vesteji. Dar, uneori, ele sunt în curs; este timpul să se nască din nou. Prin urmare, (deși nu singurul motiv), în creștere în sus, aveți nevoie pentru a da drumul ceva. […]

Poate că valorile downline nevoie de modernizare serioasă. Poate că ceea ce vrei, te uimește și nu dă pentru a vedea ce altceva ai putea fi. Poate te agăța de dorințele dumneavoastră în acest atât de puternic încât nu poți vedea nimic altceva, chiar și de ceea ce într-adevăr nevoie.

Imaginați-vă că invidioși de gândire, „aș vrea să lucreze ca mea șef». Dacă șeful tău ține pe scaunul său tare și bine, aceste gânduri vă va duce la iritare, dezgust, si te vei simti mizerabil. Puteți să-l dau seama. Crezi că, „Sunt nefericit. Dar aș putea fi vindecat de aceasta boala, daca se va realiza ambițiile lor. " Apoi, vă puteți gândi la următoarele: „Stai un minut. Poate că nu sunt fericit, nu pentru că eu nu lucrez șeful meu. Poate că sunt nefericit, pentru că nu mă pot opri să vrea acest loc de muncă. " Acest lucru nu înseamnă că puteți lua și magic doriți să opriți acest lucru, ascultă-te și schimbare. Nu face asta, nu va fi capabil să se schimbe atât de ușor.

Trebuie să sapi un pic mai adânc. Trebuie sa schimbi ceva care are o semnificație mai profundă pentru tine.

Deci, s-ar putea fi de gândire, „Eu nu știu ce să fac cu această suferință stupidă. Nu pot da doar la ambițiile lor, altfel voi avea unde să meargă. Dar dorința mea pentru munca pe care eu nu pot obține, este ineficientă. " Puteți alege un curs diferit. Puteți solicita un alt plan - unul care satisface cu adevărat dorințele și ambițiile și, în același timp, Cleanse viața de durere și de indignare, sub influența pe care sunteți acum. S-ar putea crede: „Voi pune în aplicare un alt plan. Vreau să încerc ceva care ar face viata mai bine, orice ar fi fost, și începe să lucreze pe ea chiar acum. În cazul în care se dovedește că aceasta înseamnă altceva, în plus față de dorința pentru un loc de muncă, o voi lua și voi merge mai departe. "

Acum esti pe un drum complet diferit. Înainte de asta, a fost potrivit pentru tine, aș dori aspirații demne, a fost ceva restrânge și specifice. Dar nu v-ați blocat, vă sunt prinse ferm și nefericit. Și ai da drumul. Tu aduce jertfa necesară, lăsați lumea întreagă de noi posibilități, care sunt ascunse de la tine din cauza ambițiilor tale din trecut să se dovedească.

psiholog clinic si filosof Jordan Peterson explorează ideologia, religia, sistemele totalitare, personalitatea și conștiința. În această carte, el a strâns 12 adevăruri care îi vor ajuta pe toți să regândească viața. Abundența de exemple nu lasă să te plictisești, și gânduri profunde Peterson inspira schimbare.

Cumpara

Layfhaker poate primi un comision de la achiziționarea de bunuri prezentate în publicația.