10 sfaturi pentru a vă ajuta să realizezi în cele din urmă planurile noastre
Motivație Cărți / / December 19, 2019
1. Creați o prezentare de tine
Eva Katz, în cartea sa „30 din regulile acestui visător“, ne sfătuiește să te trateze ca pe un proiect. Suntem constituite astfel încât din ce în ce doresc să ia problemele altor oameni mai responsabili decât al lui. Deci, înainte de sosirea oaspeților în unele apartamente există un iad de o curatenie generala, care oamenii nu au făcut pentru ei de-a lungul anilor.
Mai departe altfel: suntem devin ei înșiși producători otnesomsya la el însuși ca un proiect de afaceri. Vrei să fii un actor sau un vis al unui nou loc de muncă, un apartament este mai mult, a pierdut opt kilograme - indiferent în ce scop nu poate începe să se miște.
De îndată ce vă creați de tine proiect, schimba magic atitudinea față de propriile sale probleme. Proiectul - nu ești tu, ci adevărata muncă. Lucrarea la care trebuie să fie luate în mod responsabil.
Cum de a face acest lucru? Creați o prezentare despre imaginat pe tema „Cel mai de succes om din lume / oameni din categoria ...“. Ca și cum ai trece casting pentru spectacol și trebuie să vorbim despre mine ca un erou a avut loc. În prezentarea pe care doriți să adăugați fotografii (corp, acasă, masina, familie), o descriere a succesului (de exemplu, ați scris un număr de cărți, a primit "
Oscar„Și altele asemenea). Formatul poate fi fabulos. Principalul lucru - de la el însuși pentru a face un proiect de succes și o descriere foarte detaliată a acesteia.Acest exercițiu va ajuta să vedeți clar-vă în 10 de ani, pentru a încerca pe această imagine și să-l utilizați în viitor. Esența prezentării este în detalierea. În faptele uscate ale vieții unei persoane de succes. Aceasta este ideea principală a unui proiect personal, și cu care veți lucra. Tu doar va avea de ales.
2. Începeți să jucați
Imaginați-vă viața ta - este o artă marțială sau un joc, al cărui scop - pentru a depăși obstacolele și de a obține rezultate. După ce acceptă regulile de joc, te obișnuiești cu disconfortul care însoțește sentimentul constant de nemulțumire.
Tu nu va fi capabil să facă totul este perfect: greșelile sunt inevitabileEste important să se înțeleagă și să accepte asta. Cu toate acestea de multe ori ne împiedică. Vestea bună este că fiecare presupunere greșeală are ceva să te învețe. Nu există limite în procesul de învățare. vei realiza în curând inutilitatea abordare „nu este ușor“ (scuza familiar, nu?), sau „ea nedrept „sau“ Eu nu pot face acest lucru „, și vezi că persistența și aduce intenționalitate fructe.
3. Prioritizarea (în sfârșit!)
Aveți posibilitatea de a obține aproape tot ce vrei, dar nu se poate obține totul. Viața este ca un bufet imens, plin de astfel de mâncăruri rafinate pe care nici măcar nu visau de a încerca.
Selecția țintă este, uneori, înseamnă că trebuie să renunți la ceea ce doriți să obțineți ceea ce vrei chiar mai mult.
Și este aici că unele se încadrează într-o stupoare: ei nu îndrăznesc să refuze, de teama de oportunitate de a dor de ceva, urmărind prea multe goluri în același timp, și, ca urmare, nu atinge puțin sau nimic.
Nu disperați. Și nu trebuie confundat de abundența de opțiuni. Aveți posibilitatea de a obține mult mai mult decât ceea ce ai nevoie pentru fericire. Asigurați-o alegere care determină prioritățile și merge mai departe cu curaj.
4. Nu acoperi singur
Cele mai bune momente din viata ne-am înconjurat de obicei de oameni. Prin evenimente, în valoare de viață, vom merge împreună cu prietenii și familia.
„Împreună, trebuie să fie mai bine decât în afară,“ - care este premisa fundamentală a oricărei relații.
Când soția ta este acolo, ar trebui să fie mai fericit decât fără ea. Pentru a lucra sau pentru a face progrese, împreună cu un coleg, trebuie să fii mai fericit decât să lucreze singur. Se pare de la sine înțeles, dar nu este atât de ușor este să pună în aplicare. poate suport - ceea ce ai nevoie pentru a începe rapid. Găsiți această persoană în mediul lor - propria lor „pinatelya magic“.
5. „Te rog,“ scenariul
Trimiteți planul de acțiune ca un scenariu pentru film, în cazul în care să vizualizați cine și ce face pentru o anumită perioadă de timp. În primul rând, stabilește dispozițiile de bază (cum ar fi „angaja cel mai talentat“), și apoi verificați-le.
Din imaginea respins de ansamblu și de a evidenția sarcinile specifice și intervalul de timp (de exemplu, „în În următoarele două săptămâni pentru a alege un specialist, care va găsi acest cel mai talentat angajați „). Când faceți acest lucru, trebuie în mod inevitabil la probleme de costuri, de timp și de personal, astfel încât să continue să se adapteze planul până când toate detaliile mecanismului nu va funcționa bine adaptat.
6. bea o ceașcă de ceai
Serios. Într-unul cunoscut budist dialog maestru Zen de multe ori răspunde la întrebări filosofice complexe ale elevului său ca „Du-te bea un ceai.“ Pentru a înțelege pe deplin cultura spirituală a Asiei, trebuie să înțeleagă valoarea pe care este în mod tradițional un ceai. Ceremonia ceaiului REZUMAT - se fierbe apa pentru a face ceai și bea-l. Nimic mai mult.
În aceste cuvinte este ascuns întregul mister al culturii ceaiului, esența naturii sale. Și în fiecare zi lor, nu ca o formă strictă de ceremonia ceaiului este potrivit pentru a face o pauză în zadar noastră de zi cu zi și cred că, în cazul în care mergem (și vrem să mergem acolo, oricum). „Bea ceai si uita de zgomotul lumii“ - spune în China.
7. Gândiți-vă în 20 de premii
Pentru a lua măsuri, aveți nevoie de o ceașcă magic (sau ce vrei tu acolo). Inventeaza-vă o recompensă, vei primi, atunci când face primul pas. Și următoarea - atunci când a doua. ei trebuie doar să fie diferite.
Dacă recompensa ei înșiși același mod de plăcere înfundat canalele și efectul de compensare este redus.
cineva aduce plăcere eklerchik dulce. În fiecare zi, arunca o Eclairs ineficiente. Și dacă mănânci Eclair o dată la fiecare 20 de zile, aceasta va fi o adevărată plăcere. Fiecare persoană trebuie să aibă propria lor listă de beneficii. Și ei trebuie să fie alternate. Faceți o listă de lucruri pe care le iubesc cu adevărat, și lăsați în listă nu va fi mai mică de 20 de puncte.
8. formularea corectă a problemei
Formularea corectă a sarcinilor proiectate pentru a reduce intensitatea rumegare mentale, opri gândirea fără sfârșit prin probleme într-un cerc. În general, cuvintele au o influență foarte puternică asupra persoanei (pe baza acestei programare neuro-lingvistică și psihoterapie).
Prin urmare, ce fel de cuvinte pe care o alegeți în formularea problemei, aceasta depinde în mare măsură de modul în care și atunci când sarcina se face. De multe ori, după înlocuirea verbului a efectuat aproape imediat, cu toate că acest lucru ar putea fi în lista de cazuri timp de câteva săptămâni și a amânat pentru mai târziu. Încearcă. Dintr-o dată, aceasta este opțiunea dumneavoastră.
9. Nu încerca să depășească toate temerile
defecțiune majoră: „În primul rând, se va ocupa de temeri, și apoi începe să acționeze.“ Dacă aveți impresia că există doar doar aventurieri curajoși disperate și iubitorii balansa bune valori vechi, atunci este adevărat. Ei bine, nu totul. Adevărat - doar despre valori, deoarece acestea sunt doar utile pentru a verifica durabilitatea. De fapt, toată lumea se teme de. Așteptați momentul în care acesta nu este infricosator, nu este în valoare de ea.
Surprinzător, modificările de multe ori începe cu frica. Cu o mare teamă că viața va trece, iar noi nici măcar nu se da o șansă de a lupta pentru un vis.
10. Acceptați faptul că nu cunosc viitorul 100%
Recunoaste ca s-ar putea să nu știi un mod mai bun de a face lucrurile, și capacitatea de a face față cu ceea ce nu știu este mai important decât ceea ce știi. Cei mai mulți oameni să ia ineficientă soluţiiPentru că ei sunt atât de siguri în dreptul lor propriu, care pur și simplu nu își pot permite să vadă alternativele.
Cei care aderă la principiul absolut deschis, știu că pentru a pune întrebările corecte altor persoane inteligente pentru a afla opinia lor este mai important decât să ai răspunsuri la toate. Ei sunt conștienți de faptul că este imposibil să se ia o decizie bună, nu a stat o vreme într-o stare de ignoranță. Din moment ce foarte acest domeniu de incertitudine și ignoranță este mult mai mare și mai interesant decât orice că oricare dintre noi știu.
Alegeți metoda sufletului, și înainte - să acționeze. Acum este timpul.
Bazat pe cartea "tehnica Jedi», «principii», «45 tatuaje persoane», «30 din regulile visătorului», «Tariful maxim», «niciodată», «Nu ratați viața ta».
Layfhaker poate primi un comision de la achiziționarea de bunuri prezentate în publicația.
a se vedea, de asemenea,🧐
- Cum de a atinge obiectivele și a obține rezultate fără nici un fel de violență împotriva
- Regula de trei se va concentra asupra celor mai importante
- „Pentru a scapa de un obicei prost, ai nevoie de o recompensă pentru bună“ - Charles Duhigg puterea obiceiurilor