REVIEW: "Rularea cu Arthur Lydiard"

Treaba mea în editorial Layfhakera a început cu note despre termen (iată-lApropo). Poate că sunt în așteptare pentru cuvintele „articolul despre cursa si termina-l.“ așteptând în zadar - eu sunt încă în desfășurare, cu Arthur Lydiard. Și ceea ce sugerează.

Dacă alerga - această mântuire, „Rularea cu Arthur Lydiard“ - Biblia. Este dificil de a încerca să comenteze pe carte, care timp de patruzeci de ani, este, de fapt, singurul ghid pentru jogging wellness. Cu această carte sub braț, el a fugit un maraton de sute de mii de oameni (și mulți dintre ei au fost mult peste 60). Și tu vei putea, vei vedea!

Citiți cartea foarte interesant (dacă ați depăși primele câteva zeci de pagini la detaliile anatomice și fiziologice). Aceasta este o carte puternica, interesanta si foarte util - se spune despre motivul pentru care rulează nu este numai nu sunt dăunătoare, dar, de asemenea, foarte util, precum și să învețe cum să respire și muta în mod corespunzător. Vreau doar să spun paperback „phi“ - Dragă Mann, Ivanov și Ferber, te rog, nu mai face asta! Autorul acestor rânduri se pare că va muri și merge în iad că el a fost forțat să citească cartea în copertă moale, și va fi pentru el cea mai teribilă pedeapsa.

Arthur LYDIARD mai multe nu mai este cu noi ani. Cu toate acestea, toți cei care-l cunosc spun că el nu a murit - el doar a fugit și nu sa mai întors. Cu toate acestea, filozofia lui și cartea este live. Și dacă tu vrei să fii puternic, calm și sănătos - începe lectură „Rularea cu Arthur Lydiard“ și a alerga (poti face chiar în același timp).

Cumpărați pe Litres.ruCumpără la amazon