9 cărți care schimba viața în bine
Cărți / / December 19, 2019
În această colecție - o carte despre cum să facă viața mai bogată și mai fericit. Vei învăța cum să aranjeze o hyugge, găsi ikigai, mânca ca trăit lung și ușor de a depăși orice dificultăți.
1. «Hygge. Daneză secretul fericirii, „Mike Viking
Danezii - unul dintre cei mai fericiți oameni de pe planetă. Și ei au un secret - hyugge. Astfel, în Danemarca, numit capacitatea de a aprecia micile plăceri și se bucure de moment. La o persoană simt fericit, este necesar să nu atât de mult: atmosfera potrivită și o senzație de căldură, liniște, confort, apropierea de cei dragi. Mike Viking spune cum să aranjeze un hyugge danez cu lucruri simple.
Cumpărați pe Litres.ru
2. "Ikigai" Hector Garcia și Francesc Miralles
Într-un sat japonez mic din Okinawa are soluționarea longevivi. Autorii au mers acolo pentru a afla secretul sănătății lor. Sa dovedit că nu este doar o alimentație sănătoasă și optim. Centenari au reușit să găsească lor ikigai. Este un cuvânt japonez poate fi tradus în limba rusă ca „ceea ce te face să te trezești în fiecare dimineață cu bucurie.“
Cumpărați pe Litres.ru
3. "Pofigizma arta Fine" Mark Manson
Cunoscutul blogger Mark Manson Acesta oferă o strategie neobișnuită pentru realizarea fericire în viață. Da, aveți nevoie pentru a deveni un maestru nihiliști. Acest mijloc de a da timpul lor și nu le pasă principalele lucruri pe secundar, pentru a trimite în iad opiniile altora și eșecurile cu răceală trata.
Cumpărați pe Litres.ru
4. „Esențialismul. Calea spre simplitate, „Greg McKeon
Timp și energie - resurse limitate, ceea ce înseamnă că nu le puteți cheltui pe lucruri și de a oferi persoanelor care nu sunt importante pentru tine și neinteresante. Psihologul Greg McKeon introduce cititorii esențialism - o abordare care ajută la a scăpa de toate excesul în viață. Urmând principiul general al „face mai puțin, dar mai bine“, veți obține rezultate uimitoare în orice efort.
Cumpărați pe Litres.ru
5. „Blue Zonele în practică“, Dan Buettner
Prin această carte vă va fi capabil de a restabili sănătatea și de a îmbunătăți calitatea vieții lor. Traveler Dan Bryuttner a studiat mult timp obiceiurile alimentare și stilul de viață de centenari din diferite părți ale lumii: Okinawa, Sardinia, Ikaria, California. În această carte, el parts sfaturi practice care vă vor ajuta să se stabilească în casa ta același mod de viață, la fel ca în „zonele albastre“.
Cumpărați pe Litres.ru
6. „Cum pot începe să trăiască și să nu-l în bară,“ Catherine Horikova
Creatorul site-ului „BOC“, a scris cartea timp de douăzeci de ani de la o duzină de soluții gata făcute de probleme. Este ironic răspunsuri și onest o varietate de probleme: cum să obțineți împreună cu părinții lor, să se comporte la locul de muncă, dreptul de a părăsi, pentru propria sănătate. Vei învăța să meargă cu demnitatea de necazurile tuturor vieții.
Cumpărați pe Litres.ru
7. „Curățare magic“ Mari Kondo
Din copilărie, Marie Kondo a preferat să nu se joace cu păpuși, și curățenia directe în casă. Astăzi este cel mai cerut un consultant pentru a restabili ordinea și creatorul de curățare a sistemului „Konmari“.
Chiar dacă înainte de a citi această carte, crezi că casa ta este curat, veți vedea că nu este așa. Kondo spune cum să spun la revedere de la lucruri inutile. Apoi, locul va fi în casa ta și viața ta, pentru a te face mult mai fericit.
Cumpărați pe Litres.ru
8. "Antihrupkost" Nassim Nicholas Taleb
Într-o lume în care haos și incertitudine domnește, oamenii sunt norocos: prin natura avem toate antihrupkostyu uimitoare. așa Taleb El descrie abilitatea unei coliziuni cu haosul și să devină mai bine ca niciodată evolua.
vorbește despre Taleb reguli simple care fac posibilă depășirea fragilității și în mod rezonabil să acționeze în condiții imprevizibile. Aceasta este o colecție de recomandări specifice cu privire la finantele, obiectivele de carieră, de călătorie, sănătate și atitudini față de viață.
Cumpărați pe Litres.ru
9. „Carte mare de fericire“, Leo Bormans
Cel mai amplu studiu de fericire: 100 de experți psihologice din 50 de tari au studiat și au găsit fericirea care aduce bucuria de oameni foarte diferite. Din această carte vă va învăța cât de mult bani ai nevoie pentru fericire, ceea ce este mai important - viața personală și o carieră de succes, și este adevărat că fericirea în diferite țări aduc lucruri diferite. Cel mai important, vei realiza că fericirea poate fi învățate - vrei doar să fii fericit.
Cumpărați pe chitai-gorod.ru