Filosofie Lazy Flame: cum de a realiza dorit fără efort

Cu siguranță ați auzit expresia, „El nu trăiește, și neobosit AGITAłIE.“ ritmul frenetic de viață ne face să ruleze cu capul înainte. Am avut mult timp de când a pierdut sentimentul de liniste si chiar nu-mi amintesc cum - pur și simplu nu fac nimic. Sau ei trebuie sa, dar fara panica teama de a fi târziu, pentru a face mai mult decât ar trebui să fie, nu arată toate abilitățile lor, dar numai la fel de mult ca și noi vrem să facem.

Și continuă să se desfășoare în viitor luminos, care nu au ajuns pentru a prinde? Dacă sunteți obosit de ea, atunci timpul acesta de a face cunoștință cu Lazy Guru - un super-erou care locuiește în voi. El vă va învăța cum să se ocupe cu lucruri fără grabă și iritații, relaxa în orice moment și pentru a atinge starea de echilibru a fluxului.

Cine este leneș Guru

Această creatură senină, care trăiesc pe malul verzi ale unui pârâu liniștit chiar în adâncul sufletului tău. Da, în fiecare dintre noi există o pădure sau o insulă de liniște (fiecare propria), cu liniște, vântul blând, abia legănîndu Treetops, bâigui râu și ciripitul păsărilor. Este o țară Lazy Gurus. propria ta țară.

Dacă îl găsiți, vă va scoate din graba nebun și dorința de a face totul și mai mult.

Filosofie Lazy Guru

Poti sa te uiti la diferite stres și presiune, care îngrămădite pe noi de zi cu zi. Lazy Guru oferte filozofie una dintre cele mai plăcută opțiune - nu face, sau U-Wei (pentru că această stare se numește Înțelepții vechi din China), în combinație cu o stare de flux. Pentru ce este? Pentru a face mai puțin și a obține mai mult de făcut. Și simt fericit.

Gândește-te la tine ca la un copil. Ne naștem lipsită de griji, relaxat și creativ, dar pe măsură ce îmbătrânesc este nevoie de la noi. Am devenit majoritatea adulților obișnuiți, care sunt în mod constant în grabă. Pentru a reveni la elementele de bază și pentru a atinge starea de curgere, trebuie să faci trei lucruri:

• pentru a opri;
• ton;
• de presă.

Aceasta este filozofia și modul în care Lazy Guru simultan.

Cum de a deveni un Lazy Guru

Aici este o reteta de la Laurence Shorter, autor al "The Book of Lazy Guru." Încercați să-l azi. Acum. Fă-l simplu.

1. Stay

Nu contează unde ești acum și ceea ce faci în acel moment - Oprește-te. Nu mai face ceea ce faci. Doar așteptați.

Când te oprești, spațiu liber - vă permite să se uite la ceea ce se întâmplă este mult mai larg. Ștergerea unui spațiu, a face primul pas pe drumul mult de la stres.

2. ton

Ceea ce face Lazy Guru următor? Reglați-l la valul dorit, cum ar fi radio. Fiecare dintre noi este frecvența la care suntem cu toții fericiți, se simt fericit, Creativ și oameni liberi. Când găsiți un val și să învețe să se adapteze la ea fără interferențe de la alte radio (milioane de cazuri), vei deveni conștient.

3. uita

Chiar și atunci când, uneori, vom încerca să se relaxeze, rămâne în continuare sentimentul că o parte din noi tensionată, ca și cum ar aștepta ceva, sau a decis să, sau știe ce se va întâmpla în continuare. În capul meu cuvinte de spin „trebuie“, „ar trebui“ și „a uitat să facă.“ Încercați să uite totul și cu cel puțin o fracțiune de secundă pentru a opri de gândire.

De ce? Faptul că ne agățăm, nu numai pentru acțiunile și pentru oameni, dar, de asemenea, pentru propriile lor sentimente. Furie, amărăciune, invidie, resentimente, mândrie, neputință, tristețe - uneori ne simțim aceste emoții (și prin aceasta ne-am incomod), dar nu a vrut să uite despre ele.

Capacitatea de a uita de responsabilitățile și acțiunile lor (cele care sunt împovărate și ne-presat) - una dintre cele mai importante abilități Lazy Gurus.

Acum, că știți despre cei trei pași care vă va ajuta să devină leneș Guru. Dacă ajungi să le practice în mod regulat, veți obține absolut tot ce ai nevoie pentru a face pentru a deveni un Lazy Gurus. Și poate învăța pe alții.

Cumpara