200 de cărți într-un an în care va fi capabil de a citi, dacă refuzați din rețelele sociale
Cărți / / December 19, 2019
Cum de a găsi timp pentru a citi
Warren Buffett, antreprenor, investitorCitiți 500 de pagini în fiecare zi. Cunoștințele acumulate dobânzi compuse. Oricine poate face acest lucru, dar eu garantez nu mulți vor.
Dacă rareori ocupă o carte, poate părea că 200 de cărți - o cifră nerealist, și 500 de pagini pe zi - modul de operare Bibliotecar. De fapt, într-adevăr este absolut disponibil pentru oricine.
Să count. Viteza de citire este de aproximativ 200 de cuvinte pe minut. În carte, volumul mediu de aproximativ 50 000 de cuvinte.
- 200 de cărți × 50 000 de cuvinte = 10 milioane de cuvinte
- 10 milioane de cuvinte / 200 cuvinte pe minut = 50 000 minute
- 50.000 minute / 60 minute = 833 ore
Pentru a citi 200 de cărți, trebuie să-și petreacă 833 de ore de lectură într-un an. Se pare, timp de 2-3 ore pe zi. De unde avem de data asta?
Potrivit raportuluiDigital în 2018: utilizatorii de Internet din lume treci marca 4000000000 Noi sunt sociale, rușii petrec pe rețelele sociale aproximativ 140 de minute pe zi, iar revendicările Roskomnadzor
Roskomnadzor a spus cât de mult timp rusii au avut la TV în 2017Că oamenii de la 18 la 34 de ani de cheltuieli de 150 de minute pe zi ma uit la TV.Se pare că aveți de la 2,5 până la 5 ore pentru a citi! O grămadă de timp care pot fi cheltuite pe cărți, și de aceea.
De ce este necesar să se înlocuiască rețelele sociale pe cărți
Vei schimba percepția dvs. de informații
rețelele sociale - o scurtă informație umplutura: mesaje, imagini, GIFCA. Creierul se obisnuieste cu o dietă ușoară, și devin tot mai dificil să se concentreze. Citind o carte - este o concentrare mult timp pe un singur subiect.
Înlocuiți rețelele sociale pe cărți, și vă învață creierul mai mult timp pentru a menține atenția asupra lucrurilor corecte.
Ai scăpa de influența negativă a rețelelor sociale
Informațiile din resturile afectează memoria și atenția, este rupt5 moduri de Social Media este în schimbare creier concentrare, dificil de luare a deciziilor și de prelucrare emoțională - capacitatea de a face cu experiența traumatică din trecut, fără a transfera-l la următorul eveniment. Cărțile nu prezintă niciun risc pentru funcțiile cognitive.
Vei fi mai ușor de a comunica - atât verbal cât și în scris
Citind direct cărți afectează modul în care vorbești, cât de bogat dvs. vorbire. Citind ficțiune, îmbogățindu limba lor, chiar dacă nu-l observi.
Vei învăța o mulțime de util
În rețelele sociale există articole și videoclipuri utile, dar, de asemenea, există o mulțime de gunoi inutil, și că face o mare parte din informațiile dvs. dieta. În cărțile pe care le veți găsi mult mai util, și nu numai în știință, ci și în literatura de specialitate.
Cum de a începe schimbarea
Salt de la rețelele sociale și televizorul pentru a citi nu este atât de simplu: obiceiul de a obține informații ușor să te trage înapoi într-o lume de imagini vii și meme. Dar poți face acest lucru. Iată ce va:
schimba mediul
Rețelele sociale sunt realizate în așa fel încât să fie dependență. lumină Informații și luminoase, cum ar fi publicitatea. Creierul tău nu trebuie să-și petreacă calorii pe mâner, și el o iubește. Prin urmare, fără rețelele sociale să te simți inconfortabil.
Dacă vreodată renunțe la fumat, atunci știi că casa trebuie să fie eliminate țigări, scrumiere și tot ceea ce ne aduce aminte de fumat. Este același lucru cu rețelele sociale.
Dacă preferați cărți de hârtie, Pune-le în locul cel mai proeminent, în cazul în care vizionează pe un smartphone - transporta toate aplicațiile de rețele sociale, sau să le ascundeți departe, și se lasă doar programul principal-cititor. În timpul citirii, dezactivați toate notificările: nimic nu ar trebui să vă distragă atenția de la carte.
Obișnuiți
Când începe ceva nou, și chiar și cu atât mai mult atunci când la dependenta de wean, voință - un asistent rău. Se usuca repede dacă te obosit sau trist. Obiceiuri Spre deosebire: ea nu a eșuat în orice stare de spirit.
Crearea obiceiul de a citi. Începeți cu câteva pagini pe zi, cu un capitol cu 15 de minute și de a crește treptat numărul de citire.
Alegeți cărțile pe care le captiva cu adevărat. Acest lucru este foarte important! Nu te forta pentru a citi lucrări plictisitoare pe care le găsiți utile. Este ușor de a arunca nedochitannye cărți, în cazul în care nu mai este interesat de tine sunt, și începe altele noi.
Trebuie să lectură dragoste, în caz contrar toate eforturile tale transforma în cenușă.
Utilizați orice minut gratuit
Purtați întotdeauna o carte, cine știe câte timp liber va cădea. Puteți citi în transport, în linie, în dulap - lectură umple orice minut liber, care altfel s-ar fi petrecut pe banda Instagram.
Acest lucru nu înseamnă că această carte poate substitui realitatea. Live, chat-ul, nu renunța la nimic. Singura schimbare este acel loc o tona de posturi inutile din rețele sociale vor lua informația pe care o poate schimba drastic viața.
a se vedea, de asemenea,
- 7 obiceiuri sanatoase care apar prin citirea cărților →
- Cum succes oamenii să găsească timp pentru lectură →
- Ce ne împiedică să citească mai repede și cum să lupte →