10 fapte despre depresie, care ar trebui să știe toată lumea

Deoarece depresia poate și ar trebui să lupte. Și mai știm despre ea, cu atât mai ușor este de a face acest lucru. Țineți cont de următoarele fapte pentru tine sau cei dragi de ajutor.

Acest articol poate nu doar pentru citire, dar, de asemenea, asculta. Dacă preferați - activați un podcast.

1. Depresia poate fi moștenită

Astăzi, oamenii de știință au în vedere probabilitatea ca o predispoziție biologică la depresie. Potrivit noi cercetari, unele parti ale ADN-ului nostru pot fi legate cu această tulburareAriana Eunjung Cha.Studiu mare de ADN, folosind datele 23andMe gaseste 15 site-uri legate de depresie. Pe baza datelor companiei de cercetare experții 23andMe au numărat aproximativ 15 de gene care pot contribui la dezvoltarea de depresie. Aceste gene sunt implicate in formarea de celule nervoase din creier.

2. Aceasta este o boală fizică

În plus față de display-uri emoționale, depresia provoacă în mod clar simptome fizice. Sub influența unei tulburări mintale, oamenii își pierd adesea pofta de mancare, dureri de cap de experiență și care suferă de insomnie.

3. Oamenii de știință continuă să găsească noi metode promițătoare de tratament

asistență psihologică într-adevăr funcționează. Într-un studiu recent sa constatat că un mijloc eficient și ieftin de depresie poate fi o activare comportamentalăJeffrey Kluger.O nouă depresie Tratamentul-show promisiune. Această nouă metodă de terapie vorbi, în care pacienții sunt învățați să se ocupe de factorii care cauzează depresia, și nu să locuiască pe ele. Unele dovezi sugerează că beneficiul poate chiar conversațional terapie on-lineKasley Killam.Nevoia de conectare umane în Digital Mental Health Care.

Pentru a spori eficacitatea tratamentului, este posibil să se adauge medicamente. Psihiatrii de ajutor pentru a crea programe de tratament individuale sunt cele mai potrivite pentru ocazii speciale.

4. Depresia - o problemă comună

Conform statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății, aceasta boala afecteaza aproximativ 350 de milioane de oameni din intreaga lumeOrganizația Mondială a Sănătății. Depresie. Fișa. Reviewed aprilie 2016. Depresia - o cauza majora de handicap.

5. Acesta este un obstacol serios pentru munca

Una dintre caracteristicile esențiale ale depresiei - pierderea motivației, care pot afecta viața profesională a unei persoane. Conform calculelor de cercetatori de la Universitatea din Michigan, pierderea de productivitate sub influența acestei tulburări în costurile numai angajatorii din SUA 44 de miliarde $ anualUniversitatea din Michigan Storm Center.Depresia și a pierdut Productivitate.

6. Nimeni nu este imun la depresie

Ea, la fel ca orice altă tulburare mentală, poate afecta pe oricine. Depresia nu se uita la varsta, statut social sau naționalitate. Stele, cum ar fi Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton si Andre Agassi vorbi deschis despre experiențele lor de luptă cu probleme de sănătate mintală.

7. Acesta sullies reputația

Tulburările mentale sunt încă înconjurate de stereotipuri negative. Numele diferitelor state emoționale deseori servesc drept pretext pentru hărțuire sau ușor utilizate în conversații. Mulți asociază, de asemenea, în mod eronat tulburări psihice cu violență. Acest comportament crește percepția greșita lor de societate.

8. Multe depresie Keep in tine

Teama de rușine sau de condamnare de multe ori să reducă la tăcere oamenii care se confruntă cu suferință mentală. Studiile arată că această teamă împiedică oamenii de la obtinerea ajutorul necesarPatrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick.Impactul bolii mentale stigmatiza Căutând și participarea la serviciile de sănătate mintală. În special, acest lucru se aplică jumătatea masculină a umanității. Conform datelor pentru anul 2015, barbatii sunt mai susceptibile de a ascunde gânduri de sinucidere.

9. În cele mai rele cazuri duce la sinucidere

tulburări mintale poate fi o problemă serioasă. Din acest motiv, de îngrijire a sănătății și empatia joacă un rol crucial. Potrivit Uniunii Nationale de Sanatate Mintala, 90% dintre sinucideri sunt suferă de tulburări psihiceAlianta Nationala pentru boala psihica.Riscul de sinucidere.

10. Depresia nu definește o persoană

Această stare nu este un defect, acesta nu face o persoană defect. cancer diabet și nu formează o personalitate, același lucru se poate spune și despre depresie. Tratamentul corect ales ajută la controlul această tulburare. În ciuda ei, o persoană poate trăi o viață fericită, sănătoasă și activă.

Ce trebuie să faceți

Dacă sunteți bolnav la inimă, nu vă descurajați și să nu se închidă în - act. Cereți sprijin din partea familiei și să se consulte un psiholog. Sau devin ei înșiși un sprijin pentru aproapele tău, dacă ai observat că ajutorul de care avea nevoie. Depresia nu este o propoziție, este posibil și necesar să se lupte.