Cum alcoolul afecteaza corpul si creierul

Conform unui studiu realizat de psihiatru David Natta britanic și farmacolog, alcoolul este cel mai substanțelor dăunătoare pentru om. Mai daunatoare decat heroina, cocaina, LSD și alte droguri. Am decis pentru a afla cum de alcool afectează corpul dumneavoastră și ar trebui să fie preocupat de cat de mult alcool pe care o consumăm.

Acest articol poate nu doar pentru citire, dar, de asemenea, asculta. Dacă preferați - activați un podcast.

V-ați gândit vreodată despre cât de mulți oameni beau alcool?

potrivit statistică Institutul American de alcool, 87% din persoanele cu varsta de 18 si mai in varsta au consumat alcool in timpul vietii lor. 71% alcool consumat în ultimul an, 56% - în ultima lună.

Statisticile generalizată pe lume nu este ușor de a găsi, prin urmare, se concentreze pe datele din SUA.

Orice altă persoană care consumă alcool ocazional.

În cazul în care să ia în considerare prejudiciul a omului însuși și alții, alcoolul - acest lucru este cel mai de droguri dăunătoare în lume. Mai daunatoare decat heroina, cocaina, marijuana si metamfetamina. Primul este legat de cantitatea produselor utilizate. Alcoolul este mai popular decât orice alt medicament.

Aceste date au fost obținute de la cercetare David Nutt, un psihiatru britanic și farmacolog care studiază influența drogurilor asupra organismului nostru.

Suntem obișnuiți cu alcool, și e înfricoșător.

News rapoarte de crime comise de acoperire pe motive de intoxicare de droguri, dar nimeni nu acordă atenție la crimele comise pe baza de alcool. Aceasta seamănă cu situația cu accidente. griji Nimeni accidente auto, dar numai în valoare de nava pentru a rula eșuate sau să fie distrus avionul, toate aceste evenimente sunt împrăștiate pe Internet.

alcool Perceperea ca o anumită dată, uităm că nedeslușită, distracție și mahmureală - nu e tot efectul băuturilor alcoolice asupra organismului nostru.

Cum alcoolul afecteaza corpul

Aproximativ 20% din alcool consumat este absorbit de stomac. Restul de 80% intră în intestinul subțire. Cât de repede învățat de alcool - depinde de concentrația sa în băutură. Cu cât este, intoxicarea va fi mai rapid. Vodka, de exemplu, să fie dobândit mult mai rapid decât berea. Un stomac plin încetinește absorbția și apariția efectului amețitor.

Odată ce alcoolul este introdus în stomac și în intestinul subțire, acesta este trimis prin sânge pe tot corpul. În acest moment, corpul nostru încearcă să-l aducă.

Peste 10% din alcoolul rinichi și plămâni, prin urina si respiratie. Acesta este motivul pentru testere de alcool vă permit să se determine dacă este sau nu ai băut.

Cu restul de ficat de alcool pentru a face față, așa că este un organism care se ocupă cele mai mari pagube. Există două motive principale pentru care alcoolul este daunator ficatului:

1. Oxidați (oxidativ) stres. Ca rezultat al reacțiilor chimice care însoțesc sevraj la alcool prin ficat poate suferi celulele sale. Autoritatea va încerca să se vindece, și din cauza aceasta poate începe inflamarea sau cicatrizarea.
2. Toxinele din bacteriile intestinale. Alcoolul poate afecta intestinul, din cauza care bacteriile intestinale intra in ficat si duce la inflamatie.

Alcoolul efect are loc imediat, dar numai după mai multe etape. Aceasta se produce atunci cand cantitatea de intrare alcool depășește numărul care este afișat de către organism.

Cum alcoolul afecteaza creierul

Strat gros, părți ale corpului indisciplinați și pierderea memoriei - este simptome efectele alcoolului pe creier. Oamenii folosesc adesea alcool, au început să se confruntă cu probleme de coordonare, echilibru și de bun simț. Una dintre principalele simptome este inhibat de reacție, astfel încât șoferii sunt interzise de a gestiona transportul într-o stare de ebrietate.

Efectul alcoolului asupra creierului este că se modifică nivelul neurotransmițătorilor - substanțe, care transmit impulsul de neuroni la tesutul muscular.

Neurotransmițătorii sunt responsabile pentru prelucrarea stimuli externi, emoțiile și comportamentul. Ele pot excita fie activitatea electrica a creierului sau a inhiba aceasta.

Una dintre cele mai importante neurotransmițător inhibitor - acid gamma-aminobutiric. Alcoolul îmbunătățește efectul său, făcând astfel de trafic și sub influența alcoolului oameni încet.

Cum de a reduce efectul negativ al alcoolului

pe vagon. Dar este puțin probabil vă decideți să facă acest lucru.

Deci, aici sunt câteva sfaturi mai benigne pentru a ajuta la reducerea efectelor alcoolului asupra organismului:

1. Bea multă apă. Retragerea de alcool de lichid din organism. În mod ideal, ar trebui să litru bea apă suplimentarăSau chiar două, dacă știți că o să bea alcool.
2. Mănâncă. După cum sa menționat deja, un Încetinește plin de stomac în jos absorbția de alcool, oferind astfel timp organismului să-l retragă treptat.
3. Nu vă sprijiniți de alimente grase. Da, grăsimi a crea un film care impiedica absorbtia de stomac alcool, dar cantități excesive de alimente grase mai susceptibile de a fi rău decât util.
4. Evitați băuturile carbogazoase. Dioxid de carbon conținute de acesta, accelerează absorbția alcoolului.
5. Dacă doriți doar să sprijine compania și nu intenționează să se îmbete, cea mai bună opțiune - o băutură tare pe oră. Urmând această regulă, vă va da timp organismului pentru a se asigura că retragerea de alcool.