Cum sa recunoasca alcoolism, depresie și alte tulburări mintale
Sănătate / / December 19, 2019
unele statistici
tulburare psihică (sau mentală), în lumea de astăzi nu sunt mai puțin frecvente. potrivitSanatate Mintala Acum 2016, cu câțiva ani peste tot în lume, au existat mai mult de 1,1 miliarde de oameni cu anumite boli mintale.
eliberare totalăDSM-5: Enciclopedia Mental Disorders aproximativ 300 de tipuri de tulburări. Într-un studiuSanatate Mintala prezintă statistici privind distribuirea cele mai frecvente dintre ele:
- Tulburarea de anxietate - 275000000;
- Depresia - 268000000;
- o tulburare asociată cu alcool (alcoolism) - 100 milioane;
- o tulburare asociată cu utilizarea medicamentelor (exclusiv alcool), - 62 milioane;
- Tulburarea bipolară - 40 de milioane;
- Schizofrenie - 21 de milioane;
- tulburări de alimentație (anorexie și bulimie) - 10,5 milioane.
Pentru fiecare țară are propria prevalență caracteristică a mintale Tulburări. De exemplu, în Rusia este pe primul locSanatate Mintala alcoolism si depresie si anxietate - al doilea și al treilea, respectiv.
Ca orice altă boală, probleme psihice pot fi diagnosticate și tratate. Nu poți spera la o șansă. Din aceste boli nu scapa de saptamana cu pastile și ceai fierbinte, atât din
SARSȘi, cu siguranță, să nu fie în stare să o facă singuri - sprijin ar trebui să fie în toate etapele.Semne de tulburări psihice
În ciuda tulburărilor mentale pe scară largă, cauzele multe dintre ele până la capăt și nu știu.
Eric Kandel, MD, profesor de biochimie la Centrul de Neurobiologie si comportamentul de la Universitatea Columbia (New York, Statele Unite ale Americii), câștigător al Premiului NobelToate procesele mentale - este procesele creierului, astfel încât tulburările psihice sunt boli biologice. Brain - organul minții. În cazul în care poate fi în continuare concentratRădăcinile de boli psihice boli psihice, dacă nu în creier?
Din păcate, tulburări psihice nu poate fi detectat printr-un test de sange, la fel ca cele mai multe alte boli. În plus, procesul bolii este diferit, și foarte mult depinde de natura sa, ceea ce creează dificultăți suplimentare în diagnosticul.
simptomele comune
Organizatie non-guvernamentala de Sanatate Mintala America a fostBoli psihice și familiei: recunoașterea Semne de avertizare și cum să facă față Listă de alarme la care ar trebui să acorde o atenție la:
- gândire confuză;
- depresie lunga, tristete sau iritabilitate;
- agitație crescută sau o scădere bruscă a activității;
- anxietate excesivă și temerile obsesive;
- retragere socială;
- schimbare bruscă în obiceiurile alimentare și rutina de zi cu zi;
- idei ciudate (iluzii de iluzie);
- halucinații;
- incapacitatea progresivă de a face față sarcinilor de zi cu zi, care anterior au fost ușor;
- gânduri de sinucidere;
- Wanton indispoziție fizică;
- abuz de droguri ilegale sau alcool.
Prezența a cel puțin două caracteristici din lista - este o ocazie de a vedea un specialist.
Site-ul poate fi trecut test pentru semne de tulburări mentale specifice, cum ar fi depresia, tulburările de alimentație, sau dependenta distructive.
semne de alcoolism
- O dorinta coplesitoare de a bea până la punctul de nevoie.
- Incapacitatea de a controla cantitatea de alcool consumata alcool. Persoana nu este conștient de gradul de intoxicare.
- Apariția sindromuluiSindromul de abstinență la alcool anulare. Ea apare la refuzul de alcool sau de o reducere substanțială a dozei și nu mahmureala obișnuită. Printre simptomele caracteristice: transpirație, pierderea poftei de mâncare, insomnie, tahicardie, greață, anxietate și frică, dar într-o formă deosebit de acută - apariția de halucinații și sinucidere gânduri.
- Percepția alcoolului ca mijloc de eliminare a simptomelor de sevraj.
- Scăderea sensibilității la alcool. Este nevoie de mai mult și mai mult din doza care a fost intoxicatie.
- Ignorând alte interese în favoarea alcoolului.
- Ignorând prejudiciul evident și dovedit de alcool, precum și faptul de a fi urât în ziua următoare.
Pentru a vorbi despre o dependență serioasă de alcool, trebuietulburări asociate consumului de alcool obține cel puțin o perioadă de trei caracteristici.
semne de depresie
Depresia - o boală perfidă și periculoase, în cele mai multe forme severe pot provoca tendințe sinucigașe. Acesta poate fi, de asemenea, un semn de mai multe probleme grave, cum ar fi tulburarea bipolaratulburarea bipolară.
Obțineți ajutor imediat dacă observați în tine sau unul dragi, în același timp, mai multe dintre aceste simptome:
- tristețe permanentă și anxietate, un sentiment de goliciune;
- un sentiment de disperare;
- iritabilitate;
- vina desfrânată, inutilitate și neputință;
- pierderea interesului pentru activitățile preferate, sau lipsa totală de plăcere de lucrurile tale preferate;
- senzație constantă oboseală;
- mișcările de vorbire și de decelerare;
- griji excesive;
- dificultate de concentrare c, zăvorâre și luarea deciziilor;
- probleme cu vis (Trezi prea devreme sau dormit prea mult timp);
- schimbarea apetitului și a greutății;
- gânduri de moarte sau suicid;
- dureri de cap inexplicabile, crampe sau probleme digestive, care nu sunt chiar elimina medicamente.
Nu subestima depresia. Este o boala reala, care poate duce la consecințe ireparabile.
Simptomele de tulburare de anxietate generală
Anxietatea este familiar pentru toată lumea, este o parte din viața noastră. Nu este nimic în neregulă cu anxietate înainte de un interviu sau importanta aparitie publica, dar totul este bine cu moderatie. Când anxietatea creșteTulburări de anxietate la o tulburare mintală, aceasta nu dispare, și să devină partenerul tău credincios.
Este demn de a planifica o excursie la un specialist, în cazul în care pentru câteva luni, vei observa pentru tine următoarele caracteristici:
- anxietate și nervozitate permanentă;
- oboseală;
- dificultăți de concentrare;
- iritabilitate;
- tensiunea musculară;
- incapacitatea de a controla anxietatea;
- probleme de somn (greu de somn, greu să se trezească și somn - o neliniștite și sacadat).
Problema poate fi recunoscută nu numai de anxietate generală. Există, de asemenea, mai multe manifestări concrete:
- Tulburarea de panica - atacuri neașteptate de frică irațională (atacuri de panică), care sunt însoțite de dureri în piept, palpitații, dispnee sau amețeli. Simptomele de atacuri de panica de multe ori mima simptomele de atac de cord.
- social alarmant tulburare (fobie socială) - apariția unei temeri puternice și anxietate crescută în legătură cu diferite situații sociale (oameni noi, vorbitul in public, masa publică loc).
- Tulburarea obsesiv-compulsiva - apariția unor gânduri intruzive involuntare (obsesii), din care o persoană încearcă să obțină prin ritualuri - obsesionale de acțiune (Compulsiile).
- Stresului post-traumatic - a crescut de anxietate lung (câteva luni), irezistibil sentimentul de frică și neputință după traumatisme (jaf, viol, moartea unei persoane dragi persoană).
- Fobiile - pronunțat temeri obsesive că este imposibil să se depășească pe cont propriu.
Obstacolele în calea recunoașterii problemei
Înainte de a rezolva problema, este necesar să se găsească și, mai important, să recunoască. Tema tulburărilor mentale nu este atât de tabu, ci să spun că nu sunt rezolvate în mod direct totul. Nimeni nu este rușine să ia bolnavi cu angină pectorală, dar pentru a avea nevoie de timp off de la locul de muncă pentru o sesiune psihoterapeut Nu este întotdeauna ușor.
Nu lua totul în serios tulburări psihice și care au nevoie de asistență se tem că de îndată ce anunță problema lor, ei atârnă imediat o altă etichetă.
Greșită cu privire la problema în societate
Depresia - nu este vorba despre „consumul de cafea pe pervazul ferestrei, visand despre ea.“ Este vorba despre altceva. Se întâmplă că termenul este folosit în context, nu sunt legate de boala: se plâng de depresie după moartea eroului iubit al seriei, sau din cauza unei unghii rupte.
Conceptul de depresie mai ușoară. Există o părere absolut greșită despre problema din cauza lipsei de asociere cu boli clinice, Kojima depresia este de fapt.
De o relevanță deosebită pentru persoanele cu tulburări psihice
Teama de stigmatul unui nebun pentru mulți poate părea un argument puternic nu să apeleze la un specialist pentru ajutor psihologic. Din păcate, tot ce avem de a face cu oameni insensibile, care în mod inexplicabil, nu cunoaște diferența dintre acceptabil și inacceptabil. Dar ele sunt, în orice caz, nu ar trebui să stea în calea dintre tine si sanatatea ta.
Odată cu creșterea procentului de persoane care suferă de tulburări psihice, valoarea centrelor de asistență și de sprijin crește, și cu ea - ea crește conștientizarea populației cu privire la problema urgentă. Se speră că, în curând se va schimba radical percepția.
Frica de a fi singur
Tu nu esti singur, tu - unul din mai mult de un miliard de oameni cu o problemă similară. Și recunosc că, este foarte important pentru diagnosticarea în timp util și pentru a începe tratamentul. acolo centre de sprijin de la distanțăGata de 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână.
rezultat
Este important să ne amintim că un diagnostic poate fi doar un specialist. Cu toate acestea, pentru a face primul pas și se referă la ea, cel puțin pentru sfaturi - Sarcina ta.
În plus, obiectivul dvs. - de a ajuta în situații dificile. Dacă observați o simptome mentale clare Tulburări un prieten sau o rudă, iar el refuză categoric să le accepte, este va fi responsabil pentru sprijinul unei persoane dragi.
Adesea este primii pași mai dificile, și făcându-le, veți înțelege că deja sunt pe drumul spre recuperare.
a se vedea, de asemenea,😄😶😞
- De ce este depresia la femei este de 2 ori mai des decât bărbații
- 8 mituri despre sănătatea mintală, că este timpul să respingă
- De unde știi că timpul este pentru o întâlnire cu terapeutul