Fie pentru a trata gușă
Program Educațional Sănătate / / December 19, 2019
Bacteriile suprainfectia - aceasta este un diagnostic special, care este iubit în clinicile din Rusia, dar care nu este de fapt în Clasificarea Internațională a BolilorICD-10. Am încercat să găsim informații despre aceasta în manualele pentru pacienți, dar nu a reușit. Pentru a înțelege această situație complexă, am pus întrebări experților care se confruntă cu un diagnostic de non-existente, precum și cu pacienții care doresc să-l trateze.
Elena Motova
Elena tambur dietetician, știință jurnalist, autor blogul nutritie si medicina bazata pe dovezi.
- Dacă există dysbiosis, de ce este verificat și tratat în mod constant? Și cel mai important - de ce acest diagnostic este ca pacienții înșiși?
- Într-adevăr, este în Rusia și CSI, dar nicăieri altundeva în lume. Să începem cu faptul că microorganismele folosite ca un habitat uman și o sursă de hrană. Aceste microbi - nu numai bacterii, există, de asemenea, viruși și ciuperci - în direct pe pielii și mucoaselor, inclusiv in intestin. Până la mii de specii de microbi intestinali întreține relații între ele și cu gazda. Ei efectua o mulțime de sarcini: protejarea intestinului împotriva bacteriilor patogene Sintetizați vitamine, digera faptul că oamenii nu pot digera, tren imunitatea locală. Acestea afectează sănătatea și necesar pentru noi. Fiecare persoană are un peisaj microbiană individual, care depinde de localizarea și condițiile de viață, nutriție, bolile transferate
Întrebări frecvente: Microbiome uman.Un studiu atent al ocupanților corpului uman a început mai recent, prima fază a proiectului „microb om“, a durat 2007-2012. De fapt, pentru a obține informații genetice de microbi gasite la voluntari sănătoși, a fost nevoie de 173 de milioane de dolariProiectul Microbiome uman.
Faptul că nu toți microbii cresc pe medii nutritive. Acest studiu a lor necesită tehnici speciale de materiale de gard și de cercetare sale, și nu doar „trece borcanul.“
Așa-numita analiza pe spectacole dysbiosis doar câteva zeci de mii de aceste microorganisme, cu spectacole de fiecare dată în mod diferit.
Dacă te duci la diferite laboratoare și va preda câteva sticle într-o singură zi, obține rezultate diferite. Această analiză este prost jucat și nu are valoare de diagnostic.
Nu știu de ce a continuat să numească și să ia. Poate, doar pe baza „ceva trebuie făcut“?
- Pacientul are probleme digestive, iar medicul de la recepție trimis pentru a fi testate pentru bacterii suprainfecția. Ce să fac?
- Pentru a merge la un alt medic. Pacientul a venit la recepție pentru a se plânge, trebuie să caute cauza de boală, și de a economisi timp. Dacă, în schimb, medicul atribuie un test care nu are valoare de diagnostic, este un indicator de ingrijire de calitate slabă.
- Medicul face diagnosticul „gușă“, analizele nu găsesc nimic mai mult. Știu că acest lucru nu este un diagnostic, dar poate fi de fapt?
- Această întrebare trebuie să îndeplinească medic în fiecare caz în parte, acest lucru este sensul diagnosticului. De exemplu, un pacient vine cu plangeri nespecifice care apar in diferite afectiuni: dureri abdominale, flatulență, diaree sau constipație. Deoarece enzimele pot manifesta insuficienta, boala celiacă - proteine din cereale intoleranță ereditarăboala celiaca, Sindromul de intestin iritabilSindromul de colon iritabilSau suprainfectie bacteriana in intestinul subțire, sau intoleranță alimentarăintoleranţa alimentară. Sau poate pacientul a mâncat mâinile murdare și este ușor de infecție intestinală. opțiuni posibile, astfel încât să nu se poate opri pe un disbacterioza, este necesar pentru a pune un diagnostic specific.
Uneori, părinții aduc copii sănătoși, nu au nici o plângeri acolo, doar ceva în scaun nu ca mame si tati. Aici nu se poate uita nimic.
Este necesar să se trateze persoana, nu teste, asa ca nu le ia atunci când nimic nu deranjează.
- Am nevoie de a face apoi probiotice si prebiotice, care le place să gusa trata? Poate că e suficient de iaurt convențional?
- Probioticele - sunt microorganisme vii care au un efect pozitiv asupra sănătății, dacă ajunge în intestin în cantități adecvateProbioticele si prebiotice. Este important pentru toți:
- Faptul că acestea sunt în viață.
- Faptul că ei ajung la intestine.
- În cantități suficiente.
Strict vorbind, probioticul poate doar presupune anumite tulpini de bacterii, care s-au dovedit eficacitatea în studiile clinice. Acestea sunt utilizate pentru tratamentul și prevenirea anumitor boli, cum ar fi diareea acută infecțioasă. Doza și fezabilitatea numirii lor este determinată de către medic.
Prebioticele încă acolo - hrana pentru bacteriile intestinale. Microbii au nevoie, de asemenea, substanțe nutritive pentru a efectua locurile lor de muncă. Prebioticele se găsesc mai ales în alimentele vegetale sunt acele substante nutritive pe care nu le digeră.
fermentare de produse, cum ar fi fermentarea acidului lactic, conțin, de asemenea microorganisme benefice. Și nu neapărat produse lactate nu: varză acră Mochenov sau merele sunt, de asemenea, aici.
Dar anunțurile interminabile care spun că sănătatea și imunitatea vor fi adăugate, dacă mănânci ceva într-un borcan frumos, este doar publicitate.
Tu nu poate ca iaurt, dar dragostea varză acră. Sau nu dragoste nici un lucru, nici alta, dar dragostea iaurt. Alege ce-ți place.
- Popularly credea că o dată la un produs alimentar de timp a fost mai bun, mai curat, naturale (orice ar însemna asta) și apoi nu au nevoie de suplimente. Acum, produsele care nu sunt reale, noi nu obține beneficiul lor, deci trebuie să te ajute. Cât de adevărat este acest lucru?
- Conform recomandărilor, care dau Organizația Mondială a SănătățiiVitamine și minerale
cerințe în nutriția umană organizații de experți nutriționale și de altă natură, dacă sunteți sănătoși, activi și diverse mânca, aveți suficiente elemente nutritive, vitamine, fibre, fitochimicale, și restul produse alimentare.
Alimente - este cea mai bună opțiune pentru a obține viața dorită.
Poziția „înainte ca produsele au fost oameni mai bune și mai sănătoase“ - este înșelătoare despre epoca de aur. Chiar și acum câteva sute de ani, speranța medie de viață a fost mai mică de cincizeci de ani. Acum avem apă de înaltă calitate, prin care oamenii din orașe nu se îmbolnăvesc cu febră tifoidă și holera. Nici unul falsifică produse, adăugarea de substanțe toxice, din cauza lipsei de hrană. Calitatea alimentelor sa îmbunătățit, a devenit mai sigur. Nu avem nevoie să mănânce un set foarte mic de produse pe tot parcursul vieții lor și suferă de boli de deficienta.
Pentru a spune că produsele sunt din oțel de calitate slabă, ar fi o exagerare brută, care este mai avantajos pentru producătorii de aditivi.
Există situații în care la anumite boli, sau la o anumită vârstă sunt vitamine utile, de exemplu. Dar este, de asemenea, mai bine alinia cu medicul. Suplimentele alimentare nu exploreaza ca medicamente. Ele nu sunt destinate pentru a trata, dar poate fi efecte secundare toxice și pot provoca.
Este mai bine să investească într-o dietă completă și variată.
Nu este atât de dificil: alege alimente din diferite grupe de alimente, și să beneficieze de, și să se bucure.
- Multe probleme digestive sunt rezolvate un regim alimentar echilibrat. Ce ar trebui schimbat în regimul alimentar, în primul rând pentru a scăpa de ele?
- Acum, absolut toată lumea știe că este necesar să existe. Mult mai puțină atenție este acordată comportamentului alimentar - modul in care o persoana mananca în mod regulat. Ar trebui să fie mai atenți: concentrându-se pe foame și un sentiment de plenitudine, nu în mișcare, nu în grabă. Ne-am obisnuit automat arunca o masă fără sens și fără sens, chiar dacă nu este necesar în acest moment. Prin urmare, este important să se dezvolte obiceiurile alimentare corecte. Acest lucru nu se face în grabă, formarea obicei are loc și în conformitate cu anumite legi.
Ceea ce este important este echilibrul dintre produsele alimentare care intră și cheltuielile de energie, astfel încât în fiecare zi este recomandată pentru cel puțin o jumătate de oră de trafic. Nu neapărat pentru a rula sau ridicarea de greutati, dar este necesară activitatea pe o bază de zi cu zi.
Nu există recomandări dietetice nu suna pentru a renunța la ceea ce iti place, în favoarea alimentelor „sănătoase“ ciudate și neatrăgătoare.
Nu speciale produse „cele mai utile“, care poate înlocui o dieta completă a variat. O condiție necesară pentru o nutriție adecvată - plăcerea de a mânca. Este important pentru sănătatea fizică, deoarece oferă un cadru coerent de funcționare a sistemelor digestiv, nervos și endocrin. Deci, nu uitați să se bucure.
Elena Motova scrie despre nutriție, digestia și comportamentul de hrănire, în cartea sa „stomacul cel mai bun prieten meu. Alimente pentru oameni deștepți. " Cartea se bazeaza pe medicina bazata pe dovezi si puterea de cercetare. Vei invata ca multe principii comune de nutriție - este doar un mit. Sfătuiți să citească și să mănânce cu plăcere.
Cumpara cartea „cel mai bun prieten al meu - stomac“
A se vedea, de asemenea:
- științei nutriționale: ce să creadă și ce nu →
- Ce sunt probiotice și dacă avem nevoie de ele →
- 5 concepții greșite despre alimentația corectă →