8 cauze uscăciunea gurii și metodele lor de eliminare a 9
Program Educațional Sănătate / / December 19, 2019
De ce gura uscata - e rău
Se usucă - o lipsă de salivă. Și Realizează fluid multe funcții, șef printre ei - anti-bacterian. Acesta rezista atacurilor de saliva tot felul de infecții. Atunci când gura este uscată, bacteriile dăunătoare începe să câștige și obținem:
- senzația neplăcută că bețele limbă în interiorul obrajilor și cerul gurii (este familiar pentru oricine care a experimentat vreodată mahmureală).
- buze crăpate, leziuni în cavitatea bucală și colțurile buzelor.
- stătut respirațieÎmpotriva care fără putere guma de mestecat și de curățare dentară: mirosul foarte repede Apare din nou.
- limbaj iritat Red.
- Probleme cu definirea gustului.
- Probleme la înghițire. Încercați pentru a împinge o bucată de gât, dacă nu aveți suficientă salivă în gură!
- Dificultăți cu digestia. alimente Poor umezite cu saliva mai greu de a mesteca și digera. Ca urmare, este mai puțin digerabil.
- Risc crescut de infecții respiratorii acute și afecțiuni ORL.
- Răgușeală, înăbușit uneori vocea nazală.
- Probleme cu dintii: cariilor dentare, inflamații ale gingiilor…
Toate aceste simptome reduc semnificativ calitatea vietii. Ca să nu mai vorbim de impactul asupra sănătății: în fapt, corpul este forțat să consume energie cu privire la aceste infecții că era necesar de a reține la intrare, și, prin urmare, pot lipsi cu ușurință încălcări mai periculoase.
În cazul în care nu gură uscată
motivegură uscată pot fi foarte diferite.
Unii oameni cred că gura uscată este asociată cu îmbătrânirea. Acest lucru nu este așa. Xerostomie (denumirea oficială a stării de sănătate) nu este legată de vârstă, ea avea întotdeauna alte condiții prealabile.
1. Nu aveți suficientă apă
Acesta este cel mai comun caz. Dacă aveți gura uscată, ai șanse sau nu sunt suficient lichide. Ori prea mult pierdut - ceea ce se întâmplă în timpul sportive intensive, în timp ce mersul pe jos în căldură, sau, de exemplu, probleme digestive, care sunt însoțite de diaree și vărsături.
2. Fumați
Fumul de tutun usuca mucoasa si reduceEfectul pe termen lung Fumatul la gura Total-salivară Flow Rate și sănătatea orală producția de salivă. Acesta este un alt motiv cravată de fumat.
3. Ai un nas înfundat
Din acest motiv, respiri gura. În cazul unei insuficiente umiditate astfel respirația metoda poate duce la uscarea mucoasei.
4. Luați anumite medicamente
Lista de medicamente, efectele secundare ale care conține o gură uscată, mare. Aceasta includeTot ce trebuie să știți despre gură uscată:
- antihistaminice;
- medicamente antiedematos;
- numărul de medicamente utilizate pentru controlul de înaltă presiune (hipertensiune);
- antidiareice;
- relaxantele musculare;
- antidepresive;
- unele medicamente pentru tratamentul bolii Parkinson și alte tulburări neurologice.
Apropo, de ce gura uscată la vârstnici este mai frecvent decât în rândul tinerilor: ei doar să ia mai mult de tot felul de medicamente.
5. Ați primit radiații sau chimioterapie
Proceduri legate de tratamentul cancerului pot interfera cu funcționarea glandelor salivare.
6. Ai sau de a dezvolta diabet zaharat
Uscăciunea gurii - frecvente simptom această condiție. De obicei, aceasta este însoțită de o constantă sete și, în consecință, urinare frecventă.
7. Ai dezvolta o boală autoimună
Acest lucru poate fi artrita reumatoida, boli tiroidiene (cum ar fi hipertiroidism), lupus și alte tulburăriDental Sănătate și gură uscatăÎn care sistemul imunitar incepe sa atace celulele bodys proprii.
8. Vi se confruntă cu o mulțime de stres
Cand suntem nervos, corpul tau nu este de până la salivație. El este problema ocupat alegere între „bate“ sau „run“. De aceea, se usucă gura predictibil.
Ce se întâmplă dacă gura uscată apare în mod regulat
1. Verificați dacă glandele salivare de lucru
Acest lucru se poate face de către un medic dentist. Dacă observați că glandele salivare sunt leneși, medicul poate prescrie medicamente și proceduri (de exemplu, limba de stimulare electrica si palatului), care le va duce la simțurile lor.
2. mesteca în mod activ
Cu cât este mai puternic mestecați, cu atât mai multEfectul unei gume de mestecat asupra secreției salivare, frecarea mucoasei bucale, iar senzatia de gura uscata la pacientii xerostomic. glandele salivare produc corespunzătoare. Desigur, perfect mestecați ceva sănătos, cum ar fi fructe și legume proaspete și alte produse alimentare solide. Dar, dacă o astfel de alimente nu este la îndemână, vin în jos și guma de mestecat.
3. Încearcă să respire pe nas
Uneori este dificil - de exemplu, atunci când nasul este umplut până la o răceală. În acest caz, trebuie să încercăm viteza de recuperare în sus.
Cu toate acestea, există și alte cauze de congestie, cum ar fi polipi sau o deviatie de sept. Dacă vi se pare dificil de a respira un nas, dar pentru un motiv sau altul - tu însuți nu poate înțelege, ar trebui să se consulte cu lorom. El va numi tratamentul necesar.
4. Bea multe lichide
OMS recomandaCerințe de apa, izbesc factori și recomandate CONSUMUL femei la aproximativ 2,7, și bărbați - 3.7 litri pe zi. Și nu numai sub formă de apă, dar, de asemenea, sub formă de sucuri, supe și așa mai departe.
Dacă exercita sau munca fizică, mai ales în căldură, nu uitați să bea mai mult.
5. clătiți regulat gura
Puteți doar apă. Și este posibil - facilități speciale pentru clătire, pe care le va aloca un dentist.
6. renunțe la fumat
Vă mulțumesc spune nu numai membrana mucoasă a gurii, dar, de asemenea, întregul organism. şi chiar pungă.
7. medicina schimbare
Dacă găsiți o gură uscată în reacțiile adverse enumerate, vă rugăm să contactați medicul dumneavoastră pentru un produs de înlocuire la orice alternativă mai puțin ofilire.
8. Anchetate la doctor
Gura uscata poate fi uneori primul și aproape singurul simptom al bolii iminente. Vorbeste despre asta cu un terapeut. Cel mai probabil, un medic va cere să efectuați analize de sânge (inclusiv hormoni tiroidieni) si urina. Și apoi prescrie un tratament, dacă este necesar.
9. Încercați mai puțin nervos
Există multe tehnicianPermiterea de a lua stresul sub control. Aflați cum să se relaxeze. Acest lucru va îmbunătăți nu numai saliva, dar, de asemenea, impresiile de viață în general.
a se vedea, de asemenea,
- Ce placa pe limba și cum să scap de ea →
- Unde se frig pe buze, și ce să facă →
- Ce se întâmplă dacă o durere în gât: sfaturi pentru a vă ajuta cu precizie →