Cum de a vindeca rapid un nas care curge
Program Educațional Sănătate / / December 19, 2019
În comună rece ar putea fi o duzină de motive10 motive pentru care curge nasulDe la SARS si alte infectii la alergii sezoniere, modificari hormonale sau temperaturi extreme.
Dar nu contează. Indiferent de cauza muci sau nas înfundat, există modalități simple de a scăpa de această problemă. Unii dintre ei vor aduce doar un ajutor temporar, dar altele vor ajuta la vindecarea curge nasul rapid și permanent. Alegeți opțiunea pe care te simti cel mai confortabil.
1. Bea ceai fierbinte
Sau orice altă băutură. Principalul lucru este că a fost cald, dar nu opărire. Se încălzește și creșterea aburului circulația sângelui în nazofaringe. Rezultatul - o retrageri secreții nazale, respirația devine mai ușoarăEfectele unei băuturi calde asupra fluxului de aer și simptome de răceală și gripă comune nazale..
2. bea la fel de mult lichid
Având în vedere punctul de mai sus, este mai bine cald - atunci efectul va crește. Dar, dacă aveți doar băuturi reci sau doar apa din răcitorul, și ei se vor apropia. Sensul aici, în următoarea.
În cazul în care organismul nu dispune de apă, Nas prea rău. Mucusul (aceeași duză) în interiorul nărilor se usuca, devine mai dens, stratul mai gros - și acest lucru duce la congestie nazală. Mai mult decât atât, într-un astfel de pat gros de muci simt la virusuri și bacterii usurinta, care este, boala poate fi amânată sau transforma în ceva mult mai neplăcut decât răceala obișnuită. De exemplu, în antritis.
Adăugarea de lichid, va face mucusului mai fluid, iar stratul său - mai subțire. Dacă ați avut un nas înfundat, acesta dispare, iar muci normală consistență fluidă va permite organismului sa se spele rapid de viruși nazale și pentru a scăpa de frig comune și răceli în ansamblu.
3. face prin inhalare
Inhalarea de abur fierbinte reduce dramaticEfectele inhalarea aburului asupra permeabilitatii si nazale simptome nazale la pacienții cu răceala comună simptome de răceală, inclusiv curgerea nasului, și reduce boala.
resursă medicală recomandă autoritara HealthlineCum Pentru a opri curgerea nasului la domiciliu face inhalare, după cum urmează:
- Se încălzește apa în tigaie curată. Nu este necesar să-l aducă la fierbere - suficient pentru aburul format deasupra lichidului.
- Pune-o oală de apă pe o masă sau altă suprafață orizontală convenabilă și țineți-l pe fata timp de 20-30 minute, trăgând departe atunci când aburul este prea fierbinte.
- Respirați adânc pe nas. Expirați prin nas, de asemenea. Încearcă să faci expirație cu forța pentru a scăpa de mucus.
În apa pentru inhalare pot adăuga câteva picături de uleiuri esențiale cu un efect decongestionant. Eucalipt, menta, salvie, rozmarin, pin, arbore de ceai, cimbru - alege pe gustul tau.
4. Ia un duș fierbinte
O opțiune bună dacă aveți nevoie de ajutor rapid. Ca inhalare sau ceai fierbinte, cabină de duș oprește în mod eficient care curge din nas, și elimină senzația de plenitudine.
5. Asigurați-o compresa calda la nas
aplicaNeventilat sau curge nasul - adult la nas înmuiate în (dar nu arde!) pânză de apă caldă timp de 2-3 minute, de 3-4 ori pe zi.
6. Se clătește nasul cu soluție salină
Puteți cumpăra aerosoli gata de sare în farmacie, și o puteți găti singur. Reteta este simpla: linguriță de sare ½ add și un vârf de cuțit sifon într-un pahar (240 ml) cu apă caldă. Se clătește nasul cu această soluție, de 3-4 ori pe zi, până la dispariția completă a simptomelor neplăcute.
7. Utilizarea vasoconstrictoare spray-uri nazale sau picături
Ei elimina umflarea și încetini formarea de noi duze. Rezultatul este aproape imediat: nasul din nou și respira din ea nu se scurge. Acest efect magic este menținut, de obicei, timp de câteva ore, atunci trebuie repetată procedura. Cu excepția cazului, desigur, corpul în acest timp nu este tratată principalul motiv care a cauzat muci.
Este important să ne amintim că aceste fonduri nu ar trebui să fie utilizate mai mult de 3 zile.
În caz contrar, pot exista pobochki neplăcut de la obișnuirea simplu la un agent particular (denumite în continuare simplu vase încetează să mai reacționeze la ea) la subțierea mucoasei nazale, dezvoltarea rinitei induse de droguri și alte murdării.
8. Și consultați un medic!
Rinoree - nu este o boală independentă, ci doar simptom. Pentru a scapa de ea complet, este necesară pentru a depăși boala, a cărei „efect secundar“ este. Efectiv acest lucru se face sub îndrumarea unui medic profesionist - terapeut sau un specialist îngust (Laura alergolog).
Notă importantă: există tipuri de rinita, care necesită îngrijire medicală imediată. Du-te la un terapeut sau cel puțin apel pentru recomandări în cazul în care:
- Nasul infundat este insotita de umflarea frunte, fiecare parte a nasului sau obraji, ochi, sau este asociat cu vedere încețoșată.
- În plus față de frig comune, tu foarte mult durere de gât sau observați pete albe sau galbene pe amigdalele și alte părți ale nazofaringe.
- Muci au miros pronunțat.
- Rinoree a apărut pe fundalul unei tuse care dureaza mai mult de 10 zile, iar duza în același timp - galben-verde sau gri.
- curge nasul a apărut imediat după un traumatism cranian.
- Rinoree însoțită de febră.
Această combinație de simptome sugerează că este posibil să aveți o boală mai gravă decât de obicei rinita. Putem vorbi despre amigdalita, sinuzita, tulburări hormonale grave, leziuni cerebrale, leziuni bacteriene, inclusiv meningitaȘi așa mai departe. Și în acest caz, este mai bine să fie în siguranță.
a se vedea, de asemenea,🧐
- Ce se întâmplă dacă o durere în gât: sfaturi pentru a vă ajuta cu precizie
- Cum de a vindeca o tuse
- Vaccinul antigripal: de a face sau nu