Cum să aibă grijă de cei dragi cu tulburări psihice

tulburare mintală - o condițieCe este boala psihica? sănătate, în care există modificări de comportament, gândire și exprimare a emoțiilor. Prin tulburare poate provoca stres, durere sau probleme în viața personală, la locul de muncă, în familie.

Bolile mintale sunt tratate cu succes, în cazul în care timpul să le observe și să ceară ajutor. Prin urmare, este necesar să se ia măsuri în cazul în care o persoana draga dintr-o dată a început să se comporte ciudat. Poate că are nevoie de ajutor.

Ce simptome ar trebui să vă avertizăm

Toată lumea are propriile lor semne mentale ale bolii. Pinpoint tulburare în sine nu funcționează, diagnosticul poate fi doar un psihoterapeut sau psihiatru. Dar există unele simptome comuneCe este sănătatea mintală?Cine spune că o persoană cu probleme de sănătate mintală.

Aici sunt semnele pe care un iubit poate fi bolnav:

• a pierdut interesul în muncă, studiu, hobby-uri.
• dormit prea mult sau, dimpotrivă, suferă din cauza insomnie.
• Prea emoțional, se comportă neobișnuit: el a devenit iritabil, retras, plângând peste nimic.
instagram viewer
• Apatica, este de până la ceea ce nu este cazul.
• Am început să folosesc alcool sau droguri, fumatul, desi nu am avut obiceiuri proaste.
• starea lui se schimbă foarte rapid. El poate râde și plânge într-un minut sau furios.
• Eats puțin, ea refuză să mănânce.
• Sensibil la miros, sunet și atingere, ei l irita.
• Nu se poate concentra, gândurile și cuvintele sunt confuz, nu există nici o logică în conversație.
• El spune despre moarte și suicid, Cât de obosit de viață.

Dacă observați unul sau mai multe semne de cineva din familie, încearcă să ajute.

De ce nu poate ignora simptomele

De multe ori boli psihice nu este luată în serios, și manifestările lor a dat vina pe starea de spirit proasta și o bandă neagră în viața mea. Poate că acest lucru se întâmplă pentru că noi nu vedem manifestările fizice ale bolii. Și dacă o persoană pare sănătoasă, atunci totul este bine cu el. Dar sănătatea mintală nu mai puțin importantă decât cea fizică este.

Iată câteva motive pentru care aveți nevoie pentru a avea grijă de psihicului.

Tulburările mintale afectează corpul

Acestea conduc la consecințe graveCum afecteaza dvs. Sanatate Mintala dvs. de sanatate fizicaCum ar fi:

• a crescut tensiunii arteriale;
• boli de inima;
• plinătate excesivă;
• astm;
• probleme de stomac;
• un sistem imunitar slab;
• moartea prematură.

Mentală și sănătatea fizică sunt strâns legate. Ele nu pot partaja. În cazul în care o persoană pare sănătoasă, aceasta nu înseamnă că e bine.

relațiile în caz de boală rasfete cu familia, prietenii și colegii

O persoană care suferă de o tulburare mintală, probabil pentru a evita contactul cu oamenii și trase departe de cei cu care a fost înainte de mână. Pacientul este sigur că nimeni nu înțelege, așa închis în sine. Înceteazã să se distreze, conectați cu prietenii, nu merg la muncă pe diverse pretexte.

În plus, comportamentul iritabil și frecvente modificări ale dispoziției aproape nimeni nu va dori. Din cauza acestui fapt, relațiile cu ceilalți sunt tensionate, de multe ori există certuri.

Treptat, acest lucru duce la izolare socială.

Tulburarea este viața în pericol

Instabilitatea psihic ar putea aduce o persoană la sinucidere. Mai mult de 90% dintre sinucideri și tentative de a se referă neterminatesinucidere cu o tulburare mintală.

Sinuciderea - aceasta este ultima etapă a bolii. Totul poate începe cu selfharma și încercări de a se face rău. cuvânt automutilare (Eng. automutilare) înseamnă „automutilare“. tăieturi și arsuri Man pielii, lupta impotriva unei echimoze la nivelul membrelor.

Dar auto-vatamare corporala nu este o condiție prealabilă. Dacă o persoană dorește să moară, el o poate face în liniște.

Automutilare - nu încearcă săAdevărul despre automutilare sinucidere. Dimpotrivă, este dorința de a depăși durerea emoțională și să supraviețuiască. Omul comite suicid atunci când se pare că nimic nu va capabil de a ajuta și calma durerea.

Cum de a ajuta la aproape

1. suport

Primul lucru pe care să vorbească cu el și să discute problema. Dar fii atent - atent Gândiți-vă dialogÎnainte de a începe. Oricare din pedeapsă o persoană poate interpreta în mod corespunzător.

Iată cum puteți încuraja o persoană:

• Spune-mi că-l iubesc și doresc să ajute.
• Ai grijă de el, pregăti micul dejun, aduce la filme, cumpara un mic cadou. Aceste detalii sunt foarte importante.
• În cazul în care o strânsă suspecți că a fost bolnav, și se simte din cauza acestui inferior, spun că boala nu-l face o persoană rea.
• Oferta de sprijin și întreba ce are nevoie. nevoile umane cu o tulburare mentală poate fi diferită de a ta. Este mai bine să se clarifice, nu pentru a face lucrurile mai rău.
• Ascultați cu atenție la el. Împărtăși sentimentele lor mai importantă decât obținerea de sfaturi și îndrumare.
• Se tratează cu înțelegerea starea pacientului. El se poate comporta ciudat, ia-l pe tine și să fie nepoliticos. Nu te supăra pe el. Amintiți-vă că aceste acțiuni sunt dictate de boala.

2. Consultați un medic

Nu poți obliga pe cineva să fie tratate, dar poate împinge la decizia. Trebuie să viziteze un medic sau mergeți la spital împreună.

În cazul în care o persoana draga refuză și spune că nu este bolnav, încearcă să-l convingă că examinarea nu doare, dar te va calma. Pacienții care sunt capabili de a lua decizii pe cont propriu și nu sunt periculoase pentru societate, nu spitalizatLegea RF din 02.07.1992 № 3185-1 (ed. din 19.07.2018) „Cu privire la îngrijirea psihiatrică și garantarea drepturilor cetățenilor la redarea acestuia» forțat.

Dacă nu știi de unde să înceapă de screening și de tratament, consultați un medic. El va scrie o trimitere la un psihiatru sau psihoterapeut, Vă spun cum să se comporte la recepție.

Important: tentative de sinucidere sau rău altora care au nevoie de spitalizare de urgență. Adu imediat persoana la spital sau să cheme o ambulanță.

3. examineze boala

Este greu pentru a ajuta pe cineva atunci când nu știi ce se confruntă. Pentru a înțelege mai bine sentimentele unei persoane dragi, găsi informații despre boala lui, citește studiul, vă rugăm să grupuri de sprijin vizita pe rețelele sociale și forumuri.

De exemplu:

• Psysovet - aici puteți obține sprijin psihologic gratuit, citește alte povestiri și răspunsuri ale experților oamenilor.
• forum psihologic PsycheForum - există o mulțime de lucruri despre diversele probleme de viata si a bolilor psihice. Puteți comunica cu participanții, creați propria temă, pentru a primi ajutor psihologi on-line.
• Depreccii.net - portal cu articole și sfaturi, precum și povești de succes ale tratarea depresiei.
• «Asociația Bipolyarniki„- totul despre tulburare bipolară: Articole, experiențe personale, literatură, filme.

4. serviți-vă

Uneori, cei care sunt aproape de pacient, de asemenea, are nevoie de ajutor psihologic, pentru că viața unei persoane bolnave mintal - STRES-lui. ajutor specializat pentru a face față cu temeri și emoții negative.

Interdicții

Înțelege persoana bolnav mintal este dificil. Prin urmare, chiar și cu intenții bune trebuie să fie atent. Se poate răni orice lucru mic, care în stare normală, el ar fi acordat atenție.

Aici este o listă a ceea ce nu faci:

• Impus. Oferta de ajutor, dar nu împinge. Dacă vedeți că o persoană este enervant, nu insista.
• Pentru a critica și condamna. Chiar dacă acțiunile și deciziile nu aproape ca tine respect alegerea lui. În cazul în care acțiunile sale afectează restul familiei, o decizie ar trebui să fie luate împreună - să favoruri toată lumea.
• sentimente și emoții devaloriza. Nu putem spune că boala lui nu este gravă, sau că el a inventa.
• Pentru a pretinde că nu a observat nimic. Dacă negi o problemă, nu va dispărea.
• Acordarea de sfaturi nesolicitate. Este mai bine pentru a asculta persoana si intreaba cum îl poate ajuta. Consiliere poate fi dat doar atunci când l-ai întrebat.

În conversație, evitațiCum pentru a ajuta un iubit-o cu depresie următoarele fraze:

• „Toata lumea este trist, nimic în neregulă cu asta.“
• „Este doar în capul tău. Doar opri să se gândească la rău. "
• „Nu te concentra pe negativ.“
• „Fii pozitiv“.
• „De ce nu te faci bine?“
• „Ești întotdeauna ceva greșit.“
• „Trebuie doar să găsească un loc de muncă (a doua jumătate a anului, hobby-uri).“

atenția și sprijinul dumneavoastră este foarte important pentru cei care sunt bolnavi. Încercați să fie pacient și înțelegere.