Cum să nu mă îmbolnăvesc SARS
Sănătate / / December 19, 2019
Ca un copil mama forțat să fie încălzit pentru a menține cald și nu prinde o răceală sau gripă. Layfhaker înțelege, poate exista într-adevăr bolnav, dacă congelate.
Mama ne-a purtat șepci pe care am filmat pentru primul colț. Ca să crească în curând un pic, iar acum, după o lecție de biologie sau după activitățile educaționale ale Internetului, vom afla:
nas înfundat, dureri în gât și temperatură nu apar din cauza proiectului și nu din cauza frigului, dar din cauza virusurilor și a bacteriilor.
Răceli - un nume de uz casnic pentru diverse boli.
- boli virale (SARS) - cea mai frecventă în toamna și iarna. Este de la ei că nu putem stranuta sau respira batiste chinuite tone într-o jumătate de zi, și muchimsya tuse, înghițire paracetamol. Aceasta este o boală relativ ușoară. Acestea sunt ele însele, și viruși care le cauzează, 200.
- virus gripă, Care este de obicei separat de SARS din cauza fluxului grele de boală.
- Boli bacteriene, cum ar fi angina. În aceste boli și simptome de sănătate mai rău și mai grave. Uneori, bacteriile sunt atacate pe cont propriu, uneori ataca organismul, atunci când virușii - astfel încât există complicații bacteriene. corp puternic pentru a face față cu ei, dar cel mai adesea acestea trebuie să fie tratate cu antibiotice, astfel încât să nu pentru a face forma cronica.
Dacă nu se îmbolnăvesc din cauza temperaturii aerului pe stradă, dar din cauza microbilor, atunci de ce răceli epidemie cade sezonul rece?
Oamenii de știință au crezut mult timp, de ce. Era cunoscut că rhinoviruses mai bine reproduce un mediu rece - în cavitatea nazală, a cărui temperatură este mai mică decât temperatura generală a corpului. Motivele pentru care activitatea nu au fost clare: dacă virusul este deosebit de puternic în frig sau de îngheț slăbește imunitateDeci, organismul nu poate rezista microbPoate fi rece într-adevăr te face rău?.
Helen Foxman, profesor asistent la Universitatea Yale, a efectuat un studiu al sistemului imunitar: testat de celule ca răspuns la rinovirus la temperaturi diferite. Sa constatat că, la o temperatură de 33 ° C, celulele mucoasei nazale produc mai puțin interferon - proteine care inhiba dezvoltarea virusului. Deci, în rinovirus rece reproduce integral Două strategii de apărare interferon independent dublu-catenar indusă de ARN gazdă suprimă virusul comun rece la temperatura cald. .
Așa că mama a avut dreptate. Hat ar trebui să fie purtate, și chiar nas și eșarfă să-și încheie, nu să mă îmbolnăvesc.
Ce altceva fac pentru protecție?
întărește sistemul imunitar
Mers pe jos mai mult, sport pe aer, dormi bine și să mănânce alimente sănătoase. Numai în acest fel și nu celălalt modul în care va face corpul puternic.
la rochie
Consiliul pare să fie evidentă, dar experiența arată că nu ia totul în serios. Asta-i drept - nu este vorba doar de căldură. Haine bune de iarnă:
- Ea nu intervine în mod activ muta;
- previne transpirație;
- Ea nu se udă;
- Acesta protejează de vânt.
La urma urmei, acesta va trebui să o plimbare cu roller coaster la plimbare pentru a ajuta imunitatea.
Spălați-vă mâinile des
Índepărta germeni ori de câte ori este posibil, și nu atinge fața cu mâinile murdare, astfel încât să nu infecția transporta.
ieși mai des
Virusurile trăiesc în praf, astfel încât praful și murdăria de stradă ar trebui să fie eliminate. O mai bună curățare umedă.
temperament
Somn cu o fereastră deschisă, merge desculț acasă, băuturile nu sunt calde din frigider și mănâncă înghețată. Acestea sunt măsurile disponibile.