Arsurile solare: ce ar trebui să fie primul ajutor

primul ajutor eficient pentru arsuri solare în ceea ce privește medicina bazată pe dovezi este redusăPrimul ajutor. insolație în total la patru puncte.

1. Se răcește.
2. Umeziți.
3. inflamație amortit și de a reduce (dacă este necesar).
4. Așteptați până la vindecare.

Aceste elemente sunt simple și intuitive. Cu toate acestea, încercând cât mai repede posibil pentru a ajuta pielea afectata de ultraviolete, oamenii folosesc adesea un mijloc complet nepotrivite. rețete aceeași bunicii, care nu numai că nu ajuta, ci chiar dăunătoare.

Layfhaker colectate numai dovedit, fără echivoc aprobat de dermatologiÎntrebări frecvente de protecție solară. Cum pot trata o arsură solară? moduri de a ajuta pielea cu arsuri solare. Și-a lungul drumului pictat care nu funcționează și de ce.

1. Se răcește pielea

Primul pas - la fel de repede ca tine poate merge departe de lumina directă a soarelui. Puteți, doar în umbră, dar în mod ideal - într-o cameră rece.

În al doilea rând - de a folosi comprese pentru a calma pielea arsa. Pentru a face acest lucru timp de 5-10 minute, se aplică pe zonele afectate înmuiate în apă rece (proaspătă, nu mare!) De prosoape. Se repetă, dacă este necesar. Opțiune: Ia-o baie rece sau duș.

Interdicții

Nu adăugați apă la baie sau comprese substanțele străine. Sare (chiar dacă banca spune „liniștitor“), etanol, urina, irita otetPrimul ajutor pentru arsuri solare deja deteriorate pielii și poate agrava umflarea și disconfort.

2. umeziți pielea

Acest lucru se face din nou, în două etape. În primul rând, uda exterior. Pentru a face acest lucru, iese din baie sau de a lua de pe o compresă rece, pat prosop moale piele uscată, dar lăsați-l ușor umed. Apoi, ușor mișcările pune crema hidratanta. Experții de cercetare organizație Clinica Mayo recomanda in special gel cu aloe și de calamina loțiune, experți publicații medicale de autoritate WebMDinsolație - creme cu mentol sau camfor (în acest caz, în plus față de umiditate, veți primi un efect de răcire suplimentar).

În al doilea rând, umeziți interior. După opărire bea mai multă apă pentru a preveni deshidratare.

Interdicții

În prima zi nu poate fi aplicată pe piele, orice gras5 moduri de a trata o Arsurile și oferă un film de mijloc. Pentru a restabili în mod eficient nevoilor pielii să respire. Sub interdicție:

• gras hrănitoare creme;
• uleiuri, nucă de cocos;
• orice grăsime - carne de porc, bursuc, gâscă;
• smântână, iaurt și alte produse lactate;
• vaselina;
• miere;
• gălbenuș de ou.

Există o teorie populară care a ars pielea ar trebui să se ocupe de preparat conținând dexpantenol. Cu toate acestea, recomandările medicale internaționale privind primul ajutor pentru arsurile solare, acest instrument nu este menționat.

3. Scoateți durerea și inflamația

Ia medicamente dureri pe baza de acetaminofen sau ibuprofen. Aceste medicamente nu reduc numai disconfortul, dar, de asemenea, ajuta la reducerea umflătură și roșeață.

Pentru a spori efectul, puteți pune pe piele crema de OTC hidrocortizon.

Interdicții

Nu folosiți agenți externi lidocaina și benzocaină.

4. așteptați

Până când pielea este restaurată, nu ies în soare. Dacă acest lucru nu iesi, purtați haine largi, cu mâneci lungi și o pălărie cu boruri largi. Continua pentru a umezi zonele afectate.

Pielea poate apărea vezicule. Dermatologii cred că ele ajuta epiderma pentru a vindeca și de a proteja împotriva infecțiilor. Nu le străpunge.

În cazul în care ea însăși cu bule de burst, curățați-l ușor cu apă și săpun, aplica un antiseptic - un mijloc de pe bază non-alcool (de exemplu, clorhexidina) și unguent solubil în apă - și se acoperă rana cu un tifon banderolă.

Interdicții

Nu ezitați și să ia o privire cât mai curând posibil la medic sau un dermatolog (si cu simptome distincte, chemați o ambulanță) în cazul în care:

• Bule formate pe diametrul piele de 1,5 cm și mai mari. Cel mai probabil, acestea vor izbucni și devin focare de infecție. Deci, este mai bine pentru a deschide și de proces cu ajutorul unui specialist.
• Blistere a acoperit o arie vastă - de exemplu, întregul spate. Logica este aceeași ca în paragraful de mai sus.
• La locul spargerii pielii cu bule este inflamat, înroșită, erupții cutanate a plecat.
• Durerea de la o arsura cu timpul nu dispare, și amplificat.
• Există dureri de cap, amețeli, confuzie, greață, febră, frisoane. Aceste simptome pot fi un semn de pericol pentru viață și la nivelul membrelor accident vascular cerebral de căldură.
• Există semne de infecție - vezicule cu puroi sau bandă roșie sub piele în zona afectată. Infectarea poate duce la otrăvirea sângelui, este important să se oprească la timp.