De ce nu ar trebui să ia un duș cât de des

Nu este nimic mai bun decât să ia un duș în dimineața răcoritoare pentru a trezi în cele din urmă în sus. Nu mai puțin o plăcere să stea la duș înainte de culcare să se relaxeze un pic după o zi încărcată. Cu toate acestea, este în valoare de a lua un duș atât de des?

Prea mulți oameni nu pot imagina viața fără duș de zi cu zi. A devenit un fel de normă în societatea modernă, care este dictată de motive de igienă și estetică. Dar dacă trebuie să luați într-adevăr un duș cât de des și cum afectează sănătatea?

Cei mai mulți oameni care iau un duș, din motive de igienă și estetice. Ei cred că sufletele ceea ce le face mai curat și mai sănătos, dar studiile bacteriologice infirma acest lucru.

Elaine Larson (Elaine Larson), un expert în Dean infecțioase și asociat pentru cercetare de la Universitatea Columbia.

A petrecut mai mult în 2004 studiu Acesta a aratat ca utilizarea prea frecventă a sapunuri antibacteriene, tufarisuri si alte produse cosmetice pot face mai mult rău decât bine. Ca urmare a aplicării lor stratului protector natural al pielii este spălat, devine uscată și fină. Acest lucru creează un teren fertil pentru apariția microfisurilor la nivelul pielii, care pot pătrunde prin diverse infectii si germeni.

Confirmă acest punct de vedere si Dr. Mitchell Brandon (Brandon Mitchell), profesor asistent de dermatologie la Universitatea George Washington. El spune că cei mai mulți oameni sunt de prea multe ori să ia un duș.

Prea spălarea frecventă cu utilizarea de diferite de îngrijire personală chimice privează pielea de uleiuri naturale și pot distruge, de asemenea, naturale de apărare ale sistemului imunitar uman.

Brandon Mitchell

Se pare a fi necesară pentru a asculta acest punct de vedere, mai ales având în vedere recentele scandaluri sunt utilizate pe scară largă în agenți antibacterieni triclosan.

Cât de des trebuie să luați un duș, într-adevăr? Dr. Mitchell spune ca atunci cand vorbim despre sanatate - nu despre aspectul sau miros - cel sau de doua ori pe saptamana este suficient. Corpul nostru este suficient de inteligent aranjate și nu necesită curățare de zi cu zi - dimpotrivă, poate să-l doare chiar.

Desigur, există situații diferite și unii oameni implicați în munca murdară sau angajată în muncă fizică, un duș trebuie să fie luate mult mai frecvent. Dar chiar și în acest caz, așa cum sfătuit de Brandon Mitchell, nu folosiți prea mult detergent. Săpuniți numai părți ale corpului pe care le murdare, si axilelor si in zona intima. Acesta va fi suficient pentru a respecta cerințele de igienă și să nu dăuneze sănătății.