Slow mersul pe jos - un semn de îmbătrânire rapidă

În conformitate cu noua explorareExistă o legătură între viteză mică de mers pe jos și îmbătrânirea prematură. Plămâni, sistemul imunitar, chiar și dinții sunt în formă bună mai mult decât cei care merg mai repede. diferența este, de asemenea, de remarcat pe fata.

In cadrul studiului, cercetatorii au monitorizat starea de sanatate a 1.000 de voluntari din Noua Zeelandă, născut în 1970, până la 45 de ani. De-a lungul vieții subiecților testați în mod regulat, starea de sănătate, nivelul de inteligență și a făcut scanări ale creierului. Relația dintre acești indicatori cu viteza a fost uimitor de mers pe jos.

Oamenii care merg la o viteză medie de 1,75 m / s, nivelul IQ-ul cu o medie de 12 puncte mai mare decât cei care merg la o viteză de 1,2 m / s. Mai mult decât atât, cunoscând rezultatele testelor cu privire la dezvoltarea inteligenței, și copilul în vârstă de 3 ani, puteți calcula cât de repede se va merge la 45 de ani. Asta este, puteți defini ca un copil, modul în care oamenii vor fi inteligent și de a face să crească rapid vechi.

Pentru cei care merge încet, corpul, creierul și vârsta feței mai repede. În plus, o viteză mai mică de mers pe jos la vârstnici este asociată cu un risc crescut de dementa si de sanatate precara in general. Deja, unii medici măsoară viteza de mers pe jos la persoanele cu vârsta peste 65 de ani pentru o evaluare a rezistentei musculare, functionarea pulmonara, echilibru, putere, și viziune a coloanei vertebrale.

Oamenii de știință au observat că acesta poate fi folosit ca un indicator timpuriu a posibilelor probleme de sănătate. Potențial, un astfel de test simplu va ajuta la identificarea tendințelor negative încă tânăr și pentru a evita îmbătrânirea prematură. Acum, cercetatorii testeaza diferite optiuni de tratament - de la o dieta saraca in calorii la metformin.