Chiar și consumul moderat de alcool este dăunător pentru sănătate: oamenii de știință făcut verdictul final
Sănătate / / December 19, 2019
Cu cat bei băuturi alcoolice - mai mare riscul de hipertensiune arterială și accident vascular cerebral. Cu această afirmație nu este contestată niciodată. Dar, cu toate acestea, a considerat că există o anumită doză „sigură“ de alcool. Ceea ce, în conformitate cu uneleConsumul de alcool și de accident vascular cerebral: beneficii și riscuri, Poate preveni chiar si accident vascular cerebral ischemic.
Cu toate acestea, aceste date este refuzat. Rezultatele unui studiu finalizat recent un important, publicatdovezi convenționale și genetice la alcool si etiologii boli vasculare: un studiu prospectiv de 500.000 de bărbați și femei din China in revista The Lancet, arată în mod clar: cantități sigure de alcool nu există.
Cât de mult poți bea fără a afecta sănătatea
Răspunsul este categoric: orice. Oamenii de știință au analizat datele de sanatate de aproximativ 500 de mii de persoane - adulți chinezi de ambele sexe. Și am descoperit o legătură unică între consumul de băuturi alcoolice și tulburări vasculare.
Oamenii care beau moderat, riscul de accident vascular cerebral a crescut cu 10-15%, comparativ cu cei care nu au baut alcool.
Moderat - prin urmare, nu mai mult de o portie (aproximativ 10-20 ml de alcool pur) pe zi. tradusFoi de date - a consumului de alcool și sănătatea ta la băuturile populare, acest lucru înseamnă aproximativ 350 ml bere, 150 ml vin sau 40-50 ml de coniac, whisky, vodca sau alte băuturi tari.
Dacă mâncați mai mult, riscul de a dezvolta personal cursă Aceasta crește până la 35%.
Cine amenință să alcool
estimatconsumul nociv de alcool ucide mai mult de trei milioane de oameni în fiecare an, cei mai mulți dintre ei bărbați Organizația Mondială a Sănătății, consumul de alcool de 2,3 miliarde de oameni. Doza zilnică medie de alcool în termenii unui om este de 33 ml - aproximativ de două ori valoarea „moderat“. Printre acești oameni acolo ca europenii și americanii sau chinezii.
Studiul a fost axat pe poporul chinez, dar numai pentru un singur motiv. Printre reprezentanții rasei asiatice se poate selecta în mod obiectiv grupul de control - format din persoane care nu beau alcool. Unii oameni din China exista o intoleranta genetica la alcool. Printre alte rase ca persoane cu o caracteristică similară acolo.
Este folosit uneori comparații cu majoritatea controlului, nu bea echipa, a permis oamenilor de știință să stabilească în mod neechivoc nici un rău, chiar și cele mai mici doze de alcool.
Puteți spune cu siguranță, „Unde sunt chinezii - și unde suntem ...“. Dar ar fi o greșeală. Grupul de studiu, care include oameni de stiinta de la Universitatea Oxford și Beijing, și Academia Chineză de Științe Medicale, declară cu încredere: având în vedere concluziile sunt aceleași pentru toți oamenii din mondială.
Rezumat: băut dăunătoare. Și este verdictul final.
a se vedea, de asemenea,🧐
- Oamenii de stiinta au numit un alt motiv sa nu abuzeze de alcool
- Ca o respingere de alcool ajută la obținerea mai mult în afaceri și viață
- Cum alcoolul afecteaza corpul si creierul