Este necesar pentru o lungă perioadă de timp pentru a mesteca alimente
Sănătate / / December 19, 2019
Se spune că înainte de ceva de gonflat, este necesar să se ceva de rontait, de numărare până la 30 (în unele versiuni de până la 20 sau chiar până la 60). Am încercat și sa dovedit că acest lucru este un timp foarte lung, deci nu a fost o întrebare: ce pentru o lungă perioadă de timp pentru alimente mesteca în cazul în stomac încă atunci toate digera? Pentru ajutor, am apelat la un gastroenterolog Anna Jurkiewicz.
Anna Jurkiewicz
Lung de mestecat de ajutor. Cu cât mai bine și mai fine decât alimentele mestecate, cu atât mai bine este umezită cu salivă și, ulterior, mai ușor să se deplaseze în jos esofag. Mai mult decât atât, procesul de digestie incepe in gura: saliva pentru acest scop este de enzime. În cele din urmă, bucăți mari pot fi suprimate.
Dar nu fac înghițituri frecvente: aceasta peristaltism inhiba (contractie) a esofagului si relaxeaza valva dintre esofag și stomac. Nu mă crezi? Încearcă-l!
Există încă un lucru. de multe ori Mancam pe drum, pentru companie, de dragul de decență. Toate acestea nu permite să se bucure de o masă în deplin experiența toate notele aroma și pentru a prinde în timpul procesului de saturație. Lent și masa pe îndelete este o componentă esențială a puterii conștiente, datorită niciodată nu va mânca prea mult și să învețe cum să obțineți de la o cantitate mai mică de alimente cel mai mult distractiv!