Cum să poarte papuci, astfel încât să nu îmbolnăviri
Sănătate / / December 19, 2019
Podologi avertizează că tăblițele nu sunt protejate de bătături, bacterii, infecții virale, tulburări de postură și dureri la nivelul picioarelor. Dar toate acestea pot fi evitate.
Papuci de casă - un atribut indispensabil al verii: ele nu sunt calde, acestea nu ar trebui să fie fixate, ele sunt luminoase și vesele. Dar asta e în cazul în care argumentele pro și sfârșitul. Cercetatorii de la Universitatea Auburnstudiu arata AU care suprasolicitarea bistabilelor poate duce la probleme ortopedice. Ei au descoperit că flip-flops schimba mersul lor, și, în unele cazuri, permanent. Principalul dezavantaj al acestui pantof - lipsa de sprijin pentru arcul. Cu toate acestea, puteți minimiza efectele negative ale șisturi poartă, dacă vă amintiți câteva reguli simple.
Flip-flops nu sunt potrivite pentru activități în aer liber
Papuci de casă sunt perfecte pentru relaxare pe plajă, lângă piscină, care merg la sauna, dusuri publice sau la un chioșc cu înghețată. Dar trebuie să ne amintim că pantofii nu sunt concepute pentru uzura extinse pentru a doua zi. Nu este necesar pentru a rula o lungă perioadă de timp în picioare, juca jocuri în aer liber sau o plimbare lungă în șisturile.
Nu salvați
Economia rezonabilă - este bine, dar de sănătate este încă importantă. În final, toate flip-flops sunt mult mai ieftine decât orice alt pantofiDeci, nu se poate obține model foarte foarte ieftine, dar cu un singur bun.
Vechea ardezie - moloz, nu de epocă
Papuci de casă - încălțăminte nu este durabil, care trebuie să fie schimbat la fiecare câteva luni. Dacă șist a început să explodeze sau să se rupă, aruncați-le departe. Walk în astfel de pantofi este pur și simplu periculos.
Uită-te la picioarele lui
Din moment ce pantofi deschis practic din nimic nu protejează, șansa de a lovi, te tai sau pentru a obține un alt prejudiciu picior este foarte mare. Priviți cu atenție în cazul în care pentru a benzii de rulare.
Tratați picioarele
Nu e doar estetica. Flip-flops, picioarele sunt în mod constant în lumina directă a soarelui, mai murdar și nu este protejat împotriva ciuperca. Se spală picioarele, folosiți o cremă hidratantă și de protecție solară.
cauciuc din piele papuci mai bine
Bistabilele a pielii mai puțin probabil să freca porumb.
Nu conduceți în șlapi
Sunt sanse ca ei vor zbura în timpul unei mișcări și voință, de exemplu, sub pedala de frână. Pantofi de conducere ar trebui să stea strâns pe picior.
Uită-te la dimensiunea și calitatea
Talpa trebuie să fie flexibilă, dar nu moale: dacă este ușor îndoit în jumătate, voi mențineți foi de ardezie rău. Șlapi nu atarna pe picior și călcâi și degetele de la picioare nu trebuie să iasă în afară dincolo de talpă. În mod ideal, branț nu ar trebui să fie complet plat și au o ușurare anatomice.