9 lucruri care merită atenție atunci când aleg un club de fitness
Sănătate / / December 19, 2019
Vom explica cum de a alege un club de fitness, precum și nuanțele a ceea ce ar trebui să acorde o atenție la exercitarea în confort și cu eficiență maximă.
Atunci când alegeți un club de fitness, cel mai ghidat de doi parametri principali: apropierea sălii de sport de casa sau locul de muncă și costul abonamentului. Multe importante, există o cameră în servicii suplimentare, cum ar fi piscină.
Dar sunt lucruri pe care oamenii doar incepand de modul lor de curse, de obicei, nu să acorde o atenție. Aceste nuanțe sunt puțin probabil să fie vizibile în primele câteva luni de muncă, dar în viitor poate fi un impact destul de grave asupra confortului și calității formării.
Aproape orice club nu te va refuza în turneul de la prima vizită. Asigurați-vă că pentru a recomanda acest tur pentru a profita si uita la detaliu.
1. O varietate de mașini de exercițiu
Poate că, la început, mulți formatori va părea inutil deloc, dar apoi îl utilizați, iar lipsa lor vor fi vizibile. În cazul în care clubul este de numai 10 formatori cu o copie va fi vreodată în ea incomod.
Este de dorit ca cele mai populare mașini de exercițiu au fost mai multe exemplare - în picioare, în linie la momentul abordările neplăcute și prost afectează calitatea formării.
2. formatori de calitate
Este demn de atenție la starea mașinilor exercițiu. Ele nu ar trebui să fie spulberat, sau oscilante surpriză lipsa de detalii. formatori vechi, urmate de slab monitorizate, pot fi pur și simplu traumatic.
3. Disponibilitatea de spațiu liber în sala
Luați în considerare, de asemenea, distanța dintre simulatoare. Camera ar trebui să fie relativ spațioase. În cazul în care între Simulatoarele nu este aglomerat, timpul aglomerat poate fi o situație care în mod direct în spatele tău cineva va face exerciții cu o halteră. În cazul neglijenței unuia dintre participanții la consecințele vor fi grave.
4. simulatoare Localizare
Când vă aflați într-un anumit program, acesta joacă un rol important. De exemplu, există programe de presaÎn cazul în care exercițiile trebuie să se facă fără întrerupere, se deplasează rapid de la un antrenor la altul. În cazul în care se dovedește că formatorii de la presa împrăștiate pe diferite capete ale camerei, aceasta ar submina întreaga eficacitatea instruirii.
5. Disponibilitatea echipamentului
Verificați pentru gantere, clătite și vulturi pentru tija. Ele trebuie să fie, de asemenea, nu o copie, toate scalele necesare și în toate soi. Este o rușine atunci când în jurul camerei pentru a găsi o singură liber-gât, sunt de acord?
6. sala de curățenie
Momentul este destul de evident. mulți oameni lucrează în hol. În cazul în care personalul nu monitorizează curățenia, formatorii devin umede și formare supărător pur și simplu neigienice.
7. Aparate de racire de apa
Problema controversată despre chat-ul de apa rece in sala. Mulți cred că lipsa lor de net.
În ceea ce privește administrarea clubului, decizia a provocat un lucru foarte simplu: dacă toată lumea în sala de du-te cu cupe și le-a pus lângă echipamente de fitness, apa se poate scurge și deteriora scumpe proprietate.
Prin urmare, nu includ lipsa de răcitoare în zona de lucru în sensul scăderii. Principalul lucru este că apa era disponibilă în mod liber, de exemplu, în hol.
8. Prezența și amplasarea piscinei
Pool, pe care mulți îl consideră un avantaj, de asemenea, se poate face mult rău. În cazul în care locul de gimnastică umiditate piscină poate pătrunde în cameră și nu a creat mediul înconjurător mai sănătos. Dar, în cazul în care este echipat cu rezonabil, ar trebui să apară aceste probleme.
Doar apreciază prospețimea aerului, când vezi pe hol.
9. personal
În sfârșit, dar mult mai puțin de, - personalul.
În plus față de astfel de lucruri evidente și de dorit, cum ar fi prin amabilitatea personalului, nu există criterii mai puțin importante - profesionalism. În cazul în care administratorul nu vă pot spune ceea ce este în simulatoare cameră și antrenor personal fitness mașină numește „lucru“, este atent.
Este acestor persoane trebuie să contactați în cazul unor dificultăți și probleme pot fi, și să le facă.
Alege camera cu atenție. În cazul în care o alegere corectă el ar putea deveni definitiv pentru tine locuri în cazul în care nu aveți nevoie doar de, dar doresc să vină.
Ai formare de succes!