De ce bodipozitiv este dăunătoare și cum să evite extremele

Ce este bodipozitiv și cât de bun este

Bodipozitiv se traduce pur și simplu - o atitudine pozitivă față de corp. Pentru cineva chiar categoric imperfectă. Aici sunt patru realizări bodipozitiva care au schimbat lumea în bine.

1. Bodipozitiv extins noțiuni de frumusete

Este greu de imaginat, dar în urmă cu numai 8-10 ani, plus modelul de dimensiune pe paginile revistei glossy de prestigiu sau pe catwalk celebra casa de moda era de neconceput. Astăzi, proprietarul cifrelor non-standard implicate în campanii publicitare cele mai multe branduri renumite din lume.

nișă Chiar și, categoric sportiv Sports Illustrated, care prezintă o colecție de haine pentru înot, atrageSI Swimsuit face o pata de la Miami Swim săptămână cu linie costume de baie pentru fiecare femeie fete si femei „nemodelnoy“ aspect. Și se pare frumos, dar nu și provocator. A se vedea pentru tine.

2. Eu predau oameni să respecte corpurile altor oameni

Bodisheyming - este rău. Dacă suni pe cineva „grăsime“, „urât“ sau alte epitete aspect conexe, astăzi este mai caracteristic tine decât cealaltă persoană.

3. Și pentru propriul său corp, prea

Aspect - este secundar. Mult mai important este cine ești înăuntru. Datorită programe educaționale care se execută în activiștii bodipozitiva lumii, oamenii au învățat să accepte și iubirea ei înșiși așa cum sunt, fără a suferi de faptul că este imposibil să se schimbe.

4. El a salvat multe de la anorexie sau chiar moartea

Pe Internet, puteți găsi o mulțime de proiecte pe tema „Cum bodipozitiv salvează vieți.“ Iată ceAustralian model și fondator al proiectului femeiască, Jessica Vander Leahy, pe Cum Corp pozitivitatea salveaza vieti Modelul australian și fondator al proiectului femeiască Dzhecsika Vander Leahy (Jessica Vander Leahy):

O fată mi-a mulțumit pentru postările mele pozitive despre frumusețea unui corp. Ea a spus că mesajele mele au ajutat-o ​​să scape de tulburare de alimentație, din cauza care spitalizat anterior. „Vă mulțumesc, ai salvat viața mea“ - aceste cuvinte ma făcut să plâng.

De ce bodipozitiv este dăunătoare

Astăzi, din ce în ce idee de sunet că motto-ul „ma iubesc pentru ceea ce sunt,“ conduce la consecințe negative. Aici sunt doar câteva dintre ele.

1. Bodipozitiv a crescut numărul de persoane supraponderale

Oamenii de știință de la Universitatea din East Anglia au observatNormalizarea Plus Size și pericolul de Nevăzut supraponderabilitate și obezitate în Anglia o tendință interesantă. Deoarece dimensiunea, plus dimensiunea devine din ce în ce mai cea norma pentru aceasta, precum și numărul crescut de persoane cu excesul de greutate.

Mai precis, astfel încât oamenii pur și simplu nu se consideră a fi completă, dar a fost atât. Și în cazul în care greutatea nu pare a fi mai mult decât un om, și apoi face cu ea, nu este necesar - este logic, nu?

Așa cum oamenii de știință credMișcarea „corpul pozitivitate“ este de a face oamenii orbi la problemele lor de greutateDeoarece oamenii bodipozitiva încetează să observe problema foarte real de kilograme în plus.

2. Scapă de responsabilitatea pentru sănătate

Fiecare adult este responsabil pentru sanatatea lui. Această teză, în special, înseamnă următoarele: În cazul diverșilor parametri fiziologici de omul norma poartă corpul său la medic pentru a determina cauzele problemelor și pentru a face față cu ei.

Dar dacă regulile fuzzy și bodipozitiv ferm în ureche: „Apreciați-vă ceva, chiar crescut la dimensiunea XXL, deși scurt de respirație, chiar și cu emergența acnee»? În această situație, oamenii încep să ignore semnalele organismului. Și nu observă că dăunează sănătății lor.

3. El a numit atitudinea agresivă față de subțire

Inițial bodipozitiv am învățat toleranța. Dar astăzi, această tendință de multe ori duce la toleranta numai la oameni de grăsime.

Devine acceptabilFat Acceptarea Mișcarea: O forță pentru toleranță sau legitimarea nesanatosi Choices? cineva apel cu o greutate de câteva kilograme este mai mică decât tine, „dezgustator slab.“ Sau oamenii dau implicate în fitness și nutriție a urmat, insultarea porecle, cum ar fi „fitonyashka“.

În același timp, aceasta este o problemă socială gravă, care transformă un stil de viață sănătos în ceva rușinos.

Cum de a construi o relație armonioasă cu corpul tau

Bodipozitiv pentru a aduce bucurie, nu problema, este important să se respecte următoarele reguli.

1. Învață să se simtă corpul și nevoile sale

Cineva confortabil în greutate de 50 kg, se simte minunat la 80 kg - și amenda lui. Anormal dacă aveți o greutate de 50 kg și suferă de slăbiciune permanentă. Sau, alternativ, cu o greutate de 80 kg chinuit dispnee regulată și ridicată presiune.

Asculta cum corpul tau se simte. Dacă nu - să încerce să-l ajute.

Din când în când, întrebați-vă: „Am mânca un tort, pentru că vreau să se bucure de gustul sau să încerce să profite atât de stresant? Sau poate eu sunt doar plictisit „Sau:“ Sunt de așteptare pentru lift, pentru că eu nu am puterea de a urca la etajul al doilea picior sau lene este un obicei și mișcare cât mai puțin posibil? „Aceste întrebări crește gradul de conștientizare în ceea ce privește corp.

În cazul în care corpul tau are nevoie de ceva - în mișcare, cădere de tensiune, de contact tactil - nu ignora aceste nevoi. Este important să le înțeleagă și să găsească o cale de a întâlni.

2. Amintiți-vă, sunteți responsabil pentru sanatatea ta

Dacă fizic rău, discutați cu medicul dumneavoastră. Nu închideți ochii la problema, nu respinge motto-ul: „Sunt doar atât, nimic nu se poate face.“ În cele mai multe cazuri, sănătatea - este zona de responsabilitate ca un adult.

3. Respecta alegerile - și propria lor, și altele

Cum ne uităm, ce să poarte, cum să se poziționeze pe noi înșine este cel mai adesea alegerea noastră. Și ceilalți nu sunt obligate să accepte această alegere.

În cazul în care aspectul dvs. încalcă unele în general acceptate în legile societății, să fie pregătit ca cineva să te respingă. La rândul său, de asemenea, din jur ar putea să nu placă. Cu toate acestea, ei, ca tine, au dreptul de a trăi în conformitate cu propriile lor convingeri. Și acest drept trebuie să fie respectate. Aceasta este una dintre cele mai importante legi bodipozitiva.

a se vedea, de asemenea,

• Cum să înceteze să fie rușine de corpul ei →
• 7 principii de putere intuitivă, care va ajuta la a pierde in greutate fara dieta →
• Cum de a asambla un dulap de bază: o listă de verificare detaliată pentru femei și bărbați →