Țineți evidența cât de mult lucrați - să aibă grijă de inima!
Muncă și De Studiu Sănătate / / December 19, 2019
Oamenii care reciclează în mod regulat computerul, cheltuielile pentru munca 10-11 ore pe zi, crește șansele de a obține boală cardiacă severă de 2/3, comparativ cu cei care se uita la orele lor de lucru (pentru cercetare European Heart Journal).
© fotografie
Link-ul veți găsi metodologia de studii care au fost efectuate asupra oficialilor din Marea Britanie din 1990.
Dacă te duci în fiecare zi la locul de muncă la birou, încearcă să normalizeze ziua lor de lucru, sau, cel puțin, întrebați-vă de ce sunt atat de risc si merita. Care este punctul dacă se încadrează în jos mort în 40 de ani? Cine atunci vom avea nevoie de realizările, succesul dumneavoastră și câștigurile.
Cu toate acestea, vestea bună pentru cei care lucrează la domiciliu sau la grafica gratuite. Oamenii care pot varia începutul și sfârșitul zilei de lucru la starea de spirit și bunăstarea au tensiunii arteriale mai mici și ritm cardiac mai bine. Acești oameni sunt capabili să mai bun echilibru între muncă și plăcere.
Apropo, cei care se consideră a fi birouri Ostatic trebuie să citească ForbesRussia materiale «
Ce este uciderea afacerii noastre».Chiar mai bine vă familiarizați cu situația de scumpe medici ruși clinici care deservesc VIP-clienti. Potrivit acestora, situația este de afaceri de sănătate este aproape de critică. „Este destul de negativ, să sune alarma, - spune Zaur Kadzoev, un cardiolog de la Swissmed clinici Genolier elvețian reprezentand o retea de clinici din Rusia. - Și tendința continuă, în ciuda faptului că mulți oameni de afaceri implicați în sănătatea lor ".
Tot ce trebuie să faci - zilnic să se gândească la ceea ce vindeți sănătatea și pe care le primesc în schimb. birou de proiectare și maratoane sărituri nu pot fi evitate, dar nu le poate face un mod de viață.