7 pericole principale cu care se confruntă noi în luna mai, și cum să-și apere împotriva lor
Sănătate / / December 19, 2019
Păstrați acest lucru în minte, merge în parc pentru un picnic sau o excursie pe jos.
1. clește
Aceste lipitori la aparitia zilelor calde devin foarte activi. Notă: vă puteți ridica căpușe, nu numai în pădure, dar, de asemenea, în parcuri urbane și grădini, chiar și în curtea casei sale.
Ele nu sunt doar neplăcute, dar, de asemenea, periculoase: sunt purtatori de boala Lyme, si căpușe encefalita. Complicațiile acestor boli pot fi înfricoșător până la paralizie.
Ce trebuie să faceți
- Utilizați mijloace protivokleschevye speciale (spray-uri care protejează împotriva țânțarilor, de regulă, nu sunt potrivite). Ei au nevoie să se ocupe de îmbrăcăminte în jurul taliei, gleznelor, incheieturile mainilor si gatului.
- Du-te la un picnic înarmat cu: îmbrăcăminte cu mâneci lungi și pantaloni. La cap purta o bandana sau pălărie. Când te întorci acasă, dezbracă într-o cadă de baie goală: vei vedea imediat dacă vei cădea de la o căpușă. verificați cu atenție dacă insectele nu au timp pentru tine de a suge. Dacă se întâmplă acest lucru, Ride imediat la camera de urgență.
- Amintiți-vă că căpușe nu sari din copaci (așa cum mulți cred). Ei trăiesc în iarbă, prefera locurile umede lângă corpurile de apă, păduri dese. Păstrați acest lucru în minte atunci când selectarea unui loc pentru picnic și plimbări.
2. alergie
A fost în luna mai, in mod tradițional vârf a sezonului de primăvară febra de fân (Febra fânului). În acest moment, floare de mesteacăn, alun, frasin si alte „producători“ alergeni. Linia de fund: în loc de o ședere plăcută în natură - apoasă și ochii umflati, nas infundat si stranut constante, tuse uscată, erupții cutanate.
Ce trebuie să faceți
Utilizați antihistaminice. Mergând pentru o plimbare, cel mai bine este să se evite locurile în care cresc surse de alergeni.
3. suprarăcire
La începutul lunii mai, mulți decid să meargă la natura cu o ședere peste noapte în corturi. Dar, de primăvară poate fi insidioasă și înșelătoare: zilele calde, nopțile reci. turiști neexperimentați s-ar putea confrunta cu hipotermie și probleme - cum ar fi pneumonia.
Ce trebuie să faceți
corect pregăti pentru a petrece noaptea, asigurați-vă că pentru a lua în considerare sfatul cu experiență. Și chiar mai bine - așteptați o excursie de mai multe zile înainte de vară.
4. soarele fierbinte
În luna mai, foarte ușor pentru a obține ars. Se pare că în ultima lună de soare de primăvară nu este la fel de „rău“, în vara. Prin urmare, în cazul în care vremea permite, vă puteți petrece în soare toată ziua, totuși.
Cu toate acestea, acest lucru este o greșeală. Chiar dacă strada este rece, proprietarii de lumină (și nu numai) ale pielii se pot arde în câteva minute.
Ce trebuie să faceți
- pentru utilizare crema protectoare cu un SPF de 35 în primele zile însorite din luna mai.
- Dozarea stea departe de soare. Supraabundența luminii solare poate reduce imunitatea. Și este plină de boli grave: de exemplu, în mai și iunie, mulți dintre cei care are strep gât.
- Elimină expunerea la lumina directă a soarelui de la 13:00 până la 16:00 - în orele când este cel mai periculos. Sau apăra în mod activ în acest moment pielea.
5. șerpi veninoși
La picnic mai este posibil să se intensifice pe șarpele crawling reptile încălziți la soare după hibernare de iarnă. Ei nu pot vedea în iarbă groasă. Primul șarpe, de obicei, nu ataca oamenii. Cu toate acestea, daca pas pe un șarpe, ca răspuns, ea poate musca.
Ce trebuie să faceți
- Fii pregatit pentru o întâlnire neașteptată. Pune pe un picnic sau o plimbare de pantofi înalte sau chiar pantofi cu blugi. Priviți cu atenție la picioarele lui.
- Dacă sunteți mușcat de un șarpe, nu strangeti foarte tare ham deteriorat membrelor. Regula principală - cât mai scurt posibil legănat locul muscat. În acest caz, otrava se va răspândi prin corp mai lent.
- Cât mai repede posibil, să ia victima la medic. Suge otrava din rană, ca regulă, inutile și chiar periculoase.
- În cazul în care, în scopul de a ajunge la spital, să ia o lungă perioadă de timp, victima se poate acorda un antihistaminic (Zyrtec, zodak). În mare parte, ca răspuns la mușcătura unui șarpe uman dezvoltă un șoc anafilactic.
6. plante nocive
În luna mai, în pădure, există plante care pot afecta starea de sanatate a celor care sunt alegerile lor. Frumos, dar aroma foarte puternic de crin din vale, multe cauze dureri de cap. PERICOL la începutul crucea-pământului a lunii arata ca un tufiș liniștită, cu frunze sculptate. În cazul în care rupe, puteți obține un fotoozhogi puternic (acestea sunt formate prin interacțiunea devine pe seva ta pielea și lumina solară crucea-pământului).
Ce trebuie să faceți
Nu este de a perturba planta. La fel ca floarea - să ia doar o imagine a acesteia. Ar fi mai bine pentru tine și pentru natura însăși.
7. indigestie
picnicuri mai, vacanțe lungi - probleme pentru stomac. Alimentele grase, prajite pe foc și inundate cu o doză bună de alcool poate provoca indigestie.
Ce trebuie să faceți
Cunoaște pe tot parcursul măsurii. Aflați cum să se bucure nu cantitatea, ci calitatea: în acest caz, vacanța nu se întoarce înapoi la tine un gust neplăcut.