8 aplicații gratuite pentru fitness
Sănătate / / December 19, 2019
Angajarea în sport poate fi oriunde, oricând. Și acest lucru vă va ajuta la o varietate de aplicații mobile pe care le puteți folosi gratuit.
Recent, am scris despre resurse utile care permit să fie angajate în sala de fitness oricând și oriunde doresc, și astăzi vrem să spunem despre unele aplicații mobile, cu care de formare pot lua mereu cu tine. În plus, este absolut gratuit.
șapte
Șapte minute antrenament de intensitate mare, proiectat pentru activitățile de zi cu zi. Puteți pune un memento să nu uite să se ocupe de fiecare zi.
Pret: Gratuit
Pret: Gratuit
antrenamente libere de zi cu zi
Exerciții pentru fiecare zi a formatorilor certificate de la toate grupele musculare majore, atât pentru bărbați cât și femei. În plus, există, de asemenea, aplicații suplimentare pe grupe musculare individuale.
Pret: Gratuit
Pret: Gratuit
antrenament Trainer
O colecție de formare audio și video pentru toate ocaziile. Puteți selecta zona de interes și tren-l.
Ideal pentru cei care doresc să antreneze fără nici un echipament suplimentar, precum și pentru cei care se bucură de eco-fit și a altor programe de antrenament de mare intensitate.
Pret: Gratuit
Pret: Gratuit
flotari
Cu această aplicație vă va învăța cum să faci push-up-uri pentru 100-150 de ori pentru o singură abordare, datorită unui program și selecție de exerciții bine concepute.
Pret: Gratuit
La doar 6 săptămâni
Această aplicație va ajuta să învețe cum să recupereze, push-up-uri și de a crea un relief corp frumos în doar 6 săptămâni.
Pret: Gratuit
8 minute pentru presă
O bună colecție de lecții video. Swing de presă cu appom „8 minute pentru presă“, care arată nu numai dreptul de tehnici și exerciții, dar, de asemenea, face planul de formare.
Pret: Gratuit
Jefit
Și acest APP este util pentru cei care merg la sala de sport și să păstreze evidența activității lor. Un jurnal de antrenament bun, care are un comentariu separat pe Layfhakere.
Pret: Gratuit
Pret: Gratuit
Harta mea de fitness
tracker Excelent pentru exercitii fizice si numararea caloriilor, corelațiile cu meniul lor. Pentru a începe utilizarea aplicației, trebuie să vă înregistrați mai întâi pe site-ul oficial.
Pret: Gratuit
Pret: Gratuit
Cu ajutorul acestor aplicații, oricine poate începe să se angajeze în activități fizice de astăzi, nu întârzie campania la sala de sport a doua zi. Doar leagăn și utilizare.
Dacă aveți ceva de adăugat la lista de appov utile, împărtășiți experiența în comentarii.