Dupa ce a citit un astfel de titlu de unii, probabil, va gândi la orice stimulente. Cu toate acestea, totul depinde de măsurile individuale de corupție. Aceasta, cu toate acestea, despre lucrurile simple care fac să te simți mai bine la nivel mental. Toate dintre noi, din când în când profite de întrebări: Am o persoană importantă, am realizat ceva ce eu sunt bine acum făcut, și așa mai departe. Din aceste chinuri stare proasta. Dar aici sunt cinci sfaturi simple care vor ajuta usura aceste „suferinta.“
primi complimente
Sunteți probabil să se simtă ascensorul emoțional care apare atunci când cineva a lăudat tu sau munca ta, a spus doar câteva cuvinte frumoase. Uneori, un compliment ar putea stimula doar productivitatea și, în general, face o zi mai bună. Acesta este motivul pentru obtinerea complimente, după caz. Și pentru a le obține, trebuie să fie un pic mai generos, nu-i așa? Nu te zgarci pe cuvinte bune, și fericit de a primi complimente în adresa sa.
Pierderea in greutate (sub formă de suport)
Ideea de a scăpa de excesul de greutate pentru o lungă perioadă de timp absorbit mintea noastră: noi încercăm o varietate de diete, noi modalități de a pierde în greutate și așa mai departe. Și aici este important să se deplaseze accentul un pic de acțiunile lor. Este important să nu numai că pierde în greutate, cum se menține în formă în general: pentru a rula, mânca alimente sănătoase, să ia o plimbare, du-te la sala de sport. Și după o aplicație bună și eficientă a efortului de starea ta de spirit se va îmbunătăți de la sine. Are cineva veni vreodată înapoi pentru a rula într-o dimineață rece de vară într-o stare proasta?
lectură
Suntem obișnuiți să Admire educați și respectat de cunoștințe în general. Aceasta, desigur, minunat. Dar noi de multe ori se critica pentru lipsa de educație, lipsa de cunoștințe într-o anumită zonă. Între timp, pur și simplu citi o carte bună. Citiți și înțelegeți cartea următoare, te simți că ai devenit un pic mai bine. Și acest sentiment este întotdeauna în valoare de timp pentru el.
O reuniune cu prieteni vechi
Unii oameni buni se pierd, dispar din viața noastră. Ne mutăm în alte zone ale orașului sau țării, schimbarea locului de muncă și a instituțiilor de învățământ. Este imposibil să rămână în contact cu toată lumea, dar este mai plăcut să se întâlnească prieteni vechi. Un simplu apel sau un mesaj de la un om vă poate da o mulțime de momente placute. Și dacă nimeni nu plateste, de ce nu Uncover un caiet vechi pe cont propriu?
curățenie
Lăsați cel mai banal, dar nu mai puțin eficiente, în cele din urmă. Curățarea și organizarea generală a spațiului din jur - locul de muncă obositoare și nu întotdeauna plăcute, dar punctul de vedere curat si organizat camera, pe care tocmai l-am eliminat creează întotdeauna o claritate uimitoare cap. Dar, de multe ori suficient pentru a curăța spațiul de lucru sau pentru a restabili ordinea pe hard disk.