„Sports Timer“ - un contor de timp convenabil pentru antrenament HIIT, Tabata, și alte tipuri de interval de formare
Sport și Fitness Android / / December 19, 2019
Există o mulțime de sisteme de formare care nu necesită nici un echipament. Ai nevoie doar de un spațiu mic, sport și aplicare „Sport Timer“ pentru Android.
Dacă faci HIIT sau Tabata pe sistem, atunci ai nevoie de un speciale intervale de cronometrare de sarcină și de odihnă. În acest caz, este necesar ca este ușor să se adapteze la ritmul propriu de formare. Aceste cerințe sunt în deplină concordanță cu noul program „Sports Timer“ pentru Android.
Când porniți prima dată programul vă cere să introduceți înălțimea, greutatea și vârsta. Acesta va avea nevoie pentru a calcula caloriile arse.
În mod implicit, programul a oferit un cronometru care corespunde protocolului clasic Tabata. Dacă doriți să adăugați propria secvență de exerciții, apoi faceți clic pe butonul din colțul din dreapta jos. Cu el puteți crea un antrenament potrivit pentru tine.
Ca un exemplu, dezvoltatorul a pregătit unele planuri de formare suplimentare. Acestea se găsesc în secțiunea „Program“. Până în prezent, doar aici CrossFit și să fie difuzate, dar, în viitor, această listă va fi actualizată.
Timer Auto este foarte simplu - Numărul mare de contorul de timp, sub numele exercițiului. Există, de asemenea, un buton de pauză și o tranziție rapidă la intervalul următor. Fiecare eveniment este anunțată, astfel încât nu este nevoie de lecție pentru a viziona pe ecran. În setările pe care le puteți activa numărul de voce, care vă va avertiza de sfârșitul iminent al intervalului următor.
În „Sports Timer“ este, de asemenea, un built-in blog-ul, în cazul în care sunt înregistrate toate sesiunile finalizate. Aici există o durată generală exercițiu, caloriile arse, precum și durata și numărul de repetiții în fiecare set.
Pret: Gratuit