Moov acum - antrenor personal într-un tracker elegant

Fitness Tracker Moow Acum a câștigat premiul în 2015 IFA ca cel mai bun gadget din categoria de sport și de fitness. Vom înțelege, pentru brățara a fost recunoscut și el va primi jos de pe canapea și de a face sport.

apariție

Fitness Moow Acum tracker este o cutie mica cu un LED circular.

Foarte mici, caseta este introdusă în cureaua de cauciuc. Chingile de ambalaj sunt disponibile în două dimensiuni, astfel incat trackerul poate fi purtat pe braț sau glezna.

Acesta este un design foarte simplu și ușor de utilizat, care încetează rapid pentru a observa utilizarea constantă. Un mare plus: cureaua de formare cu tracker strâns la braț sau picior, nu ar strica și nu creează un risc de accidentare.

Fitness tracker de la o baterie, o taxa care ar trebui să fie suficient timp de șase luni.

Cum tracker

La Moov Acum există mai multe moduri:

• stabilirea activității în timpul zilei;
• măsurarea ritmului cardiac, distanta, calorii, timp exercitarea freewheeling;
• programe gata pentru începători, care ajută la atingerea obiectivelor diferite.

Acest tracker rezistent la apă, astfel încât acesta poate fi utilizat pentru formarea în piscină.

Toate măsurătorile și diagramele sunt afișate în aplicație, disponibilă pentru iOS și Android. Teoretic este posibil să se efectueze de formare, lăsând un smartphone la domiciliu, și apoi sincronizați toate datele și a vedea cum a mers lecția.

Dar, cu excepția pentru înot, restul clasei este cel mai bine realizat în asociere cu un smartphone pentru a utiliza formatorul virtuale pentru a finaliza.

Formarea de Moov acum

Programele de formare sunt concepute pentru diferite niveluri de formare și pentru diferite scopuri, pentru început - la momentul respectiv. Aceasta este o soluție bună pentru timid, care sunt de o mie de motive pentru a nu doresc să meargă la sala de sport și să se angajeze cu antrenorul. oameni Ever-ocupat programul va ajuta, de asemenea: cel puțin 10 minute pe zi poate fi găsit, în ciuda sverhzagruzhennost. Ei bine, va stimula formatorul leneș.

Moov Acum, utilizat pentru diferite tipuri de formare:

• jogging;
• mersul pe jos;
• biciclete;
• înot;
• box;
• 10 minute de antrenament intens.

Consideră că tracker în timpul acestor sesiuni? Da, totul. Senzorii detectează mișcare în 3D-format, adică, în declarația de formare va fi prezentat în detaliu ce faci, ce viteza si putere, astfel încât analiza va fi realizată pe deplin.

Pentru a rezolva o rulare, inclusiv programul și să asculte instrucțiunile audiotrenera. Pentru a aranja de formare în box, mișcări repetitive, care sunt prezentate în anexă (dar au nevoie de box un al doilea tracker pentru a captura intensitatea mișcărilor ambelor mâini).

activitatea de fixare

În timpul zilei, tracker colectează statistici, indiferent dacă au fost suficient de activă. Rata minimă - 30 de minute de activitate pe zi.

Mi-a placut programul de distribuție a sarcinii de oră în timpul zilei. Este de remarcat faptul că în cazul în care doar un pic pentru a adăuga un pas pe drumul spre locul de muncă, atunci acele câteva minute, de asemenea, se va adăuga o poziție activă, care este deja mare. Noi imediat vedem că este necesar să se stabilească câteva memento-uri și de câteva ori sa se intinda picioarele lor în birou.

Ca un bonus, tracker poate urmări cantitatea și calitatea somnului.

Impresii de munca cu un antrenor

Cu aplicații care au nevoie pentru a dezvolta programe de formare, există întotdeauna o problemă, indiferent dacă acestea sunt de lucru în mod eficient ajutor suficient de acolo pentru a face? Sau program de inteligent face numai gadget mai scumpe, dar aceasta nu afectează cantitatea și calitatea locurilor de muncă?

Cu Moov Acum, puteți spune cu sinceritate: abrupta-antrenor. Acesta oferă într-adevăr sfaturile necesare și ajută la corectarea mișcării.

Una dintre problemele nerezolvate de formare individuală - este o motivație constantă. Vine un timp, ne obișnuim literalmente de ceafă trăgând el însuși din apartament pentru o rulare, te ridici de pe canapea, târât de la locul de muncă nu acasă, ci într-un bazin de înot.

Dar atunci când trebuie să stăpânească un alt cerc, și nici o putere, și așa mai departe au timp pentru a rula la cap gânduri pic ca, „Ei bine, astăzi, la urma urmei, mâine vin“ sau „Bine, obosit, nu mai puțin.“

Lupta chiar și cu această voce interioară este foarte dificil. Și aici, în loc de „out-cred că astăzi mai devreme“, se aude în capul lui coaching-ul „Ești un kilometru și jumătate, crește viteza.“ Se pare că mecanică inteligența artificială voce nu vă poate ajuta, și-l face mai mic pas pentru a face.

deficiențe

Pentru mine nu a fost doar aparență minus. Design - este subiectivă. Moov Acum ușor, compact. Acesta poate fi purtat pe glezna, și încheietura mâinii, impermeabil. Și chiar a încercat să nu descheie. Dar arată, în opinia mea, este așa-atât.

În plus, dacă o porți permanent (cum altfel?), Găuri de cauciuc înfundate cu praf, este necesar pentru a curăța cureaua și a suportului pentru tracker. Dar acesta este un caz în care aceste detalii pot fi iertate.

Layfhaker mulțumiri Magazin Medgadgets.ru pentru asigurarea dispozitivului de testare.