În al doilea rând Cupa Layfhakera pe fugă! Acum, toată lumea este egală!

primul „Cupa“ La aceasta au participat 465 de alergatori care au fost pe drum timp de 2 săptămâni, în total 2,84 luni, de rupere un total de 20.460 km, la toate! Ei au ars ≈2 milioane kcal, ceea ce este egal cu 3636 Big Mac!

Prin cererea populară, reiterăm noastre „rula Cupa Layfhakera“ și să înceapă a doua serie sa. Timp de două săptămâni, de la douăzeci și doi noiembrie - cinci decembrie, în acest an, toate cursele vor fi numărate și adăugate în sus. Perechea a alergat cel mai mult (locul 1 și 2) vor primi de la noi și casa noastră partener publicarea „Mann, Ivanov și Ferber“ valoros premiu - trei aici sunt cărțile (cu livrare în orașul tău):

Locul al treilea rând, ne rezervăm dreptul de a da oricui dintre voi. Poate cineva care va scrie cea mai interesantă poveste despre comportamentul acestor două săptămâni. Poate cel care va rula pe mai rece oraș din lume. Poate că va fi un fel de poveste pe care noi nu dor... Să-ți fie un mister pentru tine, dar tu știi - ne poți influența. Utilizați acest;) participanții au primit locul al treilea va primi exact același premiu ca super-alergători de la locul 1 și 2.

Deci, de ce nu încercați pur și simplu să devină parte a comunității care rulează Layfhaker și să evalueze puterea lor?

reguli de participare

Noi folosim Endomondo platforma care ne permite să creeze astfel de competiție și în mod automat identifica câștigătorul. Vi se cere să aibă un cont și să se alăture competiției "Cupa Layfhakera„Și toate jogging-ul descărcat vor apărea automat în clasamentul general. Mai ales utilizatorii norocos Endomondo - nu au nevoie pentru a schimba ceva, doar continua să fie difuzate! Clasificarea ia în considerare numai a alerga.

Mersul pe jos sau cu bicicleta în clasamentul nu se încadrează.

Puteți rula oriunde în lume, nu are nici o valoare. Doar fugi!

Dar eu nu Endomondo! ʕ •`ᴥ•´ʔ

De fapt, am prea. Eu folosesc de obicei Runkeeper și GPS-ceas sau adidas miCoach alerga inteligent. Puteți pachet sau o încărcați lor se execută în Endomondo. Dacă te uiți, pur și simplu descărcați piese noi aici.

Dacă utilizați Runkeeper sau Strava, acestea vă permit să exportați datele încărcate în ele în GPX-fișiere, care sunt fericiți să înghită Endomondo. Export de date de la Runkeeper Se întâmplă aici:

Dacă Strava, atunci nu pot fi exportate separat fiecare rula astfel:

Dacă aveți Nike +, atunci... eu nu te cunosc și de a face :) Se pare că acest sistem de „benzină“ nu permite activitățile de export.

Să ne, de altfel, mulțumesc de ajutor în comentarii cu privire la alte sisteme și de export GPX-date pe care le-au folosit.

ʕ´•ᴥ•`ʔ

Nu căuta scuze! victorie nu este important !!!

Pentru a participa la acest concurs poate fi nu numai pentru premiiȘi, de asemenea, pentru că poți adresează întrebări reciproc, Găsiți noi rute în orașul tău și că, cu Cine poate rula la sfârșit de săptămânăCine să învețe ceva!

Run Layfhaker, fugi! nu mai poate fi pus în afara ...