Cum de a supraviețui sezonului de gripă și infecții virale respiratorii acute fără a merge la clinică

Tot în jurul bolnavi. Cum și de ce?

Virusurile care cauzează răceli, mai mult de 200. Ele sunt ușor transmise de la o persoană la alta, astfel încât acestea să devină colectivelor bolnavi întregi, mai ales în școală sau la locul de muncă.

Este greu de spus de ce ne îmbolnăvim, atunci când este din ce în ce mai rece. Deși există doar speculațiiDouă strategii de apărare interferon independent dublu-catenar indusă de ARN gazdă suprimă virusul comun rece la temperatura caldAceastă funcție de protecție la nivelul mucoaselor la rece este slăbit, astfel încât virusurile pătrunde cu ușurință în organism.

SARS trece de obicei usor timp de 7-10 zile, dar sunt mai multe si gripa - o boală virală, care este similar cu răceala obișnuită, dar continuă mult mai greu. Gripa poate provoca multe complicatii, care sunt dificil de tratat.

Cred că sunt bolnav: febră, slăbiciune, curgerea nasului. Ce să fac?

Cereți asistență medicală cât mai curând posibil. Multe boli încep de la exact la fel - cu comune simptome de inflamație și de slăbiciune. Dar, ce luăm pentru răceli, și poate fi ceva mai grav - acelasi virus gripal. Auto-tratament este chiar mai rău decât nici un tratament, la toate. Dacă pui un diagnostic cu ajutorul Google, va trebui să fie tratate nu este o boala, ci mai multe. Prin urmare, nu excursii la farmacie să se consulte cu un specialist.

Doctor cauza mai bine la casa ta.

În primul rând, într-o stare slăbită nu este de până la drumeții la spitale. Imaginați-vă: ne așteptăm la biroul de recepție, în cazul în care există două persoane - una tuse, strănut alta. Apoi, ne asezam pe un scaun la ușa dulapului, de la care tocmai a ridicat un pacient cu sinuzita cronică. Chiar și în clinici private este de natură a ridica un cuplu de infecții, și liber, cu o coadă pentru întregul coridor, situația epidemiologică este mai complicată.

Adevărat, suna medicul la domiciliu are dezavantajele sale: terapeut locale, de obicei, puternic încărcate și nu poate răspunde întotdeauna rapid la tratament. În plus, mulți nu sunt gata pentru a apela la medic doar din cauza unui nas tuse și curge, în speranța că totul merge de la sine. Dar aceasta nu este cea mai bună poziție: tratamentul începe mai devreme, cu atât mai bine organismul va transfera boala.

Și care sunt opțiunile, cu excepția apelului doctorul acasă?

Cu un medic poate fi consultat on-line. Pentru a face acest lucru, există o aplicație SmartMedCare MTS a dezvoltat impreuna cu specialistii de la o retea de clinici „MEDSI“.

În aplicația, puteți obține rapid sfaturi medicale - literalmente la 15 minute după tratament. Instalați aplicația, înscrieți-vă pentru ea și selectați funcția dorită: Faceți o programare sau consultare on-line.

consultare on-line mai ieftin recepție full-time. În plus, cu aplicația pe care nu trebuie să-și petreacă timp pentru a ajunge la o clinica sau medic de așteptare la domiciliu.

Cum să te ajute în timpul bolii?

Ajuta organismul face față cu virusul poate fi după cum urmează:

• Bea cat mai multe lichide, de preferință - pentru soluții de rehidratare sau compoturi de fructe.
• Curățați frecvent camera în care pacientul otlozhivaetsya.
• Asigurați-vă că pentru a umidifica aerul, pentru a face mai ușor de a respira. Umiditatea relativă ar trebui să fie de 40-60%, cel mai simplu mod de a realiza acest lucru cu ajutorul unui umidificator.
• Ia agenți simptomatice răcelii comune, dureri de gât și dureri de cap.

Unde pot merge dacă m-am simțit mai rău noaptea?

Pentru răceli este un fenomen frecvent în febra de seară, începe să tuse și dureri de cap sufoca intensificat. Este dificil să te înțeleagă - acesta este un curs normal al bolii sau de reducere, din cauza căreia o nevoie urgentă de a ajusta tratamentul.

Anexa SmartMed terapeuți și pediatri în jurul ceasului. Obțineți sfaturi poți, și la miezul nopții, iar la patru dimineața.

Întreaga istorie a plângerilor cu cardul, rezultatele testelor și misiuni sunt stocate în aplicație, astfel încât medicul de gardă va fi capabil să înțeleagă rapid situația și să dea sfaturi competente.

Ce putem face pentru a nu fi infectat?

Primul lucru pe care urmează să fie vaccinate împotriva gripeiEste o raceala sau gripa? Prevenirea, simptome, Tratamente. Este singurul instrument care reduce riscul de a avea gripa.

Cu toate acestea, de la SARS vaccin nu protejează, astfel încât sunt necesare pentru prevenirea unor măsuri suplimentare.

Este virusul poate ascunde?

Escape este imposibil, dar puteți reduce riscul de infecție.

1. Spălați-vă pe mâini. Cele mai rece comune se transmite prin picături din aer. Și aceste „picături“, în care o concentrație mare de bacterii sau virusuri, se depun pe mânerele ușilor, balustrade în transportul public, pe masa la birou - pe scurt, pe toate suprafețele. Cu cât mai des ne atingem mâinile diferitelor discipline, cele mai bune șansele noastre de a se îmbolnăvi. Absolut nu atinge nimic imposibil, dar putem cel puțin spălați-vă pe mâini de multe ori. săpun obișnuit și apă este de ajuns pentru a ucide majoritatea agenților patogeniEducatia pacientului: Rece comune la adulți (Dincolo de bază). În orice caz, transporta o sticla de alcool pe bază de antiseptic - el va câștiga atunci când să se spele pe mâini este nicăieri.
2. Aerisiți. Acesta este cel mai simplu mod de a dezinfecta aerul, ceea ce reduce concentrația de virusuri și bacterii în cameră.
3. Mai puțin cazul în mulțimeDate despre raceala. Cu cat mai multe persoane te cunosc, cu atât mai bine întâlnirea întâmplătoare cu un purtător de infecție. Încearcă să nu fie într-o cameră înfundat aglomerat.

Este posibil de a consolida sistemul imunitar?

Fondurile care ar putea „îmbunătăți“ sistemul imunitar nu există. nici echinaceeaEchinacea si rece comuneSau probiotice, sau vitamina C, nu a arătathttps://nccih.nih.gov/health/flu/indepth eficienta in prevenirea SARS si gripa.

Dar sistemul imunitar are nevoie într-adevăr. beneficii nu numai fierturi de plante și nu este o pastila minuneGripa și răcelile: În profunzimeȘi un stil de viață sănătos. Așa că, în timpul unei epidemii de răceli este foarte important să se mănânce dreapta, mananca mai multe fructe si legume, exercitii fizice, mers pe jos și de somn. Da, sună plictisitor, dar funcționeazărece comună.

Ar trebui să poarte o mască pe stradă?

Cele mai multe răceli - o boală virală. Particulele virale sunt atât de mici încât masca nu va fi în măsură să le rețină. Pe de altă parte, virusurile sunt răspândite prin tuse si stranut, cu picături mici de salivă și mucus. Aceasta este împotriva lor masca de lucrări.

Deoarece masca este mai bine să poarte pe cei deja bolnavi, astfel încât să nu pună în pericol pe alții. Și nu uitați că, după două ore de la folosind orice mască în sine devine o sursă de infecție, deoarece adună prea multe virusuri și bacterii. Așa că masca trebuie să fie schimbat în mod regulat.

Și dacă nu am o răceală, și alte boli?

cu SmartMed Puteți accesa o serie de specialiști: terapeut, gastroenterolog, endocrinolog, cardiolog Laura, alergolog, chiar și la obstetrician-ginecolog. Acești profesioniști lucrează în spitale „MEDSI“, ei au cunoștințele și experiența necesară.

descărcare SmartMed