Cum să se ocupe cu sughițuri? 6 moduri în care într-adevăr de lucru
Sfaturi Sănătate / / December 19, 2019
Cu toții avem crize vreodată cu experiență de sughiț și încearcă moduri diferite de a face față cu ea. În general, sughiț un pic ca o minge de foc - nimeni nu știe cum și de ce se produce este un mister, și de ce a pierdut. Dar am dori să vă oferim șase modalități de combatere a acestui fenomen, care funcționează cu adevărat. Nu, serios. Ei bine, cel puțin unele dintre ele ...
oamenii de știință omniscient ne spun că sughiț - este o contracție spasmodică involuntară a diafragmei, urmată de funcții insuficiență respiratorie. În principiu, nimic deosebit de periculos în acest, desigur, în cazul în care nu este cauzată de orice patologie medicală. Dar într-un sughiț plăcut puțin, mai ales în cazul în care aceasta continuă pentru o lungă perioadă de timp sau le-ați vizitat complet la momentul nepotrivit. Deci, încercați să scape de ea una dintre modalitățile dovedite.
Respira (sau respirație)
Există mai multe moduri asociate cu respirația. Acesta poate fi o respiratie adanca sau invers ținându-și respirația viguroasă. În orice caz, scopul tuturor acestor metode unul - pentru a devia creierul și să-l oprească trimiterea de impulsuri nervoase la contracția diafragmei.
Doar au o băutură
Deoarece băut este asociat și mai multe moduri de a lupta cu sughiț decât respirația. Unii recomanda chug un pahar mare de apă, alții recomanda o băutură încet, printr-un pai. De fapt, este o afacere mare nu are, este important doar să faceți înghițirea mișcări care provoacă o schimbare temporară a respirației. Acest lucru, la fel ca în procesul anterior se poate opri spasme ale diafragmei.
Ceva de mâncare
Fiecare familie are propria rețetă pentru produsul perfect pentru sughiț. Cel mai adesea, cum ar fi magie acte snadobya lingură de zahăr sau o felie de lamaie cu zahar. Dar, de fapt, nu contează prea mult, pentru că, așa cum cele două metode anterioare, este pur și simplu un mijloc de a influența respirația.
limba de afișare
Când trage afară și trageți limba, stimulezi partea din spate a nasului, gâtului și corzile vocale pe care le poate aduce o oarecare ușurare.
vânt
Atunci cu siguranta nu se poate face fără ajutor. Ușor și, cel mai important, frica sincer vă poate ajuta din două motive. În primul rând, stresul sistemului nervos cauzează o funcționare defectuoasă a respirația (da, din nou, este), și în al doilea rând, doar poate distrage atenția creierului care se opreste imediat sughițuri.
efecte fizice
O metodă comună de victoria asupra sughit sunt stoarcere mâinile, ciupirea sau pălmuirea - unul Pe scurt, orice metodă care, cu o expunere puțină durere capabil de a distrage atenția nervos sistem.
Și ce modalități de a combate sughițuri pe care le dețineți marca? Cititorul care a oferit cea mai originală metoda respectului universal pentru viață și libertate de la Icahn!