Ce să faci dacă ești gelos unui coleg

Nu contează cum am încercat să fim „mai sus că“ invidie este încă se furișează într-o relație de lucru. Dacă doriți să pacifica o senzație neplăcută, urmați instrucțiunile simple.

Pasul 1. Recunoașteți sentimentul și să-l

Pentru a începe, sincer să vă spuneți, „te invidiez.“ Nu încercați să emoții suprime. gelozia Suprimată poate fi exprimată prin mânie, critică sau prejudecată, și va afecta relațiile cu colegii.

Spune-le că nu este nimic în neregulă cu invidie. Pe acest sentiment etichetat ca viciu și chiar păcat de moarte. Dar este cu noi din însăși copilărie și cu greu o singură persoană este în măsură să se laude că nimeni nu invidiam vreodată.

Invidia - una dintre experiențele umane obișnuite, care nu ar trebui să fie luate în considerare ceva groaznic.

Etapa 2. Felicitați un coleg din inimă

Acum, că sunteți conștienți de invidie și a recunoscut că pentru mine, e timpul să luminezi emoțiile pozitive. Încercați să felicit un coleg, merge pe jos până la el la locul de muncă sau de a scrie o scrisoare de felicitare. Nu litsemerte, se adapteze la felicitări sincere.

Este important să se evoca un sentiment cald. Gândiți-vă la ceea ce se întâmplă acest om pentru o lungă perioadă de timp pentru a reuși, o mulțime de muncă și merită acum cuvinte gen. Dacă nu există nici un motiv pentru discursurile de felicitare, doar marca realizările colegilor, lauda-l.

Etapa 3. Analizeaza succesul altcuiva

Gândiți-vă ce colegul dumneavoastră a făcut pentru a atinge dorit, și ceea ce se poate schimba în munca ta, pentru a veni, de asemenea, un succes.

Desigur, nu este vorba despre modul în care să imite sau copia comportamentul unei alte persoane. Știm că este necesar să ne comparăm numai cu ieri de azi, și mai mult cu oricine altcineva. Dar alte persoane pot prelua câștiguri ceva util, care va ajuta în viitor să acționeze în mod eficient.

În cazul în care analiza va extrage cel puțin o idee utilă din nou mulțumesc mental omul care invidiau.

Vă mulțumim precum și felicitări sincere, neutralizați invidie.

Și, în sfârșit, încă un sfat. Dacă sunteți prietenos cu obiectul de invidie, pur și simplu cred că - nu într-adevăr benefic pentru a avea mai mult succes decât altele? Acest lucru, de asemenea, are avantajele sale. :)