Ca victorie halitoza

Care sunt cauzele respirație

Cel mai comun motiv - este uscat în gură. Din cauza cantități insuficiente de apă care intră în organism reduce producția de salivă. Celulele lingvistice incep sa moara, bacteriile devin mai active, iar aceste procese provoca un miros urât.

De asemenea, respiratia urat mirositoare poate provoca resturile alimentare blocat în gura lui. Dacă te speli pe dinți destul de bine, aceleași bacterii colectate în gură și cauza miros neplăcut.

Un alt motiv pentru respiratia urat mirositoare - este mancarea pe care o consumam. Știm despre usturoi, ceapă și țigări, care provoacă miros neplăcut, dar aceasta este doar jumătate din problemă. Postul și dietele stricte pot provoca, de asemenea, respiratia urat mirositoare. Organismul incepe sa se descompuna rezervele de grasime, eliberând cetone, care dau un astfel de efect.

Nu uita despre motivele de natură medicală. Boli ale rinichilor, ficatului, diabet si infectii pulmonare pot provoca, de asemenea, respirația urât mirositoare. Dacă aveți simptome de una dintre aceste boli, cel mai bine este să se consulte un medic. Cu toate acestea, cele mai frecvente cauze de respiratie urat mirositoare pot fi depășite pe cont propriu.

Cum să-i spuneți dacă gura miroase

Cel mai neplăcut mod - de a auzi de la interlocutorul tău. Dar aceasta este o situație critică și am făcut tot posibilul să-l evite.

Iată câteva modalități mai puțin radicale.

• limbaj pur roz indică un miros obișnuit, placa alb sugereaza altfel.

• Dacă aveți la îndemână este o lingură poate ține de câteva ori pe limbă, se lasă să se usuce, și apoi mirosea.

• Linge încheietura, așteptați câteva secunde și miros.

Ea nu funcționează: substitui la gură și mâinile căuș să expire în ele. În cele mai multe cazuri, nu se va simți miros urât.

Cum să scapi de mirosurile neplăcute

Vestea proastă: nu există nici o modalitate de a scăpa de respirația urât mirositoare o dată pentru totdeauna. Mâncate în fiecare zi, astfel încât să păstreze un ochi pe cale orală au lucru în fiecare zi. Și acestea sunt principalele modalități de a lupta respiratia urat mirositoare.

1. Bea multă apă. mediu uscat mai favorabil pentru bacterii, prin urmare, o cantitate insuficientă de apă ar duce la un miros neplăcut.

2. Utilizați raclete limba. Nu există nici o modalitate mai bună decât a limbajului curat. Pe ea va cel mai mare număr de bacterii - acestea sunt cauza a respiratiei urat mirositoare.

3. Se clătește gura cu un lichid special. Acesta poate fi găsit în orice supermarket. Se măsoară cantitatea de lichid și a spus clătească gura ei timp de 30 de secunde. După aceea, nu mănâncă sau fumează cel puțin 30 de minute.

4. Folosiți ața dentară. Bacteriile rămân între multitudinea de dinți. Singura modalitate de a scăpa de ele - este ata dentara.

5. Mananca dreptul de alimente. Există mai multe produse, care ajuta, de asemenea, în lupta împotriva respirația urât mirositoare. Acest ceai verde, scortisoara, portocale, fructe de pădure, mere și țelină.

Ce să folosească în loc de guma

Cei mai mulți experți sunt de acord ca guma de mestecat - este cel mai inutil mod de a face cu un miros neplăcut. Iată ce puteți mesteca, ca o alternativă:

• anason,

• nucșoară,

• fenicul,

• batoanelor de scorțișoară (pauza de pe o mică bucată)

• cuișoare (nu mai mult de un mugure)

• pătrunjel.

Aceste sfaturi te vor ajuta sa scapati de mirosul, dacă le urmați în mod regulat.