Noi luptăm între răceli remedii populare
Do It Yourself Sănătate / / December 19, 2019
Sezonul rece a început deja. Cineva speră că infecția va trece de partea lui, cineva a cumparat medicamente scumpe sau chiar băutură pentru prevenirea lor, și nu ne vom pe cont propriu, ci pe remedii populare la răceli și gripă de luptă.
Otetul de mere.
panaceu interesant nou, care este acum recomandat pentru utilizare ca supliment alimentar pentru a îmbunătăți metabolismul și detoxifiere. Dar, pentru scopurile noastre, vom aborda aceasta reteta: doua linguri de otet la o cana de apa de fierbere. Dacă picant gusta o băutură nu vă place - adăugați puțină miere de albine. Această băutură ar trebui să ajute să scape de tuse. Inhalarea vaporilor în utilizarea de timp - la fel de util, ajutând la eliminarea durerii și inflamației în căile respiratorii.
Usturoi.
Subscrieri nu au nevoie și va oferi și uciderea virusului, și scurtarea bolii. Și îl puteți folosi în diverse forme. Cu toate acestea, un particular Hardy cred că cuișoare prime și întregi să funcționeze mai bine, la urma urmei, miros mai puternic.
Ginger.
Este mâncat, nu numai pe uscat (și eu fac dragoste el ca nici un alt „condiment“), și, după cum arată studii, ghimbir are efect diaforetic și conține particule, care sunt deosebit de bine cu ARI. Nu fi surprins de faptul că creșterea de temperatură - și conceput. Ginger, de asemenea, pot fi utilizate în diverse forme, dar în momentul în care boala este, probabil, mai bine ca o băutură caldă (și cald). Rețineți că ghimbir „subțiază“ sângele, să fie atent.
Ceaiul verde.
A ajuns să înlocuiască negru, această băutură toxine, imbunatateste metabolismul, bine în combinație cu o felie lamaie si o lingura de miere - se transformă într-un suport bun pentru a combate durerea în gât, și sprijină corpul purifică. Rețineți că ceaiul verde nu este recomandat pentru copii.
supa de pui.
Bine reteta veche - nu gunoi. Bulionul conține o substanță pentru a lupta cu flegma, cald și oferă energie, și legume pe care le adăugați, supliment cu vitamine și microelemente. Și, destul de ciudat, nu obține urât, chiar și în timpul marelui rece.
Rest.
Chiar dacă nu cred acest lucru, în timpul unei boli corpul tau este in mod constant lupta împotriva virușilor și a germenilor. Să-l ajute în această luptă, ai avea mai bine o odihnă mai des. Acest lucru va reduce timpul total de handicap dumneavoastră.
Apa.
Avem nevoie de ea nu mai puțin decât aerul, probabil, mai ales în momentul în care transpiri, a scăpa de viruși, aveți nevoie de lichid pentru a elimina în mod eficient toxinele.
7 ieftine și naturale moduri de a lupta impotriva raceala si gripa [Lori Kerrigan]