„Rat“, o modalitate de a scăpa de orice dependență
Motivație / / December 19, 2019
Nu contează ce depind de rețelele sociale, țigări sau fast-food. Există un mod universal și foarte eficient pentru a învinge pofta pernicioase. Și vorbesc despre asta profesorul și antrenorul Andrei Yakomaskin.
Acum doi ani, cercetătorii de la Hong Kong din lume numărate 182 de milioane de persoane care sufera de dependenta de Internet. Acest lucru este de aproximativ 7% din populație a avut acces la World Wide Web, la acel moment. Astăzi este deja 320 de milioane de oameni de pe Pământ nu sunt în măsură să renunțe la Internet, fără a aduce la starea lor emoțională.
Dar nu poate depinde numai web. Există fast-food, țigări sau că droguri mult mai periculoase și alcool. În acest caz, toate dependențele au o origine similară. Și există o modalitate universală de a scăpa de ele.
La sfârșitul anilor 1970, un psiholog canadian Bruce Alexander efectuat de droguri de studiu.
Linia de jos a fost simplu. Colivia cu șobolan instalate două rezervoare: una cu apă normală, cealaltă cu o soluție de morfină îndulcit. Inutil să spun că, odată ce încercați o soluție, rozătoare a încetat să bea apă obișnuită și rapid a murit.
Și apoi Bruce Alexander a spus:
Am pus la șobolan într-o celulă goală. Că ea încă mai rămâne decât să ia medicamente?
Apoi a fost de a crea o platformă care a primit numele de Rat Park.
Acest parc a fost o cameră mare, plină cu tot felul de divertisment pentru Rozătoarelor: mingi, tunele de jogging, femele pentru împerechere, brânză și, desigur, toate aceleași două consumatorii de alcool. Noi rezidenți ai parcului ignorat complet de droguri. Deși este important de menționat că câțiva șobolani încă încercat, dar nu au prezentat semne de dependență.
Rezultatele publicate au zguduit ideea de bază a originii chimice a medicamentului. Alexander a dovedit că dependența nu este cauzată de însăși natura medicamentului, precum și condițiile în care întâlnirea cu ei.
Majoritatea oamenilor nu devin dependente din cauza internetului, jocuri pe calculator și o tona de produse de patiserie aduc ei plăcere, ci pentru că ei văd nici o altă alternativă.
Probabil în jurul valorii de pur și simplu nu au oameni care dau dragoste și grijă. Asociații nu văd oportunități de a afișa talentele lor sau de a depăși ei înșiși, pentru că lumea lor este mai mult ca o cușcă.
combaterea dependenta Ea nu poate fi redusă la dorința unei persoane de a-și îmbunătăți viața. Nu are nevoie de grija de cei din jurul care sunt dispuși să iubească și să ofere un sprijin real.
Pentru a depăși pofta de ceva, trebuie doar să caute oameni care sunt gata să vă împrumute un umăr, și te înconjoară cu ei. Dar, chiar mai bine, dacă vei descoperi cel care are nevoie de ajutor, și va umbla această cale împreună.
Și amintiți-vă că de multe ori nu este punctul, de la ceea ce dependent și cum să perceapă lumea lor: modul în care celula sau ca un parc.