Reteta Calmul de la stoică filosof
Motivație / / December 19, 2019
Stoic filosof Epictet a spus odată: „Unele lucruri sunt supuse la noi, iar altele nu. Primul grup include noastre opinii, impulsuri, dorințe, antipatii, motiv; la al doilea - corpul nostru, bunurile materiale, reputația noastră și statutul social - pe scurt, tot ceea ce nu putem controla. Dacă aveți dreptul de idee despre ceea ce de fapt, nu este supus, și ceea ce nu este, niciodată nu va trebui să depindă de forțe externe și obstacolele pe care niciodată nu va da vina și să condamnăm pe alții, și toate acțiunile pe care le face pe cont propriu va fi. "
Desigur, în cuvinte este mai ușor decât în realitate. Cu toate acestea, este destul de greu de realizat.
Pentru a afla cum să împartă lucrurile pe sub controlul nostru și dincolo de control trebuie să fi motivat decât rezultatele externe și realizările interne.
De exemplu, sunteți de gătit rezumat pentru promovare. În cazul în care obiectivul dvs. - pentru a obtine o marire de salariu, setați-te pentru o posibilă dezamăgire. La urma urmei, în rezultatul final nu depinde de tine. Puteți într-o oarecare măsură, îl pot influența, dar și alți factori sunt încă în afara controlului.
De aceea, obiectivele trebuie să fie interne. În urma învățăturile stoicilor, noi trebuie cu bună credință pentru a încerca să scrie cel mai bun CV, dar mental pregăti cu seninătate să accepte orice rezultat. Acest lucru ne va da anxietate din cauza evenimentelor care sunt dincolo de controlul nostru? Sau furie la consecințele acțiunilor altora? Noi doar facem noi înșine lipsi de fericire și liniște.
Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să accepte în mod pasiv tot ceea ce se întâmplă. Trebuie să faci un efort, dar pentru a înțelege că nu totul se dovedește modul în care le-am dorit.
Dacă ceva nu a mers conform planului tau, aduna putere și merge mai departe.
Vrei să câștige un eveniment sportiv? Este dincolo de puterea ta. Dar, în puterea ta de a merge extra mile și de a efectua perfect. Vrei cealaltă jumătate te-a iubit? Este dincolo de puterea ta. Dar există mai multe moduri de a arăta partenerului de dragoste. Vrei sa ai un partid politic a câștigat alegerile? Este dincolo de puterea ta. Dar poți fi activ politic, și puteți vota.
Dacă înveți să te uiți la obiectivele tale, nimic nu poate tulbura pacea ta de spirit. Vei lua cu sânge rece vicisitudinile vieții, știind că acțiunile altora sunt dincolo de tine, și, prin urmare, pentru că acestea nu sunt în valoare și de evacuare în sine.