Cum să nu lase opri frica de tine succes pentru a atinge obiectivele
Motivație / / December 19, 2019
Uneori am devenit pentru ei înșiși cele mai grave dușmani. Frica de succes ne face să saboteze propria lor muncă și pierdeți ocazia rară. Layfhaker va ajuta să înțelegeți dacă aveți această frică, și îmblânzi.
Ce te temi cel mai mult? Atunci când răspunde la această întrebare, este puțin probabil să vină în minte este teama de succes. Și este în zadar, pentru că, de fapt, mulți dintre noi se tem nu tolerează eșecul, și este de a reuși în orice caz. Și unul câte unul pentru a pierde o șansă de a schimba viața în bine.
Dacă credeți că acest lucru nu este vorba despre tine, nu sari la concluzii.
Simptomele de teama de succes
Spre deosebire de multe alte fobii, suntem rareori conștienți de frica de succes. Acest lucru este ceva și șiretlicul lui.
Dacă se potrivesc cele mai multe dintre afirmațiile de mai jos, cauza eșecului este în frica de succes.
- Tu nu sunt în mod constant termina.
- Vorbești mult despre ceea ce se face, dar nu trece la acțiune.
- Tu lucrezi la mai multe proiecte în același timp, nu concentrându-se în mod corespunzător pe oricare dintre ele.
- În lista de ani de Anul Nou după an, toate aceleași elemente.
- de multe ori v-ați angajat în auto-critica.
- Distragerea și procrastinare - cei mai buni prieteni.
- Nu-ți place munca ta.
- În situațiile în care sunt pe cale de a atinge succesul, ceva nu merge întotdeauna greșit.
- Te simți vinovat pentru orice, chiar și cea mai mică dintre realizările lor, în cazul în care prietenii, familia sau colegii nu au ajuns la fel.
- Nu vorbim despre succesele lor.
Terapeut, antrenor și autor al popular blog despre activitatea lui Mark McGuinness (Mark McGuinness) identifică trei tipuri principale de teama de succes. În funcție de care dintre care vă confruntați, puteți alege o strategie de acțiune, care va ajuta să depășească această teamă.
Specii de teama de succes
1. Nu te teme de a face față cu succes
Ca cel mai bine vandut autor Hugh MacLeodSuccesul este mai complexă decât eșec. Și pentru a atinge un succes mai dificil decât să nu reușească. Într-o anumită măsură, suntem mai confortabil să rămână în mediul nu mai plăcut, dar familiare. Succesul - atât de du-te pas. Pe aceasta vă așteaptă pentru atenție și critici din partea altora, o presiune mai mare și mai multă responsabilitate. Și unii puțin (sau foarte) tulburarea parte din voi, evident, ar prefera nu risc.
Cum să-l depășească
Un om care urmărește această teamă, se concentrează mai mult pe experiențele sale, teama de responsabilitate și mai puțin - cu privire la posibilitatea de succes. Sarcina lui - pentru a plasa în mod corect obiectivul, de a avea acces la resursele interne și cred în ei înșiși.
Olga Bezborodov, un psiholog practica, terapeut sistemic, „soluții Centrul de Consiliere și de sistem“ expert
Nu uitați: Nu e așa de rău, în realitate, după cum sugerați fanteziile tale negative. Dacă aveți puterea de a supraviețui vremuri grele, cu succes, de asemenea, gestionați. Da, va trebui să se schimbe, pentru a învăța lucruri noi. Doar amintiți-vă: sunteți destul de flexibile și creative, în scopul de a face acest lucru. Și dacă sunteți încă în dubiu, amintiți-vă resursele suplimentare pe care le va aduce succes:
- vei deveni mai încrezător;
- veți obține contacte utile;
- veți câștiga mai mulți bani;
- vă construi o reputație bună, care va deschide noi usi si noi.
2. Frica de a deveni mai rău
El este bine familiarizat reprezentanții profesiilor creative. Este vorba de ei de multe ori spune: „scrijelit“, „ars“, „nu este același lucru.“ Nimeni nu vrea să atingă succesul la acest preț. Cu toate acestea, în cazul în care realizările vor vedea publicul larg, cineva va spune cu siguranță despre lucruri neplăcute. Inclusiv - tu „nu este același lucru.“
Cum să-l depășească
- În primul rând, să accepte faptul că nu poți mulțumi pe toată lumea dintr-o dată. Nici unul dintre oamenii de succes nu a scăpa de limbi rele.
- În al doilea rând, trebuie să faci pentru a înțelege în mod clar ceea ce vrei de la el, în ceea ce privește munca. Asigurați-vă pentru o listă de simptome care vă spun că ați „ars“. Și lăsați-l să fie întotdeauna la îndemână. Dacă începe să îndoială, doar uita-te la ea și a vedea dacă ați deviat de la calea cea dreaptă. Lăsați un ghid pentru tine de a fi propriile idei și speculații nu altcuiva.
Olga Bezborodovaeforturile tale - acesta este doar până la tine. Cum alții știu cum să-l facă mai bine? În mod constant uita la opinia altor persoane, nu se va abate de la calea aleasă, dar se pierde deloc. punct de vedere proprii și o linie de conduită - sunt principalele repere pe Abordările succesului.
3. Teama de a pierde-te
Spre deosebire de frica anterioară, acest lucru nu se aplica treaba ta, și personalitatea ta. Dacă simți, că vă confruntați Alter și familia și prietenii nu recunosc și a accepta noul tine. Da, această teamă are o anumită justificare. Puteți deveni cu adevărat vanitos. Sau cei dragi, pur și simplu te vor invidia. Din păcate, se întâmplă.
Dar totul depinde de tine. În final, dacă voi toți un fericit, atunci de ce schimbarea? În plus, modificarea - nu magic transforma într-o persoană complet diferită. Acesta este un proces mult mai complicat. Schimbarea poate îmbogăți numai personalitatea ta.
Olga BezborodovaOrice nouă experiență ne schimbă. Noi întotdeauna merge la un anumit risc ca ceea ce ne potrivit înainte de a putea să nu mai dețin astăzi. Schimbarea, experiența de viață - este prețul în creștere noastre în sus.
Cum să-l depășească
Gândiți-vă la schimbările în sine ca pompare caracterul său. Tu evoluează, acum vă pot oferi mai mult în lume. În plus, vă puteți încerca în roluri necunoscute pentru tine - și nu trebuie neapărat să fie negativ.
proverb chinezescCând vântul a schimbat cursul, cineva construiește un zid, și cineva - mori de vânt.
În același timp, nimeni nu deranjează să stai cel mai frumos tip ați folosit pentru a vedea oameni cât de aproape. Petrece mai mult timp cu ei, și te vei simți ca și în cazul în care filmarea unui nou costum de fantezie și a pus pe o pereche veche de blugi. Este la fel de tine, doar un alt „costum“. Și amintiți-vă: cu cât aveți de „costume“, cu atât mai bogată viața ta și oportunități mai mari.
Nu e prea mult de psihanaliza poate fi depășită forța interioară care te face să renunțe la tot binele ce se întâmplă în viața ta. Știi alte rețete care ajuta pentru a face față cu frica de succes? Împărtășiți-le în comentarii.