Cum să nu te mai comporta ca un copil răsfățat

Putem la fel de mult cât este necesar pentru a declara proactivitate lor, stabilirea obiectivelor și asigurându-se că pentru a aspira. Dar dacă, în același timp, ne văita și se plâng, nu ne petrecem ani cu demnitate?

Dacă nu crezi că plâng tot, amintiți-vă ziua. Ați chiar și în duș nu sa plâns de tot felul de lucruri de azi? Gemuri, vreme, friptura gătită prea mult, cafea rece. Se pare că putem timp infinit de mult pentru a sorta motivele pentru reclamație.

Dar noi nu se plâng întotdeauna doar pe factori externi, nr. Ne plângem și același lucru. Faptul că nu avem timp sau bani, sau pur și simplu lipsește ceva.

Se pare că noi ne creăm o grămadă de sentimente neplăcute, plângându-se că nu avem nici un control. Ce se plânge utilizarea, jefuire starea de spirit și tu sau alții? Nu este viata ta ar fi mai bine dacă ai plecat, care nu se poate schimba singur, și ar primi plăcere de la faptul că există?

Ideea nu este nouă, dar într-adevăr este distractiv și fericire - toate acestea în noi. Și o înțelegere cât de des și la ceea ce am folosit pentru a se plânge - primul pas spre o viață „eficientă“. Prinde-vă în plângere și întrebați-vă ce preferați - să se plângă sau să fie fericit?

Un cuplu de pași pentru a ajuta la oprirea whining:

1. Înțelegeți cât de important este să sărbătorească plângerile lor și critici inutile atât el însuși și pe alții. Oprește-te și verifică ce se plâng.
2. După aceea, întrebați-vă: Este ceva care vă puteți rezolva această situație? Dacă da - trebuie doar să facă, fără să se plângă. Dacă nu - sunt pierzi timpul în zadar, în loc de a se distra.

Consiliază este întotdeauna mai ușor decât a face, dar chiar dacă obiceiul nu este să se plângă acolo numai prin ani, în valoare de ea este. Chiar și o mică reducere a numărului de plângeri va îmbunătăți viața.

Cum să nu te mai comporta ca o astfel de Big Baby [Jonathan Mead]