5 moduri de a deveni o versiune mai bună a tine

Câteva sfaturi pentru a deveni ceea ce s-au simțit întotdeauna.

Sunteți capabil de mult, dacă crezi în tine. Cu puțin noroc, puteți atinge obiectivele. Știi că ai face de fapt totul pe umăr. Ai o anumită imagine a idealului în sine, cum ar fi tu, în opinia sa, este în realitate.

Trebuie doar să aducă acea imagine la viață. Deci, cum o faci?

1. Încercați ceva nou

Frica de schimbare - este un inamic pentru a fi combătute. Diversifică viața ta, în fiecare zi face ceva neobișnuit și neașteptat pentru tine.

Încercați-l, ceea ce au visat mereu, dar nu au îndrăznit să facă. Poate că va fi scuba diving, parasutism, desen, Vizitarea lecții foto sau la școală de teatru.

Surprinde-vă lăsând o zonă de confort confortabil. Acest lucru va îmbunătăți nu numai starea de spirit, dar, de asemenea, o energie pozitivă și va contribui la dezvoltarea gândirii creative. În plus, este o modalitate foarte bună de a învăța ceva nou despre mine. Poate veți găsi o talentele și abilitățile ascunse.

2. Embody visele în realitate

Gândiți-vă la ceea ce ar dori să facă mai mult decât orice altceva. Ce ai trage? Răspunsurile la aceste întrebări vă vor ajuta să înțelegeți ceea ce cu adevărat. Dacă îndrăznești să urmeze visele lor, se va face fericit, creativ și cu entuziasm.

Uneori este dificil să se determine cu dorințele și obiectivele lor. În acest caz, încercați să determine ce ați schimba în viața ta. Sau respins de ceea ce te inspiră. Vei simți că se va schimba în bine.

Amintiți-vă că visele trebuie să vină din inimă. Acestea ar trebui să fie doar a ta.

Nu fi ghidat de dorințele așteptărilor altor oameni sau cei dragi. Ascultați vocea interioară.

3. Păstrați-vă motivația

Cu toții avem zile fără noroc în dimineața. Ele sunt ca jumătate adormit, când totul cade din mâinile și creierul refuză să execute fidel locul de muncă.

În astfel de momente, aveți nevoie pentru a găsi puterea de a merge mai departe. Incearca sa faci ceva care suporta o scânteie în voi, și dorința de a atinge obiectivele noastre.

Citiți cărți motivaționale, asculta TED cursCitește un articol de inspirație. Notați obiectivele și puneți-le într-un loc vizibil. Să le servi ca un memento de zi cu zi pentru tine. Păstrați un jurnal în care să scrie tot ceea ce inspiră și te motiveaza.

4. Construiți obiceiuri sănătoase

Obiceiurile rele iau timp prețios și vă distanța de la atingerea obiectivelor. Un obiceiuri sănătoase vă va aduce mai aproape de ceea ce vrei. Ele ajută în fiecare zi pentru a obține o mai bună.

Pentru formarea unor obiceiuri este nevoie de timp. Nu este un proces foarte rapid.

Încercarea schimbat brusc în întregime, purtați doar în jos ei înșiși și cu greu se va realiza dorit.

cultiva obiceiuri treptat. Lucrările la ei în fiecare zi, astfel încât în ​​timp, ei au devenit o parte din tine.

5. Aveți grijă de dumneavoastră

Corpul tau - este un fel de mașină care are nevoie de combustibil și reparații periodice. Dacă nu-ți pasă de el, te vei simti oboseala si stres.

Reevalua dieta ta, pentru a primi activ, pentru a primi somn suficient și urmați de sănătate. Nu uita despre starea de spirit. Mediteaza. reamintește De multe ori ceea ce sunt recunoscători în această viață.

Amintiți-vă că sănătatea precară nu vă va permite să traducă visele în realitate.