Productivitatea lecțiilor de la cele mai mici
Motivație / / December 19, 2019
1. Dormi o prioritate
Copiii, în special nou-nascuti, de somn, ca și cum a fi plătit pentru asta. Ei dorm timp de 10-18 ore pe zi. Somnul îi ajută pe copii să crească și să dezvolte, ajută la întărirea sistemului imunitar. De asemenea, îi ajută pe copii să fie mereu în alertă și în toane bune. Dar dacă ei nu dorm suficient, ele devin foarte capricios, iritabil și dificil de a calma.
Familiar? La urma urmei, noi, adulții, toate la fel. Dacă ne nu suficient de somnÎncepem să bâzâi și furios. În plus, memoria noastră funcționează mai rău, timpul de reacție este crescută, scăderea atenției. Toate aceste lucruri sunt foarte importante pentru productivitatea. Desigur, nu ar trebui să dormi 18 ore pe zi. Dar, pentru a fi mai productivi, trebuie să visăm prioritatea noastră. Este copiii fac acest lucru.
2. Practica - toate noastre
Încearcă să se întindă și să se rostogolească. Ușor pentru a obține? Și odată ce ai avea nevoie pentru că mai multe luni de practica. În primul rând, vă ridica capul, apoi capul și umerii. Apoi, folosind mâinile tale ați făcut mini-stoarcerea. Ca rezultat, va dezvolta muschii, prin care ai putea să se rostogolească peste.
În mod similar, totul se întâmplă cu alte lucruri în viața noastră. Cel mai adesea la început nu se întâmplă nimic. Ai nevoie de a practica, musculare construi (la propriu si la figurat). Și numai atunci veți obține un rezultat. La urma urmei, nu există nici un motiv bun proverb:
Răbdarea și un pic de efort.
Am urmat rar progresul nostru în procesul de învățare orice abilitate. Dar, dacă ne putem uita la succesul nostru la început, și este comparabil cu rezultatul, vom vedea diferența. Cei mai mulți oameni știu productive prima mana importanța practicii în atingerea obiectivelor. Copiii sunt instruiți să se rostogolească peste multe luni, fără o singură plângere. Noi ar trebui să urmeze exemplul lor.
3. Rutină dă rezultatul
Treziți-vă, să mănânce, mers pe jos, mănâncă, dorm, mers pe jos, mananca, plimbare, somn. Și așa în fiecare zi. Sună dulce? Dar pentru copii este aceeași rutină ca și pentru noi „acasă - locul de muncă -. Acasă“ Dar ei nu obosesc de această rutină, și pur și simplu sa bucurat. Corpul copilului creste si se dezvolta prin aceasta rutina.
Cu noi, adulții, toate la fel. Fără nutriție adecvată pentru trupul și sufletul nostru, nu vom fi productiv. Ierarhia lui Maslow în acțiune. Chiar la baza piramidei poziționate nevoile fiziologice. Și deja merge dincolo de dorința de a scăpa de teama de eșec. Și această problemă poate fi rezolvată, dacă vă păstrați în vedere faptul că măsurile adecvate regulate conduce întotdeauna la rezultate pozitive.
4. Să fie capabil să oprească în timp
Fiecare părinte este familiarizat cu această situație. copil mic său în mod voit sau obosit de a fi în mâinile străinilor, el era obosit, obrajii pentru Tiscali. Copilul va va da despre asta știu. Dacă el a mâncat, apoi lingură sau deja pe masă, sau aruncate deoparte. Ei bine, dacă începe să plângă... nu poți nici măcar ghici despre mărimea unui copil de lumină. Peste tot în jurul oprește, până când tăcerea este restabilită.
Morala poveștii este că toată lumea are o limită. oamenii productive înțeleg și să știe când să se oprească. O scurtă pauză, la o plimbare, ascult muzica, conversație interesantă - tot ceea ce poate goli capul. Toate acestea te vor ajuta înapoi creativitate și lasă-mă să-ți spun ce nu am observat înainte.
5. Concentrat maxim pe ceva unul
Stadiul de dezvoltare a copiilor „a văzut și a confiscat“ pur și simplu uimitor. Cine ar fi putut imagina că copiii sunt atât de puternice. Când se apuca parul, nu doar le trage - le trage! Dar cel mai bun lucru pe care putem vedea în acest moment este cât de mult copiii se concentrează asupra procesului. nimic nu poate distrage lor, ele sunt foarte concentrate.
Oh, dacă numai la adulți la fel de ușor a mers. Trebuie să învățăm acest lucru la copii. Mii de lucruri care se întâmplă în jurul lor, dar ei sunt interesați doar unul. Ne-ar fi mai productiv uneori, în cazul în care acestea ar putea fi la fel de concentrat.
6. Rasul, nu țineți înapoi!
Dacă ați văzut sau auzit copilul zâmbet acest râs drăguț vreodată, știi, e ca și cum soarele zari din spatele norilor de pe o zi acoperit de nori. Se încălzește sufletul, face inima bate mai repede, și într-adevăr se dovedește că copil fericit. Și tu vrei să vezi și auzi-l din nou și din nou.
Zâmbet și râs - este mare pentru oameni de toate vârstele.
Acest lucru ne ajută să gestioneze stres, Sprijină sistemul nostru imunitar, facandu-ne mai placuta. În general, nu te opri, și râd când ești amuzant.
7. Discuție despre dorințele tale
scutece umede? Ei plâng. Stomacul gol? De asemenea, plânge. Indigestie? V-ați săturat? Eructații? Ei bine... vezi rezultatul. Când copiii doresc ceva, ei imediat raportați. Se pare ca un lamento, dar părinții învață destul de repede motivul și să reacționeze în consecință. Bebelusii nu va aștepta până la momentul potrivit. Ei nu se gândesc dacă vrei să știi. Ei pur și simplu într-un fel să-ți spun despre asta.
Nu, nu devine ființă manierat și prost nepoliticos care se gândește doar de el însuși. Dar este o mare lecție pentru noi, este departe de a fi copii. Tu ar trebui să informeze pe alții de ceea ce vrei. oamenii productive iau inițiativa. Chiar și atunci când acestea sunt speriat. Pentru că ei știu că este necesar să se folosească orice ocazie de a merge mai departe și pentru a obține rezultate.
8. Tot timpul
Când este timpul să rola, se rostogolesc peste. Când ceasul lui să se așeze, ei stau jos. Când este timpul să crawl, ei o fac. Bebelușii nu sari prin niveluri de dezvoltare. Totul se face treptat. Da, poate că ei frustrat, care nu au atins încă nici un nivel. Dar ei încă mai continuă să se practica pe drumul spre dezvoltare.
oamenii productive au aceleași caracteristici. ei nu pierde timpulÎncerc să fac totul în grabă. Ei fac, de asemenea, totul treptat. Pentru a atinge obiectivul final, l-au zdrobit în mai multe sarcini mici și să le efectueze treptat.
9. Bucura-te detaliu
Hrănește-mă. Am schimba hainele. Îmbrățișează-mă. Joaca-te cu mine. Tu mă iubești. Protejați-mă. Și eu voi fi fericit. Nu am nevoie de scutece de lux. Sunt un Prichindelul. Laptele matern sau formula - bine, voi mai aveți. Nu am nevoie de o mulțime de pături multi-colorate pentru a-mi încheia. mâinile mamei ar trebui să fie bine. Nu am nevoie de o colecție de dispozitive electronice de formare. Sunetul vocii, vorbind cu mine, se joacă cu mine și mi-a arătat, ajutându-mă să învețe. Nu am nevoie de decoratiuni suplimentare pentru a fi fericit.
Nu că la adulți. Avem nevoie de mai mult înseamnă mai multe distrageri. Toate acestea plângere.
Trebuie să verific un alt e-mail, citiți banda Facebook, Twitter sau Instagram, face un alt apel, iar apoi pot începe să lucreze.
Dar când ați terminat cu toate acestea, aveți nici puterea, nici timpul la locul de muncă.
Am nevoie chiar mai puternic laptop, iar apoi eu pot face mai mult.
Uneori, pentru o mai mare productivitate trebuie să tempereze cererile lor.
Ce lecții mai productiv putem obține de la copii?