Ce cred alergatori de maraton în timpul de rulare
Motivație / / December 19, 2019
Bobbi Gibb (Bobbi Gibb) - prima femeie pentru a rula un maraton din Boston - în timpul rulării gândire care se simte guvernatorul roman. Gândurile altor alergători nu sunt atât de specifice și sportivii se gândească la altceva, și că un nou studiu Samson Ashley (Ashley Samson).
Investigarea Ashley Samson si colegii ei Simpson Duncan (Duncan Simpson), Kendra Kamphoff (Cindra Kamphoff) și Adriannei Lengler (Adrienne Langlier) a fost publicat în publicația International Journal of Sport și Exercitarea Psihologie.
cercetători întrebă 10 alergători jogging pe 7 mile (11,27 km), sau mai mult. În timp ce jogging-ul la centura lor a fost fixat un mic casetofon cu un microfon. Oamenii de știință a cerut alergători să comenteze cu privire la toate gândurile care apar de la ei în timpul antrenamentului.
Durata totală a intrărilor primite a fost de 18 ore. În urma analizei au relevat următoarele:
- 40% au considerat - viteza și distanța. Au existat fraze de genul „Deci, panta, nu te chinui, alerga mai lent,“ sau „Alte 32 de minute, și accelerație.“
-
32% au considerat - despre durerea și disconfortul. Alergători plâns de dureri musculare si calusuri. Gânduri, rostite cu voce tare pentru înregistrare, însoțit de un număr mare de expresii obscene. Lori, unul dintre participantii la studiu, în timp ce jogging stomac bolnav.
Din nou deal *** (iad). Dureri de stomac, sunt *** *** (ma trezit).
lory - 28% au considerat - despre mediul înconjurător. Vremea, trafic, natura și alte persoane. Setarea percepută, în general, într-un mod pozitiv.
Cercetatorii au vrut sa invete despre alergători pe distanțe lungi minte, dar, de asemenea, confirmă faptul că la sarcini mari în timp ce ei vorbesc de multe ori la ei înșiși. În același timp, putem fi siguri în rezultatele experimentului la 100%: știind că acestea sunt ascultate, alergatori de maraton s-ar putea ascunde unele gânduri personale.