Familiarizarea cu zavtramenom personale

În tine, ca mine, trăiește zavtramen. Din păcate, pentru o viață interesantă și productivă este anti-erou, și, prin urmare, este necesar să se ocupe de ea. Să facem cunoștință cu zavtramenom mai aproape.

Una dintre problemele mele este obiceiul de a pune în afara până mâine. Acesta poate fi orice: de la problemele de la locul de muncă, și se termină cu un nou tip de vacanță. Se termină cu o zi, o săptămână, o lună, și ceea ce ai vrut sau promis altora - și rămâne în viitor incert. Are acest sunet familiar? Felicitări! În tine, ca mine, trăiește zavtramen. Din păcate, pentru o viață interesantă și productivă - este un anti-erou, și, prin urmare, este necesar să se ocupe de ea. Să facem cunoștință cu zavtramenom mai aproape.

Înainte vom face acest lucru, răspundeți la următoarele întrebări (cu caractere cursive sunt specificate exemple de răspunsurile mele):

• Ce vrei să începi?Pentru a se pregăti pentru un maraton
• Cât de des în cursul lunii viitoare când va face acest lucru?în fiecare dimineață
instagram viewer
• Nu vreau să spun cuiva despre intențiile lor, primul succes?Vreau să le spui prietenilor tăi, post-l pe VKontakte că oricine caută să ruleze în dimineața, este necesar pentru a pune poze prima Jog

În răspunsurile lor, am pornit de la faptul că vreau să adaug ceva nou la viata ta. Este destul de normal, dacă vrei ceva din ea curat. De exemplu, nu vă mai certați cu babele la OZN-uri de intrare sau Hijack.

Dacă nu înregistrați răspunsurile, este timpul să o facă. Gândiți-vă la ea, și Notați răspunsurile acum!Înainte de a continua lectura pe. Vrei să învețe cum să gândească zavtramen dumneavoastră?

Să începem cu formularea planului. Zavtramen formulează întotdeauna ambițios. În cazul meu, este „pregătește pentru un maraton.“ Deja existența unui astfel de scop face umfla pieptul si urca in dulap pentru dresuri. Este posibil ca nu va fi cuvântul „stop“, în formularea ta, „ieși“, „întotdeauna / niciodată.“ Asigurați-vă simplu dvs. formulare, astfel încât acesta a fost capabil să înțeleagă chiar și un copil de 3 ani. reformulare meu - "run".

Împărțiți scopul de zece. La urma urmei, nu te și zavtramen pus. Efectuați același tine țintă și pentru a efectua, în câteva ore sau zile, mai degrabă decât mâine zavtramenu care nu vine niciodata.

Următoarea întrebare este cât de des. Reformulăm întrebarea: „Cât de des în luna următoare vă va face acest lucru în condiții ideale» Cum să schimbați răspunsul? Mea - nu am schimbat. La urma urmei, nu am răspuns înapoi, și zavtramen care trăiesc într-o lume perfectă. După gândire despre ceea ce poate merge prost, răspunsul sa schimbat la acest lucru: „Cel puțin de trei ori pe săptămână, timp de cinci kilometri.“

Gândiți-vă la cele mai grave opțiuni includ un pesimist. Apoi taie din viața optimist-zavtramen este mai mult ca un realist. Crede-mă, rezultatul minim realizabil este mai bun decât o ambiție goală.

Orice fanii super-erou nevoie. Zavtramen - nu este o excepție. De aceea suntem atât de dornici să-ți spun despre planurile noastre grandioase sau primul succes ușor. Confruntându-se cu primele dificultăți, noi nu vrem să tulpina, si arunca cazul la început. De ce tulpina dacă lauda deja colectate?! Mai bine pentru a construi o planuri și mai ambițioase.

Nu hrăni zavtramena atenția. Planurile de acțiuni nu sunt fără succes inițial și experiență. Oamenii aprecia mult mai mult decât visele tale. Dacă aveți nevoie pentru a partaja planurile, apoi atribuiți valoarea cuvintelor pentru eșecul lor de a efectua sau să ceară sfaturi de la cei care au trecut prin astfel de încercări.

Ar fi necesar pentru a scădea un articol, ridica imaginea ei, scrie o concluzie, dar o voi face mâine. În general, de a încredința zavtramenu sale. Si se pare ca a ta?