Productivitatea fizica: reguli de știință!
Motivație / / December 19, 2019
Odată ce Newton a descris cele trei legi ale mișcării. Majoritatea oamenilor nu sunt nici măcar conștienți de faptul că legile lui Newton pot fi folosite pentru a crește productivitatea, ușurința de utilizare și, în cele din urmă, pentru a îmbunătăți viața lor. Să ne uităm la cum să facă acest lucru. Ne-am pregătit pentru tine o ilustrare rece.
În 1687, Isaac Newton a publicat cartea sa revoluționară „Principiile matematice ale filozofiei naturale“. Această carte descrie cele trei legi ale mișcării. Astfel, Newton a pus bazele mecanicii clasice. Și este posibil să regândim modul în care lumea se uita la fizica si stiinta. Majoritatea oamenilor nu sunt nici măcar conștienți de faptul că legile lui Newton pot fi folosite pentru a crește productivitatea, ușurința de utilizare și, în cele din urmă, pentru a îmbunătăți viața lor. Să ne uităm la cum să facă acest lucru.
Prima lege a lui Newton
Prima lege a statelor de mișcare:
Fiecare organism continuă într-o stare de repaus sau de mișcare rectilinie uniformă, și atâta timp cât este obligat să schimbe că forțele de stat.
Cu alte cuvinte, legea spune că un corp în mișcare tinde să rămână în mișcare. Pe de altă parte, în cazul în care organismul nu se mișcă, se urmărește să se asigure că rămâne în această stare.
În general, procrastinare - este o lege fundamentală a universului. Legea lui Newton se aplică performanțele noastre. Obiectele în repaus tind să rămână în repaus. Vestea bună este că funcționează în direcția opusă. Obiectele în mișcare tind să rămână în mișcare. Și dacă aplicăm această lege a productivității, atunci înțelegem că trebuie să faceți nu este atât de mult. Doar un început. Cel mai important lucru - este de a găsi o cale de a începe. Și, de îndată ce începe, va fi mult mai ușor să rămână în mișcare.
Deci, ceea ce este cel mai bun mod de a începe să facă ceva, dacă menținut constant punerea off? În experiența mea, cel mai bun mod este de a utiliza Regula 2 minute.
Dacă aplicăm regula 2 minute pentru a productivității, atunci va suna astfel: pentru a învinge lenea de a găsi o modalitate de a începe în mai puțin de 2 minute. Rețineți că nu aveți nevoie pentru a finaliza activitatea. De fapt, nici nu trebuie să lucreze la sarcina principală. Vei observa că odată ce începe un mic lucru de două minute, apoi totul se mișcă mult mai ușor. Și toate acestea, datorită legii lui Newton.
Câteva exemple:
- Acum, s-ar putea să nu vrei să mergi pentru jogging. Dar, dacă tastați o sticlă de apă și purta pantofi de funcționare, acesta va fi un început mic. Și va face să ieși în aer curat pentru o rulare.
- Acum, este posibil să vedeți un ecran gol, și lupta pentru a scrie raportul. Dar, dacă scrie câteva sugestii aleatoare pentru câteva minute, veți găsi că pentru a începe să scrie propunerile necesare a devenit mult mai ușor.
- Acum, probabil, aveți o stupoare creativ și nu poți face nimic să-i înfățișeze. Dar, dacă picta sau desena o pereche de linii aleatoare pe o bucată de hârtie, apoi rândul său, linia într-un câine, atunci se poate de bine ai scos din stupoarea creatoare.
Motivația vine de multe ori după începerea. Găsiți o modalitate de a începe mici. Obiectele în mișcare tind să rămână în mișcare.
A doua lege a lui Newton
A doua lege a statelor de mișcare:
F = ma. Schimbarea mișcării este proporțională cu forța motrice are loc în direcția liniei drepte, în care acea forță este.
Cu alte cuvinte, forta egala cu masa de accelerare. Să vedem cum această ecuație poate fi aplicată productivitatea.
Asigurați-un punct important: puterea (F) - este un vector. A vectori includ valori (pe măsură ce aplicați operație) și direcția în care este îndreptată activitatea. Cu alte cuvinte, dacă doriți să accelereze obiect într-o anumită direcție, atunci situația este influențată de mărimea forței și direcția sa.
Ai ghicit deja? Toate acestea pot fi aplicate în viața noastră!
Dacă doriți să fie mai productivi, trebuie să vă gândiți, nu numai cu privire la modul în care muncesc din greu. Dar, de asemenea, în cazul în care lucrarea este îndreptată, în cazul în care vă direcționa eforturile dumneavoastră. Acest lucru este valabil și pentru deciziile de viață mari, precum și pentru sarcini mici de zi cu zi. De exemplu, puteți face același efort, dar în direcții diferite, și apoi veți obține un rezultat foarte diferit.
Pur și simplu pune, aveți o anumită cantitate de forță este strict pentru munca ta. Iar direcția acestei forțe este la fel de importantă ca și cantitatea.
Legea a treia a lui Newton
A treia lege a statelor de mișcare:
Fiecare acțiune are o reacție egală și opusă, în caz contrar, interacțiunea dintre două corpuri unul pe celălalt și sunt îndreptate în direcții opuse.
Cu toții avem o viteza medie de execuție a ceva. Nivelul dvs. tipic de productivitate și eficiență este echilibrul forțelor de producție și neproductive în viața ta. Un pic ca legea lui Newton de forțe egale și opuse.
Acolo forțelor de producție în viața noastră. Această concentrare, pozitivitate și motivație. De asemenea, nu există forțe de producție, cum ar fi stresul, lipsa de somn și să încerce să fie multitasking.
Dacă vrem să devină mai eficiente și mai productive, atunci avem două opțiuni.
Primul - pentru a face mai multe eforturi. Această versiune a așa-numitele forțe suplimentare. Noi podnapryazhomsya, bea o ceașcă de cafea și va lucra mai greu. De aceea, oamenii iau medicamente pentru a le ajuta să se concentreze. Sau urmăriți sute de videoclipuri motivaționale. Tot în scopul de a se pompa. Toate acestea, în scopul de a crește puterea și productivitatea pentru a depăși forțele neproductive cu care ne confruntăm.
Este evident că acest lucru se poate întâmpla, atâta timp cât nu arde. opțiune forță suplimentară poate funcționa bine. Dar numai pentru o perioadă scurtă de timp.
O altă variantă este de a elimina forțele opuse. Simplifica viața ta, să învețe să spună „nu“ pentru a schimba mediul, reduce cantitatea taxelor. Cu alte cuvinte, elimina tot ceea ce vă ține înapoi.
Cei mai mulți oameni încearcă să rezolve problemele prin forță, și bloca obstacolele. Dar problema cu această strategie este că încă se mai luptă cu celelalte puteri. Este mult mai ușor de a elimina forța opuse și lăsați productivitatea înainte.
Pentru a rezuma
Legile lui Newton - asta e tot ce trebuie să știți pentru a fi productiv.
- Obiectele în mișcare tind să rămână în mișcare. Găsiți o modalitate de a începe în mai puțin de 2 minute.
- Nu este suficient să lucreze mai greu, pentru a lucra la lucrurile corecte. Ai o cantitate limitată de energie. Rezolva problema în cazul în care v-ar aplica-le mai bine.
- productivitatea - un echilibru de forțe opuse. Dacă doriți să fie mai productivi, puteți merge fie prin forță, sau de a elimina puterea care te deranjează. Cred că a doua opțiune este mai ușor.