Planul „100 de zile“ pentru realizări în acest an
Motivație / / December 19, 2019
Metoda sa de „100 de zile“ este împărțit Armen Petrosyan, autorul popular blog petrosian.ru. Noi vă o descriere a acestui simplu și, în același timp, tehnica grațioasă oferta.
... înainte de noul an va fi de 100 de zile. Timp de mai mulți ani, această zi încep mea „100 de zile de odihnă.“ Pentru mine este doar un alt mod de a face față mai bine cu obiectivele lor de a finaliza planificate pentru anul care își încetează activitatea și să se pregătească pentru anul viitor. Se așteaptă ceva neobișnuit de o vacanță de Anul Nou, numerele magice familiare din copilărie. De ce nu le folosesc pentru uz personal?
Care este esența de 100 de zile de odihnă?
Voi scrie la cele trei obiective principale pe care doresc să finalizeze înainte de sfârșitul anului. Am avut o experiență un număr mai mare de goluri, dar m-am oprit la trei.
Prezența la data de finalizare, te face să setați realist implicit goluri. Suficient pentru a împărtăși planurile noastre pentru 100, scade 10 la suta de zile, atunci când nu va fi în măsură să dedice timp pentru sarcini, și veți înțelege cât de mult trebuie să faci în fiecare zi pentru a realiza planul.
Chiar procesul de formulare a celor trei sarcini este impinge de a revizui lista tuturor sarcinilor pe care eu sunt în Evernote. Pentru mine, acesta este un exercițiu extrem de util. Încerc să fac o revizuire a listei săptămânal. În curs de pregătire pentru 100 de dnevke fiecare sarcină cugeta la un unghi, sau nu au timp să-și îndeplinească sfârșitul lor a anului. De fapt, întreaga listă poate fi atribuită dnevke 100, dar eu prefer să se concentreze pe trei sarcini importante. Am această problemă, fie am salva permanent sau pe cei a căror rezolvare depinde de multe altele. Este foarte util pentru a face o listă a ceea ce ar trebui sa faci pentru sanatatea ta: ce vizita medicii, care efectuează examinarea preventivă, care trec testele.
Care este beneficiul pentru mine de la această abordare?
Atunci când în fiecare zi pune o întrebare simplă tine, ce ai făcut pentru a atinge obiectivele lor, și conduce inexorabil Calendar numărătoarea inversă, punctul dumneavoastră de vedere al organizației dumneavoastră, productivitatea și la maturitate devine mult mai real și Sober. Trei luni - acest lucru de mult și nu suficient. Avem o șansă de a face un cadou pentru noul an și să înceapă să mă respecte mai mult. Nu există opțiuni pentru samozhaleniya și scuze.
Este la fel de important pentru mine și faptul că doar atunci când se oprească pentru a reflecta, și să ia măsuri, obiective și abordări pot varia. Numai acționând, tu stii mai bine te si ce vrei.
Concentrarea asupra sarcinii și abordarea acesteia, poate chiar mai important decât realizarea efectivă a obiectivelor. Aveți posibilitatea de a asigura o bună pregătire. Dacă se înmoaie la sfârșitul lunii decembrie, nu sangereaza rau calitatile necesare: abilitatea de a planifica ziua, găsi motivația, să utilizeze mai eficient resursele limitate - timp și energie.
Ceea ce urmăresc să fac ezhenevno în timpul acestor 100 de zile?
Deja am scris că pe măsură ce avansăm spre obiectivele, începe să le înțeleagă mai bine. Eu numesc acest lucru „la egal la egal în gol.“ Analizând făcut pentru a doua zi, este important nu numai modul în care a abordat obiectivul. În paralel, știi ce abilități și calități pe care le lipsesc, ceea ce aș dori să se îmbunătățească.
Noi nu trăim de dragul scopurilor și obiectivelor. Ascultă-te, indiferent dacă scopul de mulțumit dacă vă bucura de efort? este pentru mine „examinând valoarea.“
Pentru mine, ca de obicei în fiecare noapte pentru a rezuma zi, și să facă un plan pentru mâine. În timpul 100 de zile de odihnă, am „colecta recolta suplimentare“ idei și obiective, având în vedere progresul experimentului.
Merită o încercare?
„100 dnevka“ pentru mine nimic mai mult decât un truc, distractiv, experiență interesantă. Eu nu investesc în ea nici o semnificație mai profundă. Pentru mine, este destul de mult o oportunitate de a te testa, provocare, o șansă de a experimenta distracție.
Toți prietenii mei, vă sfătuiesc să cel puțin gândesc la ce mi-ar dori să se facă înainte de sfârșitul anului. Surprinzător, dintre care majoritatea încep să vorbesc despre obiectivele până la sfârșitul anului, noi credem că înainte de vacanța de Anul Nou sunt încă departe „este necesar să scadă mai mult pentru a supraviețui,“ și așa mai departe.
Fără experimente, petrec 5 minute, care ar înregistra trei sarcini pe care doriți să finalizeze înainte de sfârșitul anului. Încearcă doar să le scrie. Sunt sigur că acesta trebuie să fie bun. Și dacă vă decideți să se alăture, voi fi bucuros.