Cum să se oprească și să se supună dor de viața lui mai mult de o noutate
Motivație / / December 19, 2019
Oamenii sunt formate din contradicții. Pe de o parte, ne place atunci când viața noastră este previzibil și totul merge conform unui plan de preconcepută, fara probleme. Pe de altă parte, atunci când facem astfel existența unui fără nori, ea a purtat în jos pe noi un nou inamic - o banală plictiseală.
Viața pe un program, munca de rutina de zi cu zi repetitive si petrecere a timpului liber, pre-previzibil „surpriză“ și „surprize“ sunt atât de Pall care începe o persoană să se simtă ca un șobolan de laborator într-un cald, prietenos, dar incredibil de plictisit și a studiat labirint. În acest caz, persoana începe să tendința de a căuta instinctiv un nou hobby, schimbarea stilului de viață, de muncă, sau un partener, se deplasează în altă țară, și așa mai departe. Uneori, acest proces poate fi destul de dureros și însoțită de o revizuire cuprinzătoare a obiectivelor și a valorilor sale în viață. Pentru a nu merge la extreme, este mult mai bine de a lupta plictiseala în timp ce acesta este încă în fază incipientă și începe să interesantă în direct chiar acum.
1. Încalcă propriile interdicții
Fiecare persoană care se acumulează pe durata de viață a unei sume incredibil de tabu-uri interne care reflectă opinia sa cu privire la „dreapta“ comportament om „normal“ de vârsta și poziția lui.
„Mersul pe jos la plimbare nu este solid“
„Șosete cu sandale de uzură nu poate fi“
„La vârsta mea, să danseze amuzant“
„Nu mă pot ridica pur și simplu și un cadou de frumusete la masa următoare“
Ce dracu?! De ce te conduce ei înșiși într-un colț de aceste interdicții fictive? Nu numai că atârnă peste noi de stat autoritățile de poliție cu instrucțiuni, așa că va crește în continuare supervizor lor intern, care veghează asupra ta. Încercați cel puțin, uneori, pentru a opri cenzureze interior și depășirea limitelor limitările care există numai în capul tău - rezultatul va depăși toate așteptările, plictisit pur și simplu nu va.
2. Scapă de timp wasters
Foarte adesea ne place și doriți să schimbați ceva, și înțelegem cum se face, dar totul depinde de cauza universal, intitulat „Nu am timp.“
Vreau să învețe o limbă străină, începe să fie difuzate și de a merge la sala de sport, du-te la filme sau teatru, doar să ia o plimbare înainte de a merge la culcare, dar ce păcat că am pe el este absolut nici un moment.
După aceste cuvinte, un om obișnuit să lui lipi într-un televizor afișa sau un monitor de calculator.
Oprește-te! Cel mai simplu și mai simplu mod de a găsi timp pentru o viață deplină - este clar din cele două wasters de timp - TV și Internet. Da, este posibil ca din cauza asta nu va ști ce e pe cineva sa întâmplat în lume. Dar, umplut cu evenimente interesante începe propriile lor vieți.
3. Oprire de așteptare pentru un timp „adecvat“
Acesta este un truc favorit al minții noastre leneș atunci când v-ați decis cu privire la tipul de obiectivele și planurile, dar decide ca timpul pentru a ajunge la ele nu este în mod clar adecvat. În acest caz, dumneavoastră vă lăsați conștiința singur, pentru că aproape au început deja procesul, dar atâta timp cât circumstanțele împotriva ta, trebuie doar să aștepte.
„Voi începe să antreneze, dar este iarna - prea rece (vara - prea fierbinte)“
„Mi-ar merge într-o excursie, dar copiii sunt prea tineri“
„Că podkoplyu niște bani și să înceapă un proiect de genul“
„Trebuie doar să aștepte pensiuni»
Cel mai bun timp puteți aștepta pentru totdeauna. Mulți oameni sunt doar că și de a face. Dar, de fapt, cel mai bun timp pentru a face o diferență este mereu aceeași - este astăzi. Nu există nici un alt moment „adecvat“ pentru a începe de viață un interesant și luminos, cu excepția ceasului de alarmă de zi cu zi.
4. Începeți astăzi
Dacă vă simțiți că banalitatea vieții de zi cu zi începe să otrăvească viața ta, nu este trebuie să aștepte pentru vacanta sau planifica o schimbare la nivel mondial în existența sa (deși este uneori este necesar). Încercați să înceapă să înceapă cu tehnici simple și la prețuri accesibile, care va aduce în viața ta spontaneitatea și lipsa de predictibilitate.
A face lucrurile diferit
preparate din carne dragoste? - încercați câteva zile vegetarian dieta.
Executați dimineața? - schimba traseul catre un strain.
Lucrezi la un birou? - încep să-și facă treaba în picioare, muta locul de muncă în cafenea, să ia pauze la fiecare jumătate de oră și de mers pe jos.
Explorați locații noi
Ca o regulă, viața cetățeanului modern, nu este cu mult diferit de viața furnică lucrător într-un furnicar. Efectuarea funcții bine definite, muta pe rute strict definite. Încercați să dezvolte nou spațiu pentru a căuta locuri de interes care ar putea este chiar lângă tine. Vizitați curtea vecină. Porniți într-un tur al orașului în sine. Uita-te pentru un nou punct pentru masa de prânz de zi cu zi. Descoperiri aproape, te duci doar ruta obișnuită.
utilizați un accident
Dacă nu vă puteți decide cu privire la ce film pentru a merge seara, alege o masă din meniu, care carte pentru a citi mai întâi, apoi se arunca doar o monedă. Ai face în ziua elementul de surpriză, și a scăpa de agonia alegerii. Desigur, noi nu vorbim despre dileme de viață grave.
Încercați cursuri noi, hobby-uri, activitatea
Înscrierea în clase yoga, Dans, limbiÎntr-o broderie cerc sau ce altceva vă interesează. Poate ca rezultat veți vedea că nu este absolut pentru tine, și poate vice-versa - vor găsi noi prieteni și o pasiune pentru viață. În orice caz, nu va fi plictisit.
Spune „da“ mai des
standard de obicei protectoare de reacție umană atunci când se confruntă cu ceva nou și necunoscut - este de a spune „nu“. Ca rezultat, vom rămâne într-o zonă de confort familiară, dar multe lucruri interesante ne trec. Încercați de multe ori spun cuvântul „da“ la invitație neașteptată, va oferi posibilitatea de a noi experiențe, oameni și lucruri vin în viața ta.
Și ce fel de brand pentru a combate plictiseala vieții de zi cu zi ai? Ponderea visele în comentarii!